Løperprofil

Rune Rystad

Nydalen

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

nr. 657 av 3532

Nr. 657 av 3532 blant menn i Norge · nr. 57 av 266 i klassen H45–49 · nr. 4 av 46 i 1977-kullet

Forventet kmtid: 9:10
Løpskapasitet: 8:35
O-evne: 0:35
Jevnhet ±: 6,8 %
Usikkerhet ±: 0:07
Sikkerhet: 52
Bommer per løp: 1,9
Typisk bom: 65 s
Disk/brutt: 3 %
Distanseprofil: best på lange (−0,2 % per dobling)
Sesongprofil: best i april (±1,1 %)
Løp i grunnlaget: 140 (sist 13.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,2754
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,2768
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0681
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0118
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	16,3
evidensVekt (sikkerheten)	51,94
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,7037
bomVekt	468,84
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,182
bomStorSigma	0,649
antallBom	219
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0264
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0859
havariVekt	25,3
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,0026
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	1,4009
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0026
fartSesongSin	−0,0102
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2283,2
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	2439,1
beregnet	21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid: 6:27
Løpskapasitet: 6:16
O-evne: 0:11
Jevnhet ±: 5,8 %
Usikkerhet ±: 0:54
Sikkerhet: 1
Bommer per løp: 0,8
Typisk bom: 65 s
Disk/brutt: 6 %
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 4 (sist 04.10.2023)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,2487
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,3546
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0578
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,1305
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	0,05
evidensVekt (sikkerheten)	0,94
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,9409
bomVekt	6,18
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,1765
bomStorSigma	0,6819
antallBom	3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0583
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0846
havariVekt	0,19
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0,0009
fartSesongSin	0,0013
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2343,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	2412
beregnet	21.09.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	50	16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 5:18	304	nr. 1677
Bom over fem minutter	50	16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 5:18	843	nr. 4156
Bom over ti minutter	2 648	hele karrieren siden 2011	2 648	nr. 329

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
13.09.2026	Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup	AL-åpen	41:23	4 /19	1:05	8:10	0:13	9:10	0:35
12.09.2026	Askerløpet med Trimtex-cup	AK-åpen	41:42	2 /26	1:39	8:55	0:21	9:10	0:35
26.08.2026	NSK Klubbmesterskap 2026	H 45-	45:57	8 /21	0:34	9:09	0:07	9:16	0:34
16.08.2026	Fossumløpet med Trimtex-cup	AL-åpen	44:14	14 /33	7:36	9:41	1:40	9:16	0:34
25.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart	H45 Kort-1	49:47	47 /121	6:39	10:07	1:21	9:17	0:33
