Løperprofil
Maj-Lisbet Rønning
Nidarøst
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
127 løp
Sprintrankingen
49 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
nr. 1862 av 2069
Nr. 1862 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 200 av 218 i klassen D55–59 · nr. 27 av 30 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 20:09
- Løpskapasitet
- 18:21
- O-evne
- 1:48
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 48
- Bommer per løp
- 3,9
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 128 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4838 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,486 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0775 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0123 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,52 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 47,79 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4115 |
| bomVekt | 327,14 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5165 |
| bomStorSigma | 0,7799 |
| antallBom | 360 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0366 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,063 |
| havariVekt | 32,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2036 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0103 |
| fartSesongSin | 0,0079 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4881,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5361,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1072 av 1123
Nr. 1072 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 111 av 111 i klassen D55–59 · nr. 14 av 14 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 14:14
- Løpskapasitet
- 13:59
- O-evne
- 0:15
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:20
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 1,1
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5524 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5684 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,082 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0227 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,74 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2246 |
| bomVekt | 74,61 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2652 |
| bomStorSigma | 0,6368 |
| antallBom | 60 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0529 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0942 |
| havariVekt | 2,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0116 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5722 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0077 |
| fartSesongSin | −0,0041 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5229,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5324,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19:48
- Løpskapasitet
- 18:22
- O-evne
- 1:26
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 2:07
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 4,3
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 15.09.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3601 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3769 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0824 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1016 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,24 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,93 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2208 |
| bomVekt | 13,91 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1878 |
| bomStorSigma | 0,5856 |
| antallBom | 13 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0553 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0805 |
| havariVekt | 0,59 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0011 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0953 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0005 |
| fartSesongSin | −0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4315 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4649,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 12 | 12.09.2026 Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse, bom 7:02 | 122 | nr. 4627 |
| Bom over fem minutter | 12 | 12.09.2026 Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse, bom 7:02 | 244 | nr. 6603 |
| Bom over ti minutter | 266 | 26.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 5, bom 14:45 | 432 | nr. 3247 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Tour de Trondheim #3 - Langdistanse | A-kort åpen | 49:07 | 6 /11 | 0:53 | 17:59 | 0:19 | 20:09 | 1:48 | |
| 12.09.2026 | Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse | A-mellom åpen | 1:41:19 | 2 /5 | 12:32 | 23:26 | 2:54 | 20:09 | 1:48 | |
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | D 55-59 år/Mellom (rød) | 1:15:06 | 5 | 10:29 | 20:25 | 2:51 | 20:09 | 1:48 | |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | D 50-59 år/Kort (hvit) | 47:52 | 6 | 3:35 | 18:50 | 1:25 | 19:57 | 1:42 | |
