Løperprofil
Pål Benjaminsen
Kamp/Vestheim
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
131 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 26:44
- Løpskapasitet
- 25:26
- O-evne
- 1:18
- Jevnhet ±
- 10,9 %
- Usikkerhet ±
- 11:25
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 132 (sist 11.11.2017)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8074 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,6143 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1089 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3555 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,105 |
| bomVekt | 16,42 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4287 |
| bomStorSigma | 0,7786 |
| antallBom | 343 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0488 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,079 |
| havariVekt | 0,12 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6766 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7109,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:13
- Løpskapasitet
- 15:01
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 8:00
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 12.04.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,6225 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4902 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0923 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4221 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,66 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0083 |
| bomVekt | 1,86 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2127 |
| bomStorSigma | 0,6998 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0864 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5614,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5691,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 0 | 06.09.2018 Nordmarkskarusellen løp 6 18, disk | 91 | – |
| Bom over fem minutter | 0 | 06.09.2018 Nordmarkskarusellen løp 6 18, disk | 383 | – |
| Bom over ti minutter | 0 | 06.09.2018 Nordmarkskarusellen løp 6 18, disk | 535 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H65-69(KORT) | 1:26:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H65-69(KORT) | 1:00:26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | Raumar O-karusell 7 | HK | 40:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H65-69(KORT) | 1:09:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 51:52 | 26 /36 | 4:27 | 25:10 | 2:10 | 18:28 | 1:18 | |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 26:25 | 29 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 60- | 41:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen B | 1:13:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2016 | Veritas Nattløp Frognerparken | Kort | 41:30 | 19 | 6:18 | 22:38 | 3:26 | 17:56 | 1:18 | |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Kort | 30:26 | 8 /20 | 0:50 | 17:12 | 0:28 | 17:56 | 1:18 | |
| 12.11.2016 | OSI/GeForm Rankingløp 28 | Kort | 50:33 | 7 /22 | 1:48 | 18:23 | 0:39 | 17:56 | 1:18 | |
| 02.11.2016 | Veritas nattløp Bygdøy | Mellom | 57:27 | 23 | 8:43 | 18:33 | 2:49 | 17:56 | 1:18 | |
| 12.10.2016 | Veritas Night Cup løp 1 | Kort 2,5 km 8 poster | 1:11:38 | 4 | 6:43 | 20:02 | 1:53 | 17:49 | 1:18 | |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 55:49 | 6 /10 | 6:16 | 20:16 | 2:17 | 17:42 | 1:18 | |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Kort | 40:02 | 11 /25 | 1:05 | 17:09 | 0:28 | 17:42 | 1:18 | |