24.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel	H45 Kort-1	31:16	28 /122	1:52	8:40	0:31	9:17	0:33
23.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel	H45 Kort-1	28:39	38 /122	0:20	9:01	0:06	9:17	0:33
21.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång	H45 Kort-1	49:47	43 /122	1:00	9:18	0:11	9:17	0:33
20.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång	H45 Kort-1	50:48	42 /122	1:55	9:31	0:22	9:17	0:33
05.07.2026	Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3	AK-åpen	36:15	4 /35	3:13	8:59	0:48	9:17	0:33
03.07.2026	Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1	AK-åpen	16:46	1 /18	0:03	8:59	0:02	9:17	0:33
16.05.2026	KM mellomdistanse Akershus og Oslo	H 45-	42:54	Disk	–	–	–	–	–	–
06.05.2026	NSK Klubbcup #1 2026	H 45-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
04.04.2026	Öjetrampen, Five-O, #3, lång	Svart 4,0	33:57	4 /46	0:58	8:49	0:15	9:09	0:34
31.12.2025	Nyttårsløpet, OK Moss	AK-åpen	44:02	3 /13	7:12	10:59	1:48	9:08	0:34
24.09.2025	Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1	LokalH	42:20	52 /68	1:58	(13:07)	0:37	9:04	0:32
26.07.2025	O-Ringen Jönköping, etapp 5	H45 Kort-1	–	DNS	–	–	–	–	–	–
25.07.2025	O-Ringen Jönköping, etapp 4	H45 Kort-1	33:51	15 /124	0:26	8:31	0:07	9:02	0:32
22.07.2025	O-Ringen Jönköping, etapp 2	H45 Kort-1	37:50	43 /124	5:19	9:51	1:23	9:02	0:32
21.07.2025	O-Ringen Jönköping, etapp 1	H45 Kort-1	43:31	17 /124	1:47	8:38	0:21	9:02	0:32
09.06.2025	Pinseløpet dag 3	AL-åpen	1:04:22	11 /23	2:05	9:05	0:18	9:02	0:31
08.06.2025	Pinseløpet dag 2	AL-åpen	1:14:06	12 /22	7:49	10:17	1:05	9:02	0:31
07.06.2025	Pinseløpet dag 1	AL-åpen	48:49	11 /25	2:18	8:48	0:25	9:02	0:31
01.05.2025	Høydepunktet med Trimtex cup lang	AL-åpen	41:31	9 /49	0:22	8:18	0:04	8:53	0:30
21.04.2025	Vikingaträffen, Five-O, #5, medel	Svår 3 km	28:14	1 /63	0:40	7:45	0:11	8:53	0:31
20.04.2025	Bohuslunken, Five-O, #4, medel	Blå 3,0	31:45	6 /45	4:27	9:38	1:21	8:53	0:31
19.04.2025	Öjetrampen, Five-O, #3, lång	Svart 4,0	31:54	2 /35	0:28	8:15	0:07	8:53	0:31
05.04.2025	Lørdagskjappen	AK-åpen	37:22	5 /110	2:01	8:41	0:28	8:53	0:31
08.09.2024	Follo 2-dagers, dag 2	AM-åpen	33:06	2 /34	0:50	8:22	0:13	8:59	0:31
07.09.2024	Follo 2-dagers, dag 1	AM-åpen	40:42	1 /24	1:32	8:31	0:19	8:59	0:31
01.09.2024	Hemingløpet m/Trimtex-cup	AK-åpen	34:26	7 /28	3:01	10:07	0:53	8:59	0:31
27.07.2024	O-Ringen Smålandskusten, etapp 5	H45 Kort-2	–	DNS	–	–	–	–	–	–
26.07.2024	O-Ringen Smålandskusten, etapp 4	H45 Kort-2	34:41	47 /129	1:06	10:08	0:19	8:59	0:32
24.07.2024	O-Ringen Smålandskusten, etapp 3	H45 Kort-2	44:09	29 /129	2:16	9:09	0:28	8:59	0:32
23.07.2024	O-Ringen Smålandskusten, etapp 2	H45 Kort-2	31:36	21 /129	0:48	8:46	0:13	8:59	0:32
22.07.2024	O-Ringen Smålandskusten, etapp 1	H45 Kort-2	1:00:26	Disk	–	–	–	–	–	–
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	H 45	33:36	12 /36	1:35	8:44	0:25	8:53	0:33
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	H 45	56:16	12 /136	2:58	8:42	0:28	8:53	0:33
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	H 45	39:55	14 /136	3:42	9:01	0:50	8:53	0:33
23.06.2024	Norsk O-Festival lang	AM-åpen	46:46	6 /118	0:57	7:43	0:09	8:53	0:33
22.06.2024	Norsk O-Festival mellom	AL-åpen	39:27	20 /91	1:48	8:15	0:23	8:53	0:33
02.06.2024	Knut Valstads Minneløp	H 45-	1:13:48	4 /7	1:51	9:21	0:14	8:53	0:33
20.05.2024	Pinseløpet dag 2	AL-åpen	38:04	13 /60	1:50	9:05	0:26	8:59	0:35
