Løperprofil
Jon Kjenseth
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
105 løp
Sprintrankingen
56 løp
Skogsrankingen
nr. 870 av 3532
Nr. 870 av 3532 blant menn i Norge · nr. 78 av 266 i klassen H45–49 · nr. 23 av 59 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 9:44
- Løpskapasitet
- 9:09
- O-evne
- 0:34
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 106 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2108 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2114 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0643 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 28,62 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 67,38 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,734 |
| bomVekt | 781,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1654 |
| bomStorSigma | 0,5701 |
| antallBom | 188 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0549 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1714 |
| havariVekt | 49,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0237 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4477 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0005 |
| fartSesongSin | −0,0052 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2434,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2587,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 554 av 1670
Nr. 554 av 1670 blant menn i Norge · nr. 45 av 130 i klassen H45–49 · nr. 12 av 27 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 6:47
- Løpskapasitet
- 6:37
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:04
- Sikkerhet
- 33
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på korte (+3,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 57 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1943 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1956 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0716 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0109 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,11 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6818 |
| bomVekt | 513,25 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2724 |
| bomStorSigma | 0,7807 |
| antallBom | 42 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1198 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1573 |
| havariVekt | 22,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,042 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1128 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0031 |
| fartSesongSin | 0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2476,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2535,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 13 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 2:10 | 321 | nr. 4481 |
| Bom over fem minutter | 592 | 08.03.2026 Fossum Inne-o, bom 9:34 | 963 | nr. 513 |
| Bom over ti minutter | 2 892 | hele karrieren siden 2013 | 2 892 | nr. 290 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | H 45- | 56:06 | 3 /6 | 4:28 | 9:50 | 0:47 | 9:44 | 0:34 | |
| 12.09.2026 | Askerløpet med Trimtex-cup | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 45- | 21:03 | 4 /10 | 1:52 | 7:03 | 0:38 | 6:47 | 0:09 | |
| 10.09.2026 | Klubbmesterkap | H 45- | 28:18 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 4 | h17 | 30:49 | 2 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 40:36 | 5 /64 | 1:21 | 9:05 | 0:18 | 9:44 | 0:34 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 45- | 58:00 | 6 /9 | 1:13 | 7:43 | 0:10 | 6:49 | 0:09 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Mellom | 51:20 | 4 /37 | 2:24 | 9:34 | 0:27 | 9:46 | 0:34 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Mellom | 40:06 | 2 /68 | 2:50 | 9:15 | 0:39 | 9:46 | 0:34 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h17 | 36:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 58:41 | 4 /28 | 3:28 | 10:54 | 0:39 | 9:46 | 0:34 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 Kort-1 | 44:20 | 23 /121 | 2:35 | 9:00 | 0:31 | 9:45 | 0:34 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Orange 3,3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 Kort-1 | 32:25 | 33 /122 | 0:35 | 9:00 | 0:10 | 9:45 | 0:34 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Orange 3,3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 Kort-1 | 27:33 | 31 /122 | 1:08 | 8:40 | 0:21 | 9:45 | 0:34 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Orange 3,3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 Kort-1 | 56:02 | 55 /122 | 2:42 | 10:28 | 0:30 | 9:45 | 0:34 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Orange 3,3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 