| 23.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Stafett - Individuelle klasser | AK-åpen | 1:13:29 | 17 /18 | 2:17 | 19:51 | 0:37 | 19:57 | 1:42 | |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | AK-åpen | 1:01:05 | 43 /50 | 2:40 | 18:52 | 0:49 | 19:57 | 1:42 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | D 55-59 år/Mellom (rød) | 1:09:18 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2026 | Nerskogen 2 Gregosen | Mellom | 1:11:28 | 11 | 6:24 | 19:10 | 1:43 | 19:57 | 1:47 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AK-åpen | 35:15 | 28 /34 | 1:28 | 15:41 | 0:39 | 14:32 | 0:16 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AK-åpen | 1:40:59 | 45 /84 | 10:06 | 23:19 | 2:20 | 19:57 | 1:47 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | D 55- | 1:38:56 | 18 /21 | 13:30 | 20:49 | 2:50 | 19:33 | 1:46 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | D 55- | 1:16:07 | 23 /29 | 7:07 | 19:24 | 1:49 | 19:33 | 1:46 | |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | D 55-59 år/Mellom (rød) | 1:31:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | Huldrespretten | D 55- | 54:59 | 3 /4 | 3:27 | 17:28 | 1:06 | 19:33 | 1:46 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | D 55-59 år/Kort (hvit) | 59:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | D 55-59 år/Kort (hvit) | 52:42 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Finn-Pål Løpa - Lang | AK-åpen | 1:10:35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2025 | Høsttreffet | AK-åpen | 57:58 | 7 /12 | 4:55 | 16:14 | 1:23 | 19:58 | 1:48 | |
| 14.09.2025 | Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang) | AK-åpen | 1:21:39 | 9 /12 | 11:17 | 18:45 | 2:36 | 19:58 | 1:48 | |
| 09.09.2025 | Løp 15 - Brekkåsen | D 55-59 år/Mellom (rød) | 47:15 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2025 | KM Mellom | AK-åpen | 57:58 | 7 /8 | 2:04 | 18:47 | 0:40 | 20:24 | 1:48 | |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | Gjester-Mellom (rød) | 1:19:16 | 8 | 13:13 | 22:17 | 3:43 | 20:24 | 1:48 | |
| 12.08.2025 | Løp 11, Ulvåsen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 1:04:32 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D55 Kort | 1:13:04 | 86 /97 | 19:05 | 22:54 | 5:59 | 20:25 | 1:46 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D55 Kort | 1:07:55 | 82 /97 | 9:08 | 23:02 | 3:06 | 20:25 | 1:46 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D55 Kort | 1:00:30 | 70 /97 | 6:53 | 20:11 | 2:18 | 20:25 | 1:46 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D55 Kort | 1:04:57 | 68 /97 | 2:24 | 18:29 | 0:41 | 20:25 | 1:46 | |
| 24.06.2025 | Løp 10, Vintervatnet | D 55-59 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2025 | Løp 9, Skjøla | D 55-59 år/Kort (hvit) | 1:01:38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2025 | Løp 8, Tjønnstuggu | D 55-59 år/Kort (hvit) | 1:13:37 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Trondheim Open, dag 2 | AK-åpen | 1:09:23 | 20 /22 | 6:40 | 21:48 | 2:06 | 20:30 | 1:40 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | D 55-59 år/Kort (hvit) | 52:51 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | D 55-59 år/Mellom (rød) | 45:20 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | Vårløpet / KM mellomdistanse | AK-åpen | 1:24:27 | 13 /13 | 8:00 | 22:52 | 2:10 | 20:19 | 1:38 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | D 55-59 år/Kort (hvit) | 42:31 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Tradisjonsbæreren | B-åpen 17- | 1:22:19 | 5 /6 | 6:36 | 21:17 | 1:42 | 20:26 | 1:16 | |
| 02.09.2024 | Malvik Klubbmesterskap | D17- kort | 1:02:19 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang) | AK-åpen | 56:59 | 8 /14 | 1:29 | 17:17 | 0:27 | 19:56 | 1:37 | |
| 26.08.2024 | Malvik #12 - Venna | Kort | 1:27:33 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | D 50-54 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | D 50-54 år/Mellom (rød) | 1:22:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | KM langdistanse | AK-åpen | 1:10:10 | 4 /4 | 0:45 | 20:03 | 0:13 | 20:03 | 1:39 | |
| 12.07.2024 | Løp 2 3dagers IL Leik | Mellom | 51:12 | 7 | 3:35 | 20:56 | 1:28 | 20:01 | 1:41 | |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | AK-åpen | 1:20:12 | 29 /33 | 3:03 | 18:53 | 0:43 | 20:01 | 1:41 | |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AK-åpen | 1:10:46 | 10 /15 | 2:26 | 19:35 | 0:40 | 20:01 | 1:41 | |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:04:02 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | Vårløpet | D 50- | 50:28 | 2 /2 | 2:28 | 20:26 | 1:00 | 19:59 | 1:47 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | AK-åpen | 1:11:28 | 14 /19 | 0:18 | 19:26 | 0:05 | 19:59 | 1:47 | |
| 01.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak mellom | B-åpen 17- | 44:30 | 8 /12 | 1:30 | 20:07 | 0:41 | 19:53 | 1:03 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | D 50-54 år/Mellom (rød) | 1:12:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | D 50-54 år/Mellom (rød) | 1:24:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | D 50-54 år/Mellom (rød) | 41:51 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2024 | Blåveisløpet | AK-åpen | 1:07:13 | 10 /10 | 9:02 | 21:51 | 2:56 | 20:00 | 1:52 | |
| 25.04.2024 | Trondheim Sprintcup, løp 3 | D 50- | 24:24 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | D 50-54 år/Mellom (rød) | 35:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Vårsleppet mellomdistanse | D 50- | 58:53 | 6 /6 | 4:23 | 21:35 | 1:36 | 20:00 | 1:52 | |