19.05.2024	Pinseløpet dag 1	AL-åpen	1:01:19	12 /32	2:32	8:58	0:22	8:59	0:35
09.05.2024	Eikerløpet	AK-åpen	31:09	2 /70	0:08	8:01	0:02	8:59	0:35
21.04.2024	Smaaleneneløpet	H 45-	1:03:25	7 /11	4:36	9:24	0:41	9:01	0:36
14.04.2024	Halden O-Meeting Lang	AM-åpen	39:58	14 /60	0:22	9:03	0:05	9:01	0:36
13.04.2024	Halden O-Meeting Mellom	AK-åpen	28:53	3 /76	1:58	8:12	0:33	9:01	0:36
04.10.2023	Sprintløp Bø i Telemark	Sprint	13:16	1	0:02	5:20	0:01	5:50	0:10	–
27.09.2023	Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3	Ola	59:17	16 /25	11:07	12:15	2:18	8:57	0:36
24.09.2023	Hemingløpet m/Trimtex-cup finale	AL-åpen	40:50	7 /18	1:47	8:44	0:23	8:57	0:36
20.09.2023	Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2	Ola	49:50	16 /23	9:00	11:27	2:04	8:57	0:36
10.09.2023	Folloløpet med Trimtex-Cup	A-åpen	25:49	2 /33	0:30	7:56	0:09	8:57	0:36
09.09.2023	Høstløpet i Follo med Trimtex-cup	AK-åpen	37:22	2 /36	4:23	8:57	1:03	8:57	0:36
18.07.2023	KOK sommercup 3	D-AL	43:59	Disk	–	–	–	–	–	–
02.07.2023	Sørlandsgaloppen 2023	H 45-	36:48	8 /109	2:35	9:21	0:39	8:48	0:28
02.07.2023	Sørlandsgaloppen 2023	H 45-	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
02.07.2023	Sørlandsgaloppen 2023	H 45-	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
02.07.2023	Sørlandsgaloppen 2023	H 45-	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
25.06.2023	O-festivalen lang øvrige klasser	AM-åpen	1:00:12	7 /80	3:34	8:24	0:30	8:45	0:28
24.06.2023	O-festivalen mellom øvrige klasser	H 45-	31:34	11 /61	2:13	8:14	0:35	8:45	0:28
29.05.2023	Pinseløpet dag 3	AL-åpen	48:03	8 /38	2:19	8:19	0:24	8:51	0:28
28.05.2023	Pinseløpet dag 2	AK-åpen	31:53	5 /106	1:15	8:13	0:19	8:51	0:28
27.05.2023	Pinseløpet dag 1	AL-åpen	48:14	9 /28	1:30	8:55	0:17	8:51	0:28
18.05.2023	Eikerløpet	AL-åpen	54:40	8 /35	0:50	8:21	0:08	8:51	0:28
14.05.2023	Gromløpet med Trimtex-cup	AK-åpen	0:00	DNS	–	–	–	–	–	–
30.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior	AL-åpen	42:16	16 /74	1:13	8:46	0:15	8:57	0:31
29.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior	AL-åpen	30:29	11 /109	0:36	8:25	0:10	8:57	0:31
16.04.2023	Solrenningen Langdistanse	AK-åpen	35:33	3 /70	1:15	8:37	0:18	8:57	0:31
05.10.2022	Harry Lagerts Nattcup 2022_B	Ola	47:53	11 /17	–	–	–	–	–	–
28.09.2022	Harry Lagerts Nattcup 2022_1	Ola	43:57	18 /29	4:25	9:55	1:00	8:58	0:34
21.08.2022	Night Hawk Individual	Åpen AK	31:04	3 /26	–	–	–	–	–	–
10.07.2022	Sørlandsgaloppen	AK-åpen	24:42	1 /168	2:17	8:36	0:48	8:50	0:32
10.07.2022	Sørlandsgaloppen	AK-åpen	40:39	2 /168	2:22	8:34	0:30	8:50	0:32
10.07.2022	Sørlandsgaloppen	AK-åpen	37:09	3 /37	2:38	9:05	0:39	8:50	0:32
10.07.2022	Sørlandsgaloppen	AK-åpen	34:59	8 /168	5:54	(12:32)	2:07	8:50	0:32
19.06.2022	Geilo 3-dagers	AK-åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
19.06.2022	Geilo 3-dagers	AK-åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
22.05.2022	Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup	H 45-	0:00	DNS	–	–	–	–	–	–
15.05.2022	Gromløpet med Trimtex-cup	H 45-	37:08	2 /14	2:40	8:34	0:37	8:41	0:31
24.04.2022	Smaaleneneløpet	AL-åpen	41:28	3 /30	0:08	7:50	0:02	8:43	0:30
23.04.2022	Lørdagskjappen	H 45-	44:37	10 /34	3:25	8:54	0:41	8:43	0:30
03.04.2022	Kvillebyns klassiska	Svår 5 km	45:43	1 /4	0:09	8:16	0:02	8:43	0:30
02.04.2022	Strömstadsmedeln	Svår 3 km	27:14	1 /6	1:25	8:41	0:27	8:43	0:30