Kort-1 | 48:20 | 36 /122 | 0:43 | 9:03 | 0:08 | 9:45 | 0:34 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Orange 3,3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2026 | LørdagsSuperKjappen | Publikum | 12:22 | 5 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | AM-åpen | 1:07:07 | 21 /79 | 3:55 | 10:04 | 0:35 | 9:47 | 0:35 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 45- | 48:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h17 | 38:52 | 6 /26 | 1:13 | 9:01 | 0:17 | 9:47 | 0:35 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 38:06 | 2 /37 | 0:32 | 8:44 | 0:07 | 9:47 | 0:35 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 45- | 58:40 | 6 /12 | 5:03 | 9:41 | 0:50 | 9:50 | 0:37 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 45- | 52:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h17 | 33:17 | 5 /22 | 0:01 | 8:55 | 0:00 | 9:50 | 0:37 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 40- | 21:47 | 5 /7 | 1:13 | 6:58 | 0:24 | 6:48 | 0:10 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 35:52 | 9 /62 | 2:04 | 9:23 | 0:32 | 9:50 | 0:37 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H40- | 24:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 44:12 | 15 /72 | 6:09 | 10:05 | 1:26 | 9:55 | 0:37 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 40- | 18:34 | 10 /29 | 0:07 | 6:34 | 0:02 | 6:47 | 0:10 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H45 | 58:15 | 10 /14 | 3:24 | 10:14 | 0:36 | 9:55 | 0:37 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 45- | 50:38 | 13 /16 | 4:08 | 10:39 | 0:53 | 9:55 | 0:37 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 36:07 | 5 /57 | 1:07 | 9:10 | 0:18 | 9:55 | 0:37 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | 19:30 | 2 /33 | 0:04 | 6:07 | 0:01 | 6:47 | 0:10 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HA | 38:46 | 17 /64 | 0:08 | 9:17 | 0:02 | 9:55 | 0:37 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 38:18 | 13 /23 | 0:14 | 9:58 | 0:04 | 9:55 | 0:37 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17:00 | 15 /46 | 0:06 | 6:32 | 0:02 | 6:47 | 0:10 | |
| 25.03.2026 | Vintergate-O-løp nr. 6 2026 | Lang | 37:45 | 4 /14 | 1:01 | 8:46 | 0:14 | 9:51 | 0:37 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 55:36 | 14 /19 | 4:00 | 8:10 | 0:35 | 6:52 | 0:11 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H17- | 50:35 | 18 /33 | 4:32 | 7:46 | 0:42 | 6:52 | 0:11 | |
| 12.03.2026 | Vintergate-O-løp nr. 5 | Lang | 28:18 | 4 /17 | 0:00 | 6:06 | 0:00 | 6:52 | 0:11 | |
| 08.03.2026 | Fossum Inne-o | Krevende H40 | 1:26:19 | 8 /19 | 23:10 | (10:28) | 2:49 | 6:52 | 0:11 | |
| 26.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 4 | Lang | 46:24 | 5 /13 | 1:20 | 6:57 | 0:12 | 6:39 | 0:08 | |
| 05.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 3 2026 | Lang | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 2 | Lang | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 1 | Lang | 44:53 | 7 /21 | 2:29 | 6:45 | 0:22 | 6:37 | 0:08 | |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 32:20 | 6 | 0:08 | 8:21 | 0:02 | 9:55 | 0:37 | |
| 26.11.2025 | VBIL Nattløp Konglungen | Lang | 44:05 | 10 | 1:37 | 9:25 | 0:21 | 9:58 | 0:38 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 17:38 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 21:45 | 6 /109 | 0:17 | 8:31 | 0:07 | 9:58 | 0:38 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 26:55 | 48 /108 | 6:52 | 8:23 | 2:08 | 6:36 | 0:08 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 19:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | H 40- | 50:25 | 4 /9 | 10:52 | 8:13 | 1:46 | 6:34 | 0:07 | |
| 24.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Finale | LokalH | 1:16:11 | 24 /50 | 2:01 | 10:33 | 0:17 | 10:03 | 0:39 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 41:42 | 15 /71 | 3:13 | 9:43 | 0:45 | 10:03 | 0:39 | |
| 11.10.2025 | OBOS Oslo O-kaos | 6km | 58:54 | 11 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | 40:56 | 47 /84 | 3:42 | 11:21 | 1:02 | 10:03 | 0:39 | |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | LokalH | 29:24 | 10 /68 | 0:38 | 9:07 | 0:12 | 9:59 | 0:40 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | h17 | 46:18 | 10 /20 | 5:42 | 11:36 | 1:26 | 9:59 | 0:40 | |