| 20.04.2024 | Vårsleppet sprint | D 50- | 39:43 | 6 /6 | 4:57 | 15:34 | 1:56 | 12:11 | 0:19 | |
| 18.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 2 | D 50- | 33:02 | 8 /8 | 11:52 | 16:06 | 5:47 | 12:11 | 0:19 | |
| 02.10.2023 | Malvik #14 - Sjølyst | Kort | 37:55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Tour de Trondheim dag 3 | AK-åpen | 1:16:42 | 9 /11 | 6:00 | 18:51 | 1:28 | 19:37 | 1:50 | |
| 08.09.2023 | Tour de Trondheim dag 1 m/Ungdomsløp 8 | A-åpen | 31:11 | 11 /15 | 1:09 | 11:54 | 0:26 | 11:47 | 0:11 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | D 50-54 år/Kort (hvit) | 31:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2023 | Løp 13. KM individuelt | D 50-59 år/Kort (hvit) | 46:10 | 6 | 2:43 | 18:25 | 1:05 | 19:38 | 1:51 | |
| 27.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Stafett - Individuelle klasser | AK-åpen | 1:16:01 | 5 /7 | 3:41 | 18:18 | 0:53 | 19:38 | 1:51 | |
| 26.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | D 50- | 1:19:01 | 7 /7 | 2:52 | 20:10 | 0:44 | 19:38 | 1:51 | |
| 22.08.2023 | Løp 11 - KM Stafett | Løype: Kort løype C | 40:30 | 11 | 5:58 | 19:09 | 2:49 | 19:38 | 1:51 | |
| 20.08.2023 | KM Stafett NTOK og STOK, åpne/direkte/individuelle klasser | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | D 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2023 | DM, lång, Medelpad + Ångermanland | Svår 3 km | 1:22:25 | 8 /8 | 18:12 | 23:56 | 5:17 | 19:38 | 1:51 | |
| 02.08.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 3, medel | D50 | 49:28 | 9 /10 | 1:16 | 17:34 | 0:27 | 19:38 | 1:51 | |
| 01.08.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 2, lång | Svår 3 km | 1:02:33 | 13 /16 | 3:06 | 18:01 | 0:54 | 19:38 | 1:51 | |
| 31.07.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 1, medel | D50 | 55:07 | 8 /8 | 1:32 | 17:48 | 0:30 | 19:46 | 1:54 | |
| 10.07.2023 | Treningsløp | Mellom A/B | 58:52 | 5 | 3:17 | 18:01 | 1:00 | 19:46 | 1:54 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | AK-åpen | 1:21:29 | 31 /33 | 12:44 | 21:11 | 3:19 | 19:46 | 1:54 | |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | AK-åpen | 56:01 | 28 /33 | 7:44 | 18:39 | 2:34 | 19:46 | 1:54 | |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | D 50-54 år/Mellom (rød) | 1:19:38 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 2 | D 50- | 1:54:44 | 9 /10 | 43:42 | (30:44) | 11:42 | 20:18 | 1:54 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | D 50- | 1:24:55 | 8 /10 | 8:31 | 24:38 | 2:28 | 20:18 | 1:54 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 45:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2023 | Tradisjonsbæreren - KM langdistanse STOK | AK-åpen | 58:44 | 16 /17 | 3:57 | 18:04 | 1:13 | 20:18 | 1:54 | |
| 03.06.2023 | Trondheim Open, dag 2 | D 50- | 1:02:42 | 3 /3 | 6:47 | 19:06 | 2:04 | 20:18 | 1:54 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:04:47 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | D 50-54 år/Mellom (rød) | 33:13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2023 | Malvik #4 - Stavsjøen | Kort | 1:09:19 | 5 | 3:59 | 19:28 | 1:07 | 20:12 | 1:57 | |
| 09.05.2023 | Løp 4, Trolla | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:18:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | D 50-54 år/Mellom (rød) | 1:16:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2023 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | AL-åpen | 43:36 | 1 /1 | 2:49 | 12:54 | 0:50 | 12:07 | 0:11 | |
| 25.04.2023 | Løp 2, Skansen sprint | D 50-54 år/Mellom (rød) | 37:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2023 | Malvik #2 - Midtsandtangen | Lang | 45:27 | 10 | 2:35 | 17:39 | 1:00 | 20:13 | 2:02 | |
| 20.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 3 | AL-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | D 50-54 år/Lang (blå) | 33:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 2 | AL-åpen | 41:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2023 | Trondheim sprintcup, løp 1 | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | D 50-59 år/KM (hvit) | 1:05:39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:02:18 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | D 50-59 år/Kort (hvit) | 40:17 | 8 | 5:43 | 18:24 | 2:37 | 20:25 | 2:05 | |
| 04.09.2022 | Tour de Trondheim dag 3 | AK-åpen | 1:06:45 | 11 /12 | 4:19 | 18:46 | 1:13 | 20:25 | 2:05 | |
| 03.09.2022 | Tour de Trondheim dag 2 | D 50- | 1:10:10 | 5 /5 | 6:13 | 18:41 | 1:39 | 20:25 | 2:05 | |
| 02.09.2022 | Tour de Trondheim dag 1 og Ungdomsløp 6 | A-åpen | 24:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM mellomdistanse NTOK | AK-åpen | 57:00 | 3 /4 | 5:34 | 21:33 | 2:06 | 20:54 | 2:06 | |
| 21.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Stafett - individuelle klasser | AK-åpen | 1:17:22 | 11 /13 | 11:57 | 22:20 | 3:27 | 20:54 | 2:06 | |