27.03.2022	KOK 2-dagers Langdistanse	N1- åpen	18:50	6 /18	0:47	12:19	0:31	–	–	–
29.09.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2	Ola	40:24	18 /29	4:30	9:26	1:03	8:45	0:33
22.09.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1	Ola	37:42	15 /36	2:57	8:44	0:41	8:45	0:33
15.09.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Prolog	Ola	47:31	14 /24	6:37	9:41	1:21	8:45	0:33
29.08.2021	KM stafett Østfold + Akershus og Oslo	Direkte A	8:24	DSQ	–	–	–	–	–	–
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	AL-åpen	16:30	1 /13	0:20	6:28	0:08	6:50	0:10	–
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	AL-åpen	24:27	2 /64	0:52	7:55	0:17	8:31	0:27
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	AL-åpen	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	AL-åpen	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
07.10.2020	Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3	Ola	31:28	11 /31	–	–	–	–	–	–
23.09.2020	Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2	Ola	42:32	15 /25	7:30	9:42	1:43	8:30	0:27
16.09.2020	Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1	Ola	32:50	12 /26	–	–	–	–	–	–
12.09.2020	Folloløpet med Trimtex cup nr. 9	H 40-	43:12	1 /11	0:26	8:01	0:05	8:30	0:27
06.09.2020	Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup	H 40-	45:53	1 /2	4:31	8:55	0:53	8:30	0:27
23.08.2020	Askerløpet med Trimtex Cup	H 40-	35:59	1 /8	0:06	8:11	0:01	8:23	0:20
22.08.2020	Ivar-o-løpet med Trimtex-cup	H 40-	1:07:48	2 /23	0:05	7:43	0:01	8:23	0:20
08.08.2020	Fossumløpet	H 40-	49:18	5 /11	2:37	8:49	0:28	8:23	0:20
06.06.2020	Orienteringsløp i Seljord - Arena Raukleiv	H-lang	39:34	3 /20	0:50	8:04	0:10	8:14	0:23
16.10.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4	Lokal	42:20	19 /59	–	–	–	–	–	–
09.10.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3	Lokal	33:25	7 /86	–	–	–	–	–	–
25.09.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2	Lokal	39:28	9 /80	–	–	–	–	–	–
18.09.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1	Lokal	41:21	15 /76	–	–	–	–	–	–
08.09.2019	Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp	DirA	53:44	3 /21	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	H 40-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	H 40-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	H 40-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	H 40-	–	–	–	–	–	–	–	–
24.06.2018	Norsk O-Festival mellom	H 21 AK	27:17	1 /7	0:53	7:16	0:14	8:01	0:22
23.06.2018	Norsk O-Festival lang	H 21 AK	55:40	7 /24	3:34	8:07	0:31	8:01	0:22
03.06.2018	Knut Valstads minneløp	DirAK	48:19	3 /25	0:39	8:12	0:07	8:01	0:22
13.05.2018	Bøløpet	H 17-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
10.05.2018	Eikerløpet	Direke AL	55:00	2 /18	–	–	–	–	–	–
06.05.2018	Høydepunktet m/Trimtex-Cup	Direkte AL	38:02	1 /32	0:56	7:32	0:11	8:04	0:23
22.04.2018	Lørdagskjappen	H 40-	40:46	2 /19	1:01	7:39	0:11	8:11	0:24
15.04.2018	Norwegian Spring - Solrenningen	H 40-	53:45	2 /19	0:37	8:21	0:06	8:11	0:24
14.04.2018	Norwegian Spring - Vårspretten	H 40-	43:09	2 /20	0:50	8:00	0:09	8:11	0:24
04.10.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Bonusløp	Lokal	31:12	2 /64	–	–	–	–	–	–
27.09.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3	Lokal	29:14	1 /81	–	–	–	–	–	–
20.09.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2	Lokal	33:22	2 /86	–	–	–	–	–	–