| 08.09.2016 | Nordmarkskarusellen eks 16 | H65-69(EKORT-A) | 43:20 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Kort | 43:08 | 8 /15 | 3:42 | 17:46 | 1:31 | 17:42 | 1:18 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H65-69(EKORT-A) | 52:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H65-69(EKORT-A) | 1:27:09 | 7 | 28:34 | (30:47) | 10:05 | 17:29 | 1:18 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H65-69(EKORT-A) | 1:18:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 56:25 | 19 /28 | 3:44 | 18:51 | 1:15 | 17:29 | 1:18 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Kort | 1:11:08 | 9 | 11:45 | 19:48 | 3:16 | 17:13 | 1:13 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Kort | 51:56 | 17 /33 | 6:26 | 20:26 | 2:32 | 17:08 | 1:12 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 58:12 | 20 /30 | 2:07 | 20:17 | 0:44 | 16:56 | 1:11 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 36:23 | 8 /23 | 1:58 | 16:58 | 0:55 | 16:56 | 1:11 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H65-69(EKORT-A) | 33:18 | 5 | 1:45 | 16:19 | 0:51 | 16:56 | 1:12 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 60- | 46:48 | 20 /24 | 5:03 | 15:23 | 1:40 | 12:27 | 0:14 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2016 | 50-års Jubileumsløp | Menn | 55:49 | 28 | 4:11 | 17:22 | 1:18 | 16:56 | 1:12 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Kort | 40:39 | 9 /36 | 2:28 | 16:50 | 1:01 | 16:53 | 1:14 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 1:07:16 | 45 /55 | 9:55 | 18:50 | 2:47 | 16:53 | 1:14 | |
| 02.12.2015 | Veritas Natt Huk | Kort | 50:12 | 22 | 5:08 | 18:03 | 1:51 | 16:53 | 1:14 | |
| 28.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Mellom | 55:38 | 46 /54 | 3:40 | 17:48 | 1:10 | 16:47 | 1:14 | |
| 18.11.2015 | Veritas Nattløp Spira | Kort | 1:08:56 | 16 | 8:25 | 22:21 | 2:44 | 16:47 | 1:14 | |
| 11.11.2015 | Veritas Nattløp Frognerparken | Kort | 45:54 | 15 | 8:01 | 19:14 | 3:21 | 16:47 | 1:14 | |
| 04.11.2015 | Veritas Nattløp Bogstad | Mellom | 56:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2015 | Taumskogen | Kort | 1:12:59 | 14 | 12:08 | 22:20 | 3:43 | 16:35 | 1:12 | |
| 21.10.2015 | VBIL/Asker Nattløp Hvalstrand | Kort (2.3km) | 52:39 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 48:41 | 9 /21 | 3:02 | 19:47 | 1:14 | 16:35 | 1:12 | |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 46:07 | 6 /27 | 1:27 | 15:32 | 0:29 | 16:35 | 1:12 | |
| 10.09.2015 | Nordmarkskarusellen ekstra 15 | H65-69(EKORT-A) | 37:41 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 1:14:49 | 68 /79 | 10:53 | 19:36 | 2:51 | 16:31 | 1:14 | |
| 26.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Kort | 1:01:49 | 9 /19 | 3:34 | 18:02 | 1:02 | 16:21 | 1:12 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H60-64(KORT-A) | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | H60-64(KORT-A) | 1:02:32 | 10 | 1:42 | 16:31 | 0:27 | 16:21 | 1:12 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Mellom | 1:12:53 | 25 | 2:08 | 15:35 | 0:27 | 16:15 | 1:12 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Mellom | 1:18:19 | 56 | 6:51 | 18:20 | 1:36 | 16:15 | 1:12 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:10:35 | 59 /71 | 5:32 | 16:35 | 1:18 | 16:03 | 1:13 | |
| 17.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:24:17 | 52 | 10:05 | 17:47 | 2:08 | 16:03 | 1:13 | |
| 10.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:07:33 | 46 /55 | 2:10 | 17:24 | 0:33 | 16:03 | 1:13 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H60-64(KORT-A) | 1:32:43 | 18 /20 | 6:30 | 19:01 | 1:20 | 16:03 | 1:13 | |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:54:19 | 66 /76 | 24:07 | 21:33 | 4:33 | 16:03 | 1:13 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1:04:58 | 46 /68 | 2:06 | 16:03 | 0:31 | 15:43 | 1:08 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:15:01 | 31 /46 | 6:34 | 17:08 | 1:30 | 15:43 | 1:08 | |