| 16.08.2022 | Løp 12, Saksvikvollen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:08:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | Hølondløpet | D 50- | 1:36:09 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:10:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2022 | Løp 10, Leinstrandmarka | D 50-54 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | AK-åpen | 45:48 | 11 /17 | 1:57 | 17:18 | 0:44 | 20:47 | 2:03 | |
| 02.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 50- | 1:18:09 | 8 /8 | 3:47 | 20:59 | 1:01 | 20:47 | 2:03 | |
| 01.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AK-åpen | 48:44 | 3 /7 | 9:57 | 20:18 | 4:09 | 20:47 | 2:03 | |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2022 | Løp 4, Lomtjønna | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:25:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | OG Klæbu | Grønn gjest | 1:03:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2022 | Trondheim Open, dag 3 | D 50- | 1:11:15 | 3 /3 | 6:04 | 20:22 | 1:44 | 21:16 | 2:01 | |
| 18.05.2022 | OG karusell 1 | Grønn gjest | 1:08:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:07:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Trondheim sprintcup - løp 3 | AL-åpen | 43:44 | 4 /4 | 0:08 | 12:11 | 0:02 | 12:17 | 0:09 | |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | AK-åpen | 1:29:01 | 1 /1 | 2:37 | 20:23 | 0:36 | 21:23 | 2:01 | |
| 21.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2 | AL-åpen | 31:41 | 5 /5 | 1:08 | 12:23 | 0:27 | 12:17 | 0:09 | |
| 07.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2022 - løp 1 | AL-åpen | 43:10 | 1 /1 | 1:04 | 12:28 | 0:18 | 12:17 | 0:09 | |
| 05.03.2022 | Heimdal Vintersprint | Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2022 | Dag 1 | Åpen | 32:40 | 4 | 1:02 | 20:33 | 0:39 | 21:21 | 2:04 | |
| 26.02.2022 | Wing Vinter-4er, nr3 | Mellom | 47:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | Byåsennatta | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 1:36:16 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Tour de Trondheim | AK-åpen | 57:25 | 2 /2 | 6:50 | 22:27 | 2:40 | 21:18 | 2:08 | |
| 04.09.2021 | Tour de Trondheim og KM lang | AK-åpen | 1:40:02 | 6 /7 | 18:14 | 25:11 | 4:35 | 21:18 | 2:08 | |
| 31.08.2021 | NØK-karusell | D/H 3,5 KM A | 1:29:20 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Mellomdistanse i MNM-terreng | AK-åpen | 59:06 | 10 /10 | 18:56 | (33:22) | 10:41 | 20:34 | 1:58 | |
| 14.08.2021 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2021 | Løp 9, Tjønnstuggu | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 56:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2021 | Saltenkarusell 7 - Fridalen | B | 47:34 | 9 /15 | 1:46 | 16:24 | 0:37 | 16:51 | 0:58 | – |
| 27.06.2021 | KM sprint | D 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | KM lang | B-åpen 17- | 1:03:31 | 10 /13 | 2:46 | 16:39 | 0:44 | 16:51 | 0:58 | – |
| 10.06.2021 | Ungdomsløp 4 Skogskarene | Åpen | 32:40 | 4 | 1:02 | 20:05 | 0:38 | 19:55 | 1:47 | |
| 18.05.2021 | Løp 2, Gløshaugen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Freidig"stafetten" (individuelt løp) | AK-åpen | 1:08:27 | 3 /4 | 6:07 | 19:01 | 1:42 | 19:42 | 1:49 | |
| 29.04.2021 | Trondheim Sprintcup 4 | D 50- | 46:52 | 5 /6 | 4:16 | 13:09 | 1:12 | 11:57 | 0:12 | |
| 14.10.2020 | Jaktprøven | Alle | 52:14 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Byåsennatta | D 50- | 1:16:57 | 3 /3 | 16:48 | 22:28 | 4:54 | 19:58 | 1:51 | |
| 29.09.2020 | KM natt, Smistad | D 50-59 år/Kort (hvit) | 1:11:05 | 6 | 12:50 | 22:36 | 4:05 | 19:51 | 1:44 | |
| 26.09.2020 | Løp 23, Henriksåsen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Løp 20, Nattløp Tillerskogen | D 50-54 år/Mellom (grønn) | 58:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | Løp 19 Stokkan | D 50-54 år/Kort (hvit) | 1:20:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Tour de Trondheim og Student-NM | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2020 | Tour de Trondheim - Mellom (ungdomsløp 4) | D 50- | 1:25:07 | 9 | 5:24 | 21:05 | 1:20 | 19:51 | 1:44 | |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | D 50-59 år/Kort (hvit) | 59:33 | 14 | 3:00 | 18:38 | 0:56 | 19:51 | 1:44 | |
| 30.08.2020 | KM Mellomdistanse | D 50- | 55:43 | 5 /5 | 1:52 | 17:45 | 0:36 | 19:41 | 1:45 | |
| 29.08.2020 | Kort mellomdistanse | AK-åpen | 50:30 | 4 /6 | 1:02 | 17:46 | 0:22 | 19:41 | 1:45 | |
| 22.08.2020 | Markaløpet | AK-åpen | 1:05:01 | 6 /7 | 1:03 | 20:13 | 0:20 | 19:41 | 1:45 | |
| 18.08.2020 | Løp 16, Vassfjellet | D 50-54 år/Kort (hvit) | 48:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2020 | Sommerløp 1 IL Leik | Mellom | 57:42 | 11 | 2:03 | 17:43 | 0:38 | 19:40 | 1:57 | |
| 08.07.2020 | Den forlorne sprintcuppen | D 50- | 48:30 | 7 /8 | 3:33 | 12:37 | 0:55 | 11:52 | 0:11 | |
| 04.07.2020 | Sommerløpet | D 50- | 56:12 | 6 /7 | 5:05 | 16:46 | 1:31 | 19:40 | 1:57 | |
| 28.06.2020 | Midtsommerløpet | D 50- | 1:15:20 | 6 /6 | 10:12 | 19:04 | 2:35 | 20:23 | 2:02 | |
| 24.06.2020 | Klubbmesterskap 2020 | D 50- | 50:23 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2020 | Trondheim "open" | D 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.03.2020 | Heimdal vintersprint dag 1 | D40- | 32:44 | 5 | 0:46 | 11:06 | 0:16 | 11:44 | 0:11 | |