| 26.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 3. løp høst | h17 | 38:39 | 3 /6 | 0:02 | 9:52 | 0:01 | 9:59 | 0:39 | |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 42:42 | 8 /50 | 1:29 | 9:54 | 0:21 | 9:59 | 0:39 | |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h17 | 52:45 | 11 /16 | 6:39 | 12:17 | 1:33 | 9:59 | 0:39 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 45- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 Kort-1 | 52:07 | 39 /124 | 0:51 | 9:58 | 0:10 | 9:54 | 0:40 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 Kort-1 | 44:38 | 67 /124 | 5:53 | 11:13 | 1:29 | 9:54 | 0:40 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 Kort-1 | 36:14 | 34 /124 | 1:33 | 9:26 | 0:24 | 9:54 | 0:40 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 Kort-1 | 53:49 | 59 /124 | 9:26 | 10:40 | 1:52 | 9:54 | 0:40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 32:44 | 10 /42 | 0:46 | 9:02 | 0:13 | 9:54 | 0:40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 38:41 | 10 /123 | 1:53 | 9:21 | 0:27 | 9:54 | 0:40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 48:03 | 15 /123 | 4:10 | 9:56 | 0:52 | 9:54 | 0:40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 59:46 | 25 | 5:31 | 13:02 | 1:12 | 9:50 | 0:37 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AM-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 45- | 46:32 | 26 /50 | 5:24 | 10:24 | 1:12 | 9:50 | 0:37 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 45- | 16:09 | 12 /36 | 0:10 | 6:27 | 0:04 | 6:29 | 0:04 | |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h17 | 42:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 45- | 59:25 | 14 /24 | 4:17 | 10:57 | 0:47 | 9:50 | 0:37 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h17 | 39:12 | 8 /22 | 1:34 | 8:45 | 0:21 | 9:50 | 0:37 | |
| 27.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h17 | 39:51 | 2 /8 | 0:53 | 9:24 | 0:12 | 9:42 | 0:34 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h17 | 37:57 | 4 /11 | 3:18 | 10:13 | 0:53 | 9:42 | 0:34 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 40- | 25:40 | 2 /9 | 0:15 | 6:30 | 0:04 | 6:29 | 0:05 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 19:55 | 7 /25 | 0:32 | 6:27 | 0:10 | 6:29 | 0:05 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 45- | 40:21 | 2 /7 | 1:15 | 9:22 | 0:17 | 9:42 | 0:34 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 19:28 | 4 /13 | 0:01 | 6:17 | 0:00 | 6:27 | 0:05 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 57:13 | 14 /52 | 2:29 | 10:07 | 0:26 | 9:39 | 0:36 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 19:08 | 4 /24 | 0:01 | 6:19 | 0:00 | 6:27 | 0:05 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 16:50 | 11 /32 | 0:23 | 6:23 | 0:09 | 6:27 | 0:05 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 17:10 | 4 /38 | 0:02 | 6:03 | 0:01 | 6:27 | 0:05 | |
| 27.03.2025 | Vintergate O-løp nr. 6 | Lang | 54:24 | 4 /18 | 1:11 | 6:45 | 0:09 | 6:32 | 0:05 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 45:59 | 9 /17 | 1:01 | 7:20 | 0:10 | 6:32 | 0:05 | |
| 13.02.2025 | Vintergate-O-løp nr. 3 | Lang | 55:12 | 2 /8 | 0:30 | 6:23 | 0:03 | 6:22 | 0:06 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 21:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 13:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1:03:14 | 4 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 23:23 | 11 /95 | 0:28 | 8:57 | 0:11 | 9:36 | 0:35 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H45 | 15:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 13:15 | 8 /71 | 0:02 | 6:08 | 0:01 | 6:19 | 0:07 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 40- | 37:10 | 2 /5 | 4:39 | 7:05 | 0:53 | 6:19 | 0:07 | |
| 12.10.2024 | OBOS OSLO O-KAOS | Lang herrer | 32:59 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | AK-åpen | 50:03 | 8 /25 | 1:32 | 10:04 | 0:19 | 9:36 | 0:36 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2024 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 40- | 14:46 | 1 /4 | 0:14 | 6:26 | 0:06 | 6:19 | 0:05 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 45- | 1:08:54 | 6 /6 | 2:57 | 10:14 | 0:26 | 9:33 | 0:36 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H45 Kort-1 | 43:20 | 24 /129 | 1:22 | 9:07 | 0:17 | 9:34 | 0:36 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H45 Kort-1 | 34:59 | 39 /129 | 4:47 | 9:40 | 1:19 | 9:34 | 0:36 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H45 Kort-1 | 41:43 | 19 /129 | 0:36 | 8:40 | 0:07 | 9:34 | 0:36 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H45 Kort-1 | 37:27 | 40 /129 | 2:55 | 9:46 | 0:46 | 9:34 | 0:36 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H45 Kort-1 | 42:03 | 31 /128 | 1:18 | 9:05 | 0:17 | 9:34 | 0:36 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 16:31 | 10 /136 | 0:56 | 6:37 | 0:22 | 6:24 | 0:05 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 40:14 | 15 /136 | 0:35 | 9:06 | 0:08 | 9:37 | 0:36 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 35:50 | 16 /36 | 1:24 | 9:19 | 0:22 | 9:37 | 0:36 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 1:04:12 | 18 /136 | 5:14 | 9:55 | 0:49 | 9:37 | 0:36 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 52:12 | 10 /118 | 2:40 | 8:37 | 0:26 | 9:37 | 0:36 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 45:38 | 26 /49 | 3:01 | 9:42 | 0:38 | 9:37 | 0:36 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 16:52 | 10 /33 | 0:35 | 6:17 | 0:13 | 6:24 | 0:05 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 45- | 45:58 | 4 /13 | 2:49 | 9:21 | 0:34 | 9:37 | 0:36 | |