16.09.2017	Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16	A-ÅPEN-LANG	47:47	2 /25	1:28	7:20	0:14	8:05	0:28
13.09.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 1	Lokal	31:31	4 /64	–	–	–	–	–	–
20.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	H 40-	36:55	2 /14	0:27	8:08	0:06	8:07	0:29
19.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	H 40-	51:25	2 /13	2:03	7:42	0:18	8:07	0:29
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H40-	49:52	1 /80	0:15	7:21	0:02	8:07	0:30
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H40-	1:01:48	2 /80	3:02	7:55	0:23	8:07	0:30
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H40-	50:57	6 /80	9:57	9:56	1:56	8:07	0:30
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H40-	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
11.06.2017	Gromløpet	H 40-	1:06:39	1 /10	3:29	8:02	0:25	8:03	0:27
30.05.2017	OBIK P10	NSK-LANG	39:17	1	–	–	–	–	–	–
27.05.2017	IvarO-løpet	DIRA	34:50	1 /25	–	–	–	–	–	–
21.05.2017	Knut Valstads minneløp	H40	54:32	1 /22	1:55	7:47	0:16	8:03	0:27
09.04.2017	Norwegian Spring - Solrenningen	DIR-AL	58:13	3 /31	–	–	–	–	–	–
08.04.2017	Norwegian Spring - Vårspretten	DIR-A	40:47	5 /78	–	–	–	–	–	–
05.10.2016	Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus	Lokal	38:58	1 /68	–	–	–	–	–	–
28.09.2016	Harry Lagerts Nattcup 2016-3	Lokal	33:05	12 /102	–	–	–	–	–	–
21.09.2016	Harry Lagerts Nattcup 2016-2	C-Lokal	29:24	4 /102	–	–	–	–	–	–
14.09.2016	Harry Lagerts Nattcup 2016-1	C-Lokal	30:16	2 /92	–	–	–	–	–	–
04.09.2016	Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup	DIR-A	51:37	4 /19	8:36	8:48	1:28	8:02	0:27
21.08.2016	Romerike O-weekend, Romeriksløpet	Dir A	35:27	1 /26	0:40	7:14	0:08	7:57	0:23
25.06.2016	Norsk O-Festival lang	DIR AL	1:01:56	2 /29	0:46	7:08	0:05	8:04	0:25
05.06.2016	Nittedalsløpet med Trimtex-cup	DirA	53:14	5 /34	0:24	7:14	0:03	8:04	0:25
01.06.2016	OSI/GeoForm Rankingløp 10	Lang	47:40	2 /46	0:44	7:23	0:07	8:04	0:25
22.05.2016	Knut Valstads minneløp	H17AK	55:14	3 /12	0:24	8:08	0:04	8:25	0:29
14.05.2016	Pinseløpet, dag 1	DIRAL	35:46	2 /19	1:51	8:25	0:26	8:25	0:29
07.10.2015	Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2	A-Legendar	36:08	11 /20	–	–	–	–	–	–
29.08.2015	KM lang AOOK	H 17-AK	49:13	2 /9	0:48	8:05	0:08	8:22	0:31
10.07.2015	JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015	H 21-AK	39:56	2 /155	–	–	–	–	–	–
10.07.2015	JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015	H 21-AK	24:57	3 /155	–	–	–	–	–	–
10.07.2015	JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015	H 21-AK	26:22	5 /33	–	–	–	–	–	–
10.07.2015	JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015	H 21-AK	41:01	6 /155	–	–	–	–	–	–
10.07.2015	JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015	H 21-AK	42:05	7 /155	–	–	–	–	–	–
20.06.2015	Ivar O-løpet	H19	1:52:44	Disk	–	–	–	–	–	–
07.06.2015	Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK)	H 17	32:31	14 /64	1:03	7:46	0:15	8:18	0:32
03.05.2015	Knut Valstads Minneløp	H17AK	50:29	1 /13	2:19	7:30	0:21	8:22	0:33
18.04.2015	Norwegian Spring - Vårspretten	H 21-E	56:41	58 /66	3:43	9:11	0:36	8:33	0:33
30.08.2014	KM-langdistanse Trimtex-cup	H 17-AK	42:42	1 /16	0:28	8:29	0:06	8:19	0:32
02.07.2014	VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest	Lang	40:52	1	1:41	7:11	0:18	8:17	0:33
29.06.2014	Norsk O-Festival	H 21 AK	42:32	1	–	–	–	–	–	–
29.06.2014	Norsk O-Festival	H 21 AK	34:26	4	–	–	–	–	–	–