| 10.09.2019 | Løp 17. Nattløp Nilsbyen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:09:14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Tour de Trondheim dag 3 | Dir. A | 1:15:51 | 28 /32 | 3:21 | 21:17 | 0:56 | 20:47 | 1:58 | |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | D - B | 53:31 | 26 /30 | 2:18 | 21:45 | 0:56 | 20:43 | 2:00 | |
| 20.08.2019 | Løp 14, KM-stafett Skogly | Løype: Kort løype A | 46:36 | 20 | 1:06 | 19:39 | 0:28 | 20:43 | 2:00 | |
| 07.08.2019 | OG-karusell - 4 2019 | Grønn gjest | 1:08:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:32:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2019 | Treningsløp, Orkanger IF | Mellom 2,9 km A/B | 1:18:27 | 11 | 5:45 | 22:14 | 1:38 | 20:32 | 2:06 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | Dir B | 1:19:05 | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | Direkte B | 1:06:30 | 45 /57 | 3:58 | 20:48 | 1:14 | 20:32 | 2:06 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | Dir | 37:00 | 22 /31 | 0:48 | (18:51) | 0:24 | 12:03 | 0:10 | |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:13:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:11:47 | 7 | 6:37 | 18:44 | 1:44 | 20:07 | 2:19 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 21:09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2019 | KM mellomdistanse | A-direkte | 1:19:25 | 11 /12 | 4:47 | 20:17 | 1:13 | 20:22 | 2:23 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:32:32 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:29:17 | 5 | 11:35 | 22:29 | 2:55 | 20:22 | 2:23 | |
| 12.05.2019 | Trondheim Open | D 40- | 59:29 | 3 /4 | 3:57 | 18:37 | 1:14 | 20:22 | 2:23 | |
| 11.05.2019 | Vårsleppet | D 40- | 1:04:09 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | D 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2019 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | Åpen lang | 32:44 | 1 /1 | 0:38 | 11:25 | 0:13 | 11:41 | 0:11 | |
| 25.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | D 40- | 31:56 | 6 /6 | 1:00 | 11:22 | 0:21 | 11:36 | 0:12 | |
| 11.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | Åpen lang | 22:26 | 4 /4 | 0:27 | 10:56 | 0:13 | 11:36 | 0:12 | |
| 04.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 2 | Åpen lang | 29:25 | 2 /4 | 0:08 | 11:46 | 0:03 | 11:36 | 0:12 | |
| 06.10.2018 | Løp 26, Toilløpet | Toilløpet | 42:02 | 22 | 8:38 | 18:03 | 3:42 | 19:38 | 2:32 | |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 1:33:21 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | D 45-49 år/Lang (blå) | 1:24:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | D 45-49 år/Lang (blå) | 45:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2018 | Løp 21, Nilsbyen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:00:38 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Tour de Trondheim | Direkte A | 1:12:27 | 24 | 2:08 | 12:24 | 0:22 | 11:52 | 0:13 | |
| 07.09.2018 | sprint, dag 1 | Direkte A | 32:00 | 18 | 3:13 | 14:33 | 1:28 | 11:52 | 0:13 | |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | Direkte AK | 1:27:22 | 15 /18 | 10:35 | 20:30 | 2:29 | 20:00 | 2:32 | |
| 24.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap, sprint | Direkte | 27:21 | 12 /14 | 0:33 | 11:58 | 0:14 | 11:38 | 0:13 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 57:49 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:34:23 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2018 | Løp 13, Frøset/Buråsen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:15:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 17-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:28:46 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 56:41 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | Åpen lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | D 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 51:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Trondheim Open, dag 3 | Direkte A | 1:13:23 | 14 /17 | 8:00 | 19:55 | 2:10 | 19:52 | 2:30 | |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:24:33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:12:13 | 5 | 6:12 | 17:24 | 1:30 | 19:45 | 2:34 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | D 45-49 år/Lang (blå) | 52:35 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Vårløpet | Direkte A | 1:28:54 | 12 /13 | 13:41 | 20:31 | 3:10 | 19:45 | 2:34 | |
| 29.04.2018 | Blåveisløpet | A3,5 | 1:21:00 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH Åpen lang | 27:37 | 1 /1 | 1:27 | 11:40 | 0:37 | 11:31 | 0:14 | |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | D 45-49 år/Lang (blå) | 41:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2018 | Sprintcup 3 | Åpen lang | 33:33 | 4 /4 | 1:28 | 12:28 | 0:33 | 11:31 | 0:14 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | D 45-49 år/Lang (blå) | 43:04 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2018 | Sprintcup 2 | D 40- | 25:37 | 8 /8 | 0:36 | 11:07 | 0:16 | 11:31 | 0:14 | |