| 04.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h17 | 57:29 | 12 /20 | 6:10 | 12:30 | 1:20 | 9:37 | 0:36 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 51:06 | 11 /55 | 1:55 | 9:17 | 0:21 | 9:37 | 0:36 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | H lang | 26:47 | 6 /44 | 0:03 | 8:40 | 0:01 | 9:38 | 0:35 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5C | 34:00 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 16:19 | 2 /18 | 0:07 | 6:11 | 0:03 | 6:25 | 0:05 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 18:30 | 6 /23 | 0:48 | 6:23 | 0:17 | 6:25 | 0:05 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1:07:54 | 8 /11 | 2:59 | 10:04 | 0:27 | 9:43 | 0:36 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 45- | 51:02 | 13 /18 | 4:27 | 10:11 | 0:53 | 9:43 | 0:36 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 16:59 | 5 /25 | 0:02 | 5:52 | 0:01 | 6:25 | 0:05 | |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HA | 41:01 | 29 /49 | 8:26 | 11:11 | 2:18 | 9:43 | 0:36 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 38:46 | 13 /60 | 0:18 | 8:46 | 0:04 | 9:43 | 0:36 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 30:19 | 7 /49 | 0:54 | 8:42 | 0:15 | 9:43 | 0:36 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H40 | 21:33 | 18 /86 | 0:27 | 9:05 | 0:11 | 9:40 | 0:32 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H40 | 17:05 | 16 /66 | 1:14 | 6:36 | 0:29 | 6:29 | 0:05 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 40- | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h lang | 31:03 | 6 /33 | 1:10 | 9:24 | 0:21 | 9:41 | 0:32 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 40- | 34:14 | 1 /8 | 0:04 | 9:00 | 0:01 | 9:41 | 0:32 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 40- | 1:04:13 | 3 /10 | 2:50 | 9:53 | 0:26 | 9:41 | 0:32 | |
| 07.09.2023 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | h lang | 35:34 | 6 /21 | 0:39 | 8:54 | 0:10 | 9:41 | 0:32 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 40- | 40:05 | 3 /9 | 1:04 | 9:07 | 0:15 | 9:41 | 0:32 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 40- | 17:02 | 2 /6 | 0:01 | 6:27 | 0:00 | 6:27 | 0:04 | |
| 29.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 | h lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 42:12 | 7 /30 | 2:18 | 8:58 | 0:29 | 9:49 | 0:38 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h lang | 45:02 | 6 /16 | 1:02 | 9:22 | 0:13 | 9:49 | 0:38 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 39:04 | 6 /78 | 2:21 | 9:18 | 0:34 | 9:58 | 0:40 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 36:14 | 7 /78 | 0:53 | 9:00 | 0:13 | 9:58 | 0:40 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 25:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AM-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 40- | 40:09 | 19 /25 | 1:43 | 10:28 | 0:27 | 10:04 | 0:42 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 40- | 16:58 | 7 /16 | 1:02 | 7:02 | 0:26 | 6:36 | 0:05 | |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h lang | 38:59 | 8 /31 | 1:06 | 9:23 | 0:16 | 10:04 | 0:42 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AK-åpen | 54:57 | 3 /26 | 3:40 | 9:19 | 0:37 | 10:04 | 0:42 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 40- | 29:32 | 4 /8 | 0:37 | 9:02 | 0:11 | 10:04 | 0:42 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 34:28 | 11 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | lang | 37:58 | 8 /62 | 3:46 | 9:28 | 0:56 | 10:16 | 0:51 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 35:19 | 10 /106 | 0:45 | 9:06 | 0:12 | 10:16 | 0:51 | |