| 12.05.2015 | P4 OBIK/AB løp 1 | H60-64(KORT-A) | 1:06:17 | 9 | 2:00 | 16:15 | 0:29 | 15:43 | 1:08 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H60- | 44:20 | 4 /5 | 0:51 | 13:22 | 0:15 | 11:11 | 0:07 | |
| 29.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:16:44 | 68 /85 | 5:59 | 17:36 | 1:22 | 15:36 | 1:09 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H60- | 29:48 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 58:15 | 42 /64 | 1:05 | 15:54 | 0:18 | 15:36 | 1:09 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H60 | 27:14 | 15 /24 | 0:28 | 10:26 | 0:11 | 10:52 | 0:07 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 60- | 32:29 | 15 /18 | 0:47 | 11:14 | 0:16 | 10:52 | 0:07 | |
| 17.03.2015 | ØstNattCup Vinter-O 5 Tour of Lillomarka | HA | 1:00:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet | Mellom | 59:21 | 39 /59 | 5:18 | 15:36 | 1:24 | 15:18 | 1:10 | |
| 03.12.2014 | VBIL Nattløp Veritasskogen | LANG | 1:04:25 | 32 | 4:45 | 17:56 | 1:19 | 15:18 | 1:10 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 1:02:19 | 46 /62 | 0:27 | 14:48 | 0:06 | 15:14 | 1:10 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Mellom | 51:27 | 28 /51 | 5:59 | 15:09 | 1:46 | 15:14 | 1:10 | |
| 27.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 56:25 | 24 /38 | 2:01 | 15:23 | 0:33 | 15:13 | 1:11 | |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H60-64(KORT-A) | 1:15:58 | 9 | 12:08 | 20:46 | 3:19 | 15:13 | 1:11 | |
| 10.09.2014 | OSI/Geoform Rankingløp 19 | Mellom A | 1:08:35 | 36 /58 | 4:18 | 16:18 | 1:01 | 15:13 | 1:11 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 51:34 | 6 | 4:34 | 14:57 | 1:19 | 15:13 | 1:11 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H60-64(KORT-A) | 1:10:43 | 10 | 13:00 | 17:52 | 3:17 | 15:13 | 1:11 | |
| 02.09.2014 | AB-karusell 5 OBIK p-løp 22 | H60-64(KORT-A) | 1:26:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H60-64(KORT-A) | 50:24 | 12 | 1:40 | 15:38 | 0:31 | 14:59 | 1:08 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H60-64(KORT-A) | 1:15:45 | 15 | 7:11 | 17:02 | 1:37 | 14:59 | 1:08 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 51:43 | 48 | 1:10 | 14:38 | 0:20 | 14:55 | 1:07 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Mellom | 59:51 | 32 | 6:22 | 15:07 | 1:36 | 14:55 | 1:07 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 1:02:50 | 50 | 4:56 | 15:56 | 1:15 | 14:55 | 1:07 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 50:06 | 45 /73 | 2:45 | 14:01 | 0:46 | 14:53 | 1:08 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H60-64(KORT-A) | 1:14:44 | 13 | 7:53 | 17:16 | 1:49 | 14:53 | 1:08 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H60-64(KORT-A) | 1:19:05 | 8 | 16:02 | 19:20 | 3:55 | 14:53 | 1:08 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H60-64(KORT-A) | 1:30:58 | 9 | 1:51 | 17:28 | 0:21 | 14:53 | 1:08 | |
| 04.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 1:26:18 | 22 /40 | 14:32 | 16:31 | 2:47 | 14:53 | 1:08 | |
| 27.05.2014 | P7 OBIK / AB karusell 2 2014 | H60-64(KORT-A) | 1:08:57 | 7 | 3:22 | 15:14 | 0:45 | 14:39 | 1:03 | |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 57:56 | 37 /62 | 1:22 | 14:36 | 0:21 | 14:39 | 1:03 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H60-64(KORT-A) | 48:06 | 13 | 3:16 | 15:02 | 1:01 | 14:39 | 1:03 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H60-64(KORT-A) | 32:55 | 7 | 0:23 | 13:56 | 0:10 | 14:39 | 1:03 | |