| 03.10.2017 | Løp 24 - KM natt, Strindamarka | Gjester-Kort (hvit) | 38:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Løp 23, Trolla | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:35:40 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | MIL O6`er løp 6 | Grønn gjest | 1:08:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 29:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 44:43 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | Dir A | 26:15 | 4 /6 | 1:03 | 11:22 | 0:27 | 11:28 | 0:16 | |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | Dir A | 1:23:34 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2017 | Tour de Trondheim Sprint | Direkte A | 26:15 | 4 | 1:26 | 11:13 | 0:37 | 11:28 | 0:16 | |
| 02.09.2017 | KM lang | A-direkte | 1:26:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Kort løype B | 54:25 | 21 | 7:33 | 20:02 | 2:47 | 19:59 | 2:36 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | D 40-49 år/Mellom (grønn) | 1:24:30 | 8 | 6:24 | 18:04 | 1:22 | 19:59 | 2:36 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 53:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2017 | Løp 13, Saupstad | D 45-49 år/Kort (hvit) | 52:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:02:02 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIR A | 1:35:04 | 4 /4 | 45:28 | (36:53) | 17:38 | 20:15 | 2:37 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIR A | 1:44:03 | 8 /20 | 14:40 | 22:00 | 3:06 | 20:15 | 2:37 | |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 55:32 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2017 | Løp 9 Trolløp, Fjølstadvollåsen | Gjester - Trolløpet kort | 1:36:53 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | KM mellom - Verdal 2-dagers | D 40- | 48:43 | 7 /7 | 3:00 | 19:10 | 1:11 | 19:23 | 2:08 | |
| 11.06.2017 | KM mellom - Verdal 2-dagers | D 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | Klubbmesterskap Freidig 2017 | D17 | 1:00:25 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | D 45-49 år/Kort (hvit) | 59:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2017 | Trondheim Open, dag 2 | DirekteA | 1:43:43 | 10 /11 | 6:11 | 18:45 | 1:07 | 19:19 | 2:10 | |
| 26.05.2017 | Trondheim Open dag 1 sprint | D 40- | 25:01 | 10 /11 | 0:14 | 11:10 | 0:06 | 11:29 | 0:19 | |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | D 45-49 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2017 | KM - sprint | A Direkte | 27:14 | 6 /8 | 0:30 | 11:51 | 0:13 | 11:29 | 0:19 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 1:39:47 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 36:56 | 5 | 4:27 | 17:55 | 2:10 | 19:19 | 2:10 | |
| 07.05.2017 | Vårløpet | D17AK | 1:02:12 | 2 /2 | 5:26 | 19:34 | 1:43 | 19:19 | 2:10 | |
| 04.05.2017 | Trondheim Sprintcup, finale | Åpen lang | 36:23 | 12 /13 | 1:57 | 10:35 | 0:34 | 11:29 | 0:19 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 58:33 | 4 | 6:15 | 18:47 | 2:00 | 19:19 | 2:10 | |
| 22.04.2017 | Vårsleppet sprint | D 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2017 | Sprintcup 3 | Åpen lang | 30:14 | 3 /4 | 0:36 | 12:07 | 0:14 | 11:36 | 0:21 | |
| 11.03.2017 | Heimdal Vintersprint | D40- | 30:07 | 3 /3 | 0:30 | 11:40 | 0:12 | 11:31 | 0:23 | |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:19:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 54:28 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:03:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AL | 1:13:09 | 47 /52 | 4:46 | 19:17 | 1:15 | 19:28 | 2:17 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | D 45-K | 1:34:08 | 18 /22 | 8:38 | 22:51 | 2:06 | 19:28 | 2:17 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | DIR A | 25:25 | 34 /37 | 5:42 | 13:24 | 3:00 | 11:30 | 0:24 | |
| 15.06.2016 | Klubbmesterskap Freidig 2016 | ForA | 52:08 | 3 /3 | 6:06 | 18:22 | 2:09 | 19:28 | 2:17 | |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Lang løype A | 50:08 | 36 | 4:27 | 17:27 | 1:33 | 19:28 | 2:17 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | D 45-49 år/Kort (hvit) | 42:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2016 | Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag | Åpen lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | TA-sprint finale | Åpen 2.5 | 32:47 | 17 /17 | 2:49 | 12:53 | 1:06 | 11:35 | 0:21 | |
| 08.05.2016 | Vårløpet | Direkte A | 1:14:36 | 9 /9 | 7:21 | 20:54 | 2:04 | 19:21 | 2:27 | |
| 04.05.2016 | Trondheim Sprintcup finale | Åpen lang | 28:13 | 4 /5 | 1:48 | 10:24 | 0:40 | 11:35 | 0:21 | |
| 01.05.2016 | Blåveisløpet | D 40- | 1:09:54 | 9 | 10:10 | 19:26 | 2:50 | 19:21 | 2:27 | |
| 16.04.2016 | Vårsleppet - mellom | Direkte B | 52:36 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2016 | Vårsleppet sprint | D 40- | 31:16 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2016 | Trondheim sprintcup - løp 2 | Åpen lang | 33:22 | 6 /7 | 0:49 | 11:39 | 0:17 | 11:42 | 0:21 | |
| 10.04.2016 | Trondheim Sprint Camp | D 40- | 40:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.03.2016 | Trondheim Sprintcup - løp 1 | Åpen lang | 32:29 | 3 /4 | 1:12 | 10:49 | 0:24 | 11:33 | 0:23 | |
| 06.10.2015 | Løp 25 - KM Natt, Skogly | Gjester-Kort (hvit) | 1:03:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2015 | Løp 23 - Iladalen nedre, Nattløp | D 45-49 år/Kort (hvit) | 58:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2015 | Løp 22 - Leinstrandmarka Nord | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:08:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Byåsennatta | A3 | 1:01:17 | 3 /3 | 7:07 | 18:49 | 2:11 | 19:13 | 2:30 | |