29.06.2014	Norsk O-Festival	H 21 AK	16:37	9	–	–	–	–	–	–
09.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 3	DIRAL	36:46	1	1:17	7:11	0:15	8:25	0:34
08.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 2	DIRAL	1:00:14	1	5:59	8:21	0:50	8:25	0:34
07.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 1	DIRAL	34:50	3	1:20	8:13	0:19	8:25	0:34
10.05.2014	Knut Valstads Minneløp	H21	1:28:43	5 /13	0:22	7:43	0:02	8:32	0:33
26.04.2014	Norwegian Spring - Vårspretten - NC eliteklasser	H 21-E2	44:04	18 /57	0:22	8:17	0:04	8:40	0:35
13.04.2014	Smaaleneneløpet	H21E	1:09:47	34	4:25	8:21	0:32	8:40	0:35
12.04.2014	Lørdagskjappen	H 21-E	48:29	70 /94	2:42	8:26	0:28	8:40	0:35
28.04.2013	Smaaleneneløpet	H17AK	1:02:20	10 /22	3:17	8:48	0:28	8:39	0:33
27.04.2013	Lørdagskjappen	DirA	40:25	3 /36	1:27	7:58	0:17	8:39	0:33
21.04.2013	Norwegian Spring - Solrenningen	H 35-	1:00:26	1 /7	3:06	8:44	0:27	8:39	0:33
20.04.2013	Norwegian Spring - Vårspretten	H 21-E	47:42	44 /55	3:36	10:06	0:46	8:39	0:33
24.10.2012	Retronatta 2012	Res	33:43	1 /9	3:05	8:02	0:44	8:23	0:34
10.10.2012	Harry Lagert Nattcup, Løp nr 3	A-Legendar	35:46	22 /26	–	–	–	–	–	–
26.09.2012	Harry Lagert Nattcup, Løp nr 2	A-Legendar	36:10	22	–	–	–	–	–	–
01.09.2012	Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup	H21	50:05	40 /52	4:16	9:13	0:47	8:25	0:33
25.07.2012	Sommerløp Grinda	Lang	36:36	1	0:05	6:57	0:01	8:18	0:31
18.07.2012	Sommer O-løp Sognsvann	Lang	45:57	3	0:36	7:23	0:06	8:18	0:31
11.07.2012	VBIL Sommerløp Låkeberget	Lang	45:44	2	0:15	7:19	0:02	8:18	0:31
04.07.2012	Østernvannsvingen	Lang	43:04	6	1:25	8:02	0:16	8:18	0:31
05.06.2012	Nydalens SKs klubbmesterskap 2012	H17	36:42	2 /21	1:15	7:34	0:15	8:42	0:40
03.06.2012	Mellomdistanse, Norgescup og VM uttak senior	H 21-	49:35	72 /105	4:32	8:30	0:47	8:42	0:40
28.05.2012	Pinseløp 3	H 21-	46:53	10 /26	1:20	8:23	0:14	8:55	0:39
27.05.2012	Pinseløp 2	H 21-	1:08:53	14 /34	1:51	8:35	0:14	8:55	0:39
26.05.2012	Pinseløp 1	H 21-	43:49	16 /36	0:17	8:23	0:03	8:55	0:39
29.04.2012	Smaaleneneløpet	H21A	1:19:14	2 /9	1:59	8:24	0:13	9:16	0:46
28.04.2012	Lørdagskjappen	H 21-E	56:34	20 /55	1:24	8:15	0:12	9:16	0:46
22.04.2012	Norwegian Spring - Solrenningen	H 21-	1:06:43	4 /14	1:21	8:19	0:10	9:16	0:46
27.03.2012	Ås by Night & Fog Cup Finale	H17	1:22:29	Disk	–	–	–	–	–	–
12.10.2011	Harry Lagert Nattcup 3	B-Ola og Kari	43:14	11 /34	–	–	–	–	–	–
28.09.2011	Harry Lagert Nattcup 2	B-Ola og Kari	39:38	23 /34	–	–	–	–	–	–
17.09.2011	KM mellom	H 21-	55:24	16 /24	7:07	10:07	1:18	9:56	1:01
09.09.2011	NM kvalifisering mellomdistanse sr.	H21 Heat 1	30:55	24 /35	4:34	9:10	1:21	9:56	1:01
08.09.2011	NM Langdistanse jr. og sr.	H21	2:25:02	60 /97	8:16	9:54	0:34	9:56	1:01
03.09.2011	Nydalten (med KM lang)	H21-	1:41:45	22 /32	4:35	9:53	0:27	9:56	1:01
14.08.2011	KM Mellomdistanse	H17	35:05	6 /53	0:18	8:26	0:04	9:46	0:53
07.06.2011	NSK Klubbmesterskap 2011	H17-	37:33	21 /34	2:54	10:41	0:49	10:45	0:56
29.05.2011	CRAFT-cup - Arendal	H21	45:33	63 /88	3:34	10:27	0:49	10:46	0:51	–
28.05.2011	NM Sprint 2011 - Kvalifisering	H21 Heat2	24:31	27 /29	3:03	7:58	0:59	7:17	0:14	–
16.04.2011	CRAFT-cup sprint	H21	19:49	64 /80	0:16	6:46	0:05	–	–	–
15.04.2011	CRAFT-cup natt	H21	1:14:41	44 /98	10:23	12:08	1:41	–	–	–
05.09.2010	KM langdistanse AOOK	H21	1:27:15	18	–	–	–	–	–	–

Rune Rystad

Utvikling

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Løp per år