| 07.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 1:10:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 1:14:07 | 35 /54 | 5:21 | 15:37 | 1:08 | 14:35 | 1:06 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H60- | 29:47 | 17 /20 | 1:02 | 11:38 | 0:24 | 10:48 | 0:09 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Mellom | 30:53 | 19 /62 | 0:42 | 12:16 | 0:17 | 14:21 | 1:06 | |
| 04.12.2013 | Veritas Natt Veritasskogen | Mellom | 40:04 | 7 | 3:22 | 14:22 | 1:12 | 14:21 | 1:06 | |
| 27.11.2013 | VBIL Nattløp Bogstad | Mellom 3.2 km | 51:51 | 11 | 2:53 | 13:56 | 0:46 | 14:24 | 1:07 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 1:01:36 | 33 /51 | 1:01 | 13:53 | 0:14 | 14:24 | 1:07 | |
| 20.11.2013 | VBIL Nattløp Sognsvann | Mellom 3,3 km | 55:55 | 5 | 3:24 | 13:39 | 0:50 | 14:24 | 1:07 | |
| 13.11.2013 | DnV Spira | Lang | 1:06:22 | 27 | 6:49 | 17:43 | 1:49 | 14:24 | 1:07 | |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 59:30 | 28 /53 | 2:59 | 13:59 | 0:42 | 14:24 | 1:07 | |
| 06.11.2013 | bygdøy | Mellom 3,5 km | 40:54 | 4 | 2:03 | 12:35 | 0:38 | 14:24 | 1:07 | |
| 26.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Mellom | 1:16:03 | 28 /39 | 6:03 | 15:08 | 1:12 | 14:29 | 1:13 | |
| 23.10.2013 | Nattløp Vardåsen | Mellom 3.1 km | 1:08:17 | 13 | 9:24 | 18:00 | 2:29 | 14:29 | 1:13 | |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Mellom | 56:38 | 15 /38 | 3:16 | 12:45 | 0:44 | 14:29 | 1:13 | |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 1:24:41 | 31 /53 | 8:00 | 15:28 | 1:28 | 14:29 | 1:13 | |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | H60-64(KORT-A) | 1:00:20 | 4 | 1:49 | 13:50 | 0:25 | 14:20 | 1:10 | |
| 11.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 55:22 | 25 /59 | 2:30 | 13:23 | 0:36 | 14:20 | 1:10 | |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H60-64(KORT-A) | 45:05 | 9 | 1:51 | 13:41 | 0:34 | 14:20 | 1:10 | |
| 04.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 1:10:21 | 36 /41 | 7:33 | 16:08 | 1:44 | 14:20 | 1:10 | |
| 03.09.2013 | ABIK R10/OBIK P23 - Enden | H60-64(KORT-A) | 1:04:35 | 8 | 5:46 | 15:17 | 1:22 | 14:20 | 1:10 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H60-64(KORT-A) | 1:03:37 | 6 | 5:25 | 13:22 | 1:08 | 14:11 | 1:11 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H60-64(KORT-A) | 1:05:00 | 10 | 5:04 | 14:17 | 1:07 | 14:11 | 1:11 | |
| 20.08.2013 | AB-karusell 4, OBIK 19 | H60-64(KORT-A) | 31:43 | 6 | 2:59 | 13:59 | 1:19 | 14:11 | 1:11 | |
| 15.08.2013 | OBIK P18 Slettfjell | H60-64(KORT-A) | 1:01:36 | 10 | 2:17 | 14:11 | 0:32 | 14:11 | 1:11 | |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H60-64(KORT-A) | 1:04:26 | 6 | 6:46 | 16:59 | 1:47 | 14:11 | 1:11 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Mellom (3.7km) | 1:06:11 | 41 | 9:58 | 16:18 | 2:27 | 14:06 | 1:11 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Mellom | 44:17 | 31 | 0:29 | 11:48 | 0:08 | 14:06 | 1:11 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H60-64(KORT-A) | 56:54 | 14 | 6:20 | 16:07 | 1:48 | 14:10 | 1:11 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H60-64(KORT-A) | 59:38 | 6 | 0:12 | 13:05 | 0:03 | 14:10 | 1:11 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H60-64(KORT-A) | 47:45 | 7 | 5:18 | 14:36 | 1:37 | 14:10 | 1:11 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H60-64(KORT-A) | 1:03:17 | 8 | 8:58 | 15:27 | 2:11 | 14:04 | 1:11 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H60-64(KORT-A) | 57:30 | 6 | 2:22 | 12:18 | 0:30 | 14:04 | 1:11 | |