| 22.09.2015 | Løp 21 - Sverresborg | D 45-49 år/Kort (hvit) | 52:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2015 | Løp 20 - Fjellsætra | D 45-49 år/Kort (hvit) | 55:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2015 | Løp 19 - Nattløp Festningen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 29:21 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM stafett NTOK og STOK, individuelle klasser | Direkte B | 59:08 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2015 | KM Mellomdistanse | D 45- | 1:10:38 | 9 /9 | 9:09 | 19:27 | 2:31 | 19:13 | 2:30 | |
| 28.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Sprint | D 40- | 22:54 | 14 /19 | 0:04 | 10:26 | 0:02 | 11:54 | 0:23 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | D 17-AK | 1:34:56 | 3 /3 | 18:01 | 21:02 | 4:00 | 19:12 | 2:33 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | D 40- | 21:49 | 11 /14 | 0:34 | 11:10 | 0:17 | 11:54 | 0:23 | |
| 21.08.2015 | Dag 1 | D 40- | 21:49 | 11 | 0:27 | 15:21 | 0:19 | 19:12 | 2:33 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:15:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2015 | Løp 13 - Korsvegen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:13:01 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 35-AK | 1:25:36 | 8 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 35-AK | 1:02:18 | 11 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 35-AK | 1:22:49 | 14 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 35-AK | 57:45 | 16 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 35-AK | 35:18 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | D 45-49 år/Kort (hvit) | 38:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2015 | Løp 11 - Liaåsen/lomtjønna | D 45-49 år/Kort (hvit) | 1:07:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2015 | Klubbmesterskap Freidig | D17 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2015 | KM sprint | Dir A | 22:25 | 4 /7 | 0:31 | 11:37 | 0:16 | 12:19 | 0:26 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 54:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2015 | Kretsløp Mellomdistanse | D 40- | 1:08:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | D 45-49 år/Kort (hvit) | 44:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Trondheim Open, mellomdistanse | D40 | 1:24:32 | 11 /11 | 9:45 | 19:26 | 2:15 | 19:18 | 2:27 | |
| 13.05.2015 | Trondheim Open, sprint | D40 | 48:01 | 10 /10 | 11:49 | 16:45 | 4:07 | 12:25 | 0:28 | |
| 12.05.2015 | Løp 5 - Grønneset | D 45-49 år/Mellom (grønn) | 38:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2015 | Vårløpet | D17- A kort | 1:01:59 | 2 /2 | 4:45 | 20:12 | 1:33 | 19:18 | 2:27 | |
| 10.05.2015 | Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2015 | Trondheim Sprintcup 4 | D 40- | 30:49 | 11 /16 | 0:05 | 11:23 | 0:02 | 12:07 | 0:20 | |
| 26.04.2015 | Blåveisløpet | A3,5 | 1:32:34 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2015 | Trondheim Sprintcup 3 | D 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Vårsleppet sprint | D 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Vårsleppet - mellomdistanse | D 40- | 1:37:47 | 7 | 24:46 | (29:16) | 7:25 | 18:39 | 2:23 | |
| 16.04.2015 | Trondheim Sprintcup 2 | D 40- | 40:33 | 20 /20 | 3:12 | 13:11 | 1:02 | 12:07 | 0:20 | |
| 11.10.2014 | Løp 30 - Toilløpet | Toilløpet | 44:26 | 34 | 3:47 | 15:25 | 1:19 | 17:44 | 1:53 | |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | Gjester-Kort (hvit) | 57:10 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2014 | Løp 28 - Lian | D 40-44 år/Kort (hvit) | 58:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | D 40-44 år/Kort (hvit) | 44:04 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | Løp 26 - Gråkallen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 46:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | D 40-44 år/Kort (hvit) | 44:49 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2014 | Løp 22 - Smistad/Granåsen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:04:17 | 2 | 4:29 | 15:56 | 1:07 | 18:04 | 1:55 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | D 17-AK | 1:28:15 | 3 | 14:35 | 22:01 | 3:38 | 18:21 | 2:00 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | D 17-AK | 1:26:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | Tour de Trondheim - Dag 2 | D 17-K | 1:28:15 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2014 | KM Langdistanse (STAR-cup løp 3) | D 17-AK | 1:38:35 | 5 | 30:50 | 23:22 | 7:18 | 18:21 | 2:00 | |
| 16.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap langdistanse | D17AK | 1:26:45 | 9 /11 | 9:59 | 17:57 | 2:04 | 18:21 | 2:00 | |
| 15.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap sprint | Dir | 22:43 | 11 /15 | 0:06 | 11:12 | 0:03 | 12:14 | 0:23 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 58:34 | 3 | 0:52 | 16:30 | 0:15 | 18:21 | 2:00 | |