| 16.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | lang | 34:41 | 5 /39 | 1:56 | 9:19 | 0:31 | 10:16 | 0:51 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 36:43 | 14 /69 | 0:27 | 8:54 | 0:07 | 10:16 | 0:51 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H40J | 20:18 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 40- | 48:59 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 17:13 | 6 /24 | 0:01 | 6:25 | 0:00 | 6:36 | 0:04 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 40- | 59:09 | 11 /12 | 6:28 | 11:16 | 1:14 | 11:11 | 1:07 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 19:22 | 7 /24 | 0:01 | 6:26 | 0:00 | 6:38 | 0:05 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 20:42 | 9 /20 | 1:40 | 7:20 | 0:35 | 6:38 | 0:05 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 40- | 47:16 | 4 /5 | 2:35 | 11:00 | 0:36 | 11:11 | 1:07 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 40- | 12:01 | 2 /9 | 0:00 | 6:24 | 0:00 | 6:38 | 0:05 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 22:34 | 8 /23 | 0:31 | 6:32 | 0:09 | 6:38 | 0:05 | |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | AK-åpen | 37:32 | 4 /23 | 1:29 | 6:30 | 0:15 | 6:37 | 0:04 | |
| 11.10.2022 | Mørkesprinten | Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2022 | Mørkesprinten | Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 40- | 1:12:10 | 2 /2 | 2:12 | 10:24 | 0:19 | 10:55 | 1:02 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 40- | 1:03:14 | 6 /6 | 5:32 | 11:23 | 1:00 | 10:55 | 1:02 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 40- | 18:58 | 4 /7 | 0:42 | 6:39 | 0:15 | 6:43 | 0:04 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 39:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 40- | 18:47 | 1 /11 | 0:36 | 7:14 | 0:14 | 7:03 | 0:04 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 40- | 1:23:45 | 1 /1 | 6:03 | 10:18 | 0:45 | 10:29 | 1:00 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- jakt | 21:25 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 16:57 | 11 /34 | 0:01 | 6:59 | 0:00 | 6:58 | 0:04 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 40- | 1:02:39 | 3 /6 | 7:10 | 10:50 | 1:14 | 10:24 | 0:57 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 40- | 13:01 | 9 /25 | 0:00 | 6:47 | 0:00 | 6:58 | 0:04 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 22:35 | 10 /23 | 0:04 | 7:13 | 0:01 | 6:58 | 0:04 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 17:10 | 9 /22 | 0:03 | 7:03 | 0:01 | 6:53 | 0:07 | |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 40- | 42:10 | 3 /5 | 4:04 | 9:59 | 0:58 | 10:06 | 0:53 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 35- | 18:38 | 2 /9 | 0:36 | 6:34 | 0:13 | 6:44 | 0:07 | |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 40- | 14:44 | 2 /7 | 0:05 | 6:30 | 0:02 | 6:44 | 0:07 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 40- | 13:12 | 1 /3 | 0:18 | 6:35 | 0:09 | 6:44 | 0:07 | |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1:04:37 | 22 /79 | 4:15 | 9:31 | 0:38 | 10:00 | 0:50 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 40- | 36:31 | 4 /14 | 0:20 | 9:27 | 0:05 | 10:21 | 0:54 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AL | 44:36 | 17 /72 | 2:44 | 9:46 | 0:36 | 10:25 | 1:04 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 21 AK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | AL | 13:23 | 5 /65 | 0:19 | 6:08 | 0:09 | 6:39 | 0:06 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 17- | 19:21 | 35 /53 | 0:03 | 6:57 | 0:01 | 7:01 | 0:07 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 35- | 1:02:43 | 1 /3 | 5:24 | 11:00 | 0:57 | 11:05 | 1:19 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR AK | 52:49 | 17 /94 | 2:47 | 9:38 | 0:30 | 11:00 | 1:25 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | DIR A | 13:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 35- | 1:09:31 | 1 /2 | 7:59 | 11:22 | 1:18 | 11:53 | 1:39 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 35- | 16:09 | 4 /14 | 0:00 | 6:43 | 0:00 | 6:54 | 0:07 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 35- | 53:33 | 7 /45 | 7:31 | 11:31 | 1:37 | 11:50 | 1:34 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 35- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 50:28 | 19 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H17 | 18:53 | 65 /108 | 0:41 | 7:00 | 0:15 | 6:59 | 0:08 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA1 | 1:00:07 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35- | 15:21 | 3 | 0:09 | 6:52 | 0:04 | 7:06 | 0:09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35- | 1:13:54 | 10 | 11:11 | 12:55 | 1:57 | 12:17 | 1:39 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17- | 19:58 | 55 /83 | 0:00 | 7:14 | 0:00 | 7:14 | 0:11 | – |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H17-34(LANG-A) | 1:23:19 | 6 | 10:30 | 12:21 | 1:33 | 11:48 | 1:30 | – |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 17- | 17:42 | 47 /82 | 0:00 | 7:07 | 0:00 | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 17- | 46:44 | 9 /18 | 3:46 | 11:01 | 0:53 | – | – | – |