| 05.08.2014 | Løp15 / Stokkanhaugen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:08:01 | 3 | 6:54 | 19:20 | 1:58 | 18:21 | 2:00 | |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | D 40-44 år/Kort (hvit) | 46:03 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2014 | Løp 12 / Eidåa | D 40-44 år/Kort (hvit) | 57:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DirB | 52:18 | 4 /7 | 3:04 | 15:42 | 0:55 | 17:07 | 1:20 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DirB | 44:30 | 6 /7 | 1:03 | 15:11 | 0:22 | 17:07 | 1:20 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:01:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 AK | 25:56 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 AK | 1:23:30 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 AK | 1:10:48 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | Nybegynnere lang (gul) | 33:18 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | D 40-44 år/Kort (hvit) | 59:29 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | B4 | 1:12:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:48:47 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:03:03 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 50:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2014 | Trondheim sprintcup 3 | D 40- | 44:04 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2014 | Trondheim sprintcup 2 | D 40- | 35:36 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2014 | Heimdal Vintersprint 2014 | D40- | 38:48 | 8 /9 | 1:14 | 12:39 | 0:24 | 12:45 | 0:26 | |
| 05.10.2013 | Løp 27/Toilløpet/Festningen | Toilløpet | 54:35 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | Nybegynnere lang (gul) | 50:03 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Løp25/Lian | D 40-44 år/Kort (hvit) | 53:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 55:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | Nybegynnere lang (gul) | 49:09 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Løp 21/Bedriftløp Smistad | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:01:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | Løp 20/Nattløp 1/Sverresborg | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:04:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Tour de Trondheim, Langdistanse | Direkte B | 1:06:53 | 4 | 4:36 | 18:00 | 1:14 | 18:32 | 1:48 | |
| 07.09.2013 | Tour de Trondheim, Mellomdistanse | Direkte B | 57:34 | 3 | 4:54 | 15:56 | 1:21 | 18:32 | 1:48 | |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:11:52 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | Gjester-Kort (hvit) | 1:09:51 | 4 | 12:12 | 19:14 | 3:21 | 19:27 | 2:08 | |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | D 17-C | 1:14:03 | 11 /11 | 10:58 | 22:57 | 3:24 | 19:27 | 2:08 | |
| 23.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint | D 40- | 34:51 | 34 /39 | 1:57 | 15:05 | 0:51 | 12:59 | 0:29 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:31:07 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | Nybegynnere | 34:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:18:49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 58:13 | 3 | 9:58 | 20:20 | 3:29 | 19:15 | 1:40 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | Løype: Kort løype (hvit) | 59:36 | 8 | 2:50 | 18:41 | 0:53 | 19:15 | 1:23 | |
| 19.06.2013 | Klubbmesterskap Freidig | Foreld | 30:28 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:03:03 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Freidigstafetten | DirekteB | 1:44:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:24:25 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:12:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | D 17-C | 43:18 | 13 | 1:46 | 17:26 | 0:43 | 19:32 | 1:35 | – |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | D 17-C | 51:05 | 21 /29 | 0:27 | 19:36 | 0:10 | 19:32 | 1:35 | – |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | D 40- | 1:30:25 | 15 /15 | 16:54 | (20:21) | 3:48 | 12:40 | 0:34 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | D 40-44 år/Kort (hvit) | 44:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | Vårløpet | B3 | 1:03:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | D 40-44 år/Kort (hvit) | 1:18:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2013 | Sprintcup nr 5 | D 40- | 44:03 | 9 /10 | 3:38 | 12:42 | 1:03 | 12:40 | 0:34 | |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | D 40-44 år/Kort (hvit) | 33:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2013 | Sprintcup 4 | D40 | 29:19 | 12 /15 | 0:51 | 12:08 | 0:21 | 11:51 | 0:17 | – |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | D 40-44 år/Mellom (grønn) | 24:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Vårsleppet | D 40- | 57:58 | 4 /4 | 13:02 | 26:49 | 6:02 | – | – | – |
| 20.04.2013 | Vårsleppet | D 40- | 23:40 | 5 /5 | 0:07 | 11:42 | 0:03 | 11:51 | 0:17 | – |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | D 40 | 38:54 | 12 /15 | 1:27 | 12:08 | 0:27 | 11:51 | 0:17 | – |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | D 40-44 år/Mellom (grønn) | 32:13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | D40 | 36:25 | 14 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2013 | Trondheim Sprintcup 1 | D 40- | 35:21 | 14 /16 | 6:41 | 14:34 | 2:45 | 11:51 | 0:17 | – |