| 25.04.2013 | OBIK P2 Husebyskogen | H60-64(KORT-A) | 26:14 | 6 | 3:55 | 15:16 | 2:17 | 14:09 | 1:08 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 60- | 27:17 | 10 /18 | 1:27 | 9:53 | 0:32 | 10:20 | 0:09 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 60- | 30:38 | 19 /21 | 1:46 | 11:51 | 0:41 | 10:20 | 0:09 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Mellom | 33:30 | 15 /43 | 1:50 | 12:04 | 0:40 | 14:09 | 1:08 | |
| 15.12.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 32 | Mellom | 48:12 | 17 /38 | 5:44 | 14:36 | 1:44 | 14:12 | 1:10 | |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Lang | 1:01:09 | 44 /55 | 1:42 | 13:01 | 0:22 | 14:11 | 1:09 | |
| 21.11.2012 | DnV Nattløp Spira | Lang | 1:15:06 | 27 | 9:50 | 16:14 | 2:07 | 14:11 | 1:09 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Mellom | 54:06 | 23 /43 | 2:45 | 13:28 | 0:41 | 14:11 | 1:09 | |
| 10.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 47:07 | 11 /30 | 0:59 | 12:31 | 0:16 | 14:11 | 1:09 | |
| 24.10.2012 | Nattløp Dæliskogen | Mellom 3 km | 59:38 | 9 | 10:53 | 16:45 | 3:03 | 14:15 | 1:12 | |
| 17.10.2012 | Nitt Natt | Løype: A1 3r | 1:26:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Mellom | 56:46 | 6 /17 | 0:58 | 12:54 | 0:13 | 14:15 | 1:12 | |
| 03.10.2012 | OBIK P24 | H60-64(KORT-A) | 32:36 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 1:04:22 | 17 /35 | 4:25 | 13:44 | 0:57 | 14:14 | 1:13 | |
| 19.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 19 | Mellom | 1:03:09 | 15 /39 | 3:26 | 13:36 | 0:44 | 14:14 | 1:13 | |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H60-64 | 1:09:01 | 11 | 12:13 | 16:53 | 2:59 | 14:14 | 1:13 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H60-64(KORT-A) | 53:41 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H60-64(KORT-A) | 1:00:35 | 9 | 3:38 | 14:15 | 0:51 | 14:10 | 1:09 | |
| 22.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 1:01:36 | 15 /41 | 3:38 | 14:07 | 0:50 | 14:10 | 1:09 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H60-64(KORT-A) | 1:15:38 | 12 | 8:02 | 14:44 | 1:34 | 14:10 | 1:09 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 1:05:42 | 24 /42 | 3:10 | 13:22 | 0:39 | 14:10 | 1:09 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 1:05:46 | 33 | 3:17 | 13:39 | 0:41 | 14:07 | 1:08 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Mellom | 58:42 | 41 | 4:49 | 14:53 | 1:13 | 14:07 | 1:08 | |
| 05.07.2012 | Test | Lang | 1:17:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Mellom | 1:05:07 | 31 | 7:30 | 15:51 | 1:50 | 14:07 | 1:08 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H60-64(KORT-A) | 32:16 | 8 | 6:07 | 14:02 | 2:40 | 13:44 | 1:05 | |
| 12.06.2012 | AB-karusell3_OBIK-P10_Solli | H60-64(KORT-A) | 1:23:36 | 10 | 7:26 | 14:42 | 1:18 | 13:44 | 1:05 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H60-64(KORT-A) | 59:40 | 5 | 2:43 | 12:23 | 0:34 | 13:44 | 1:05 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H60-64(KORT-A) | 1:17:51 | 9 | 3:50 | 16:49 | 0:50 | 13:44 | 1:05 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H60-64(KORT-A) | 58:21 | 9 | 3:33 | 13:27 | 0:49 | 13:50 | 1:03 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H60 | 26:36 | 3 /7 | 1:13 | 10:01 | 0:27 | 9:54 | 0:08 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 33:54 | 8 | 3:36 | 13:59 | 1:29 | 13:50 | 1:03 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H60-64(KORT-A) | 34:01 | 7 | 4:08 | 14:21 | 1:45 | 14:00 | 1:01 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 60- | 20:23 | 10 /19 | 0:09 | 9:41 | 0:04 | 10:00 | 0:10 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 60- | 29:53 | 9 /15 | 0:49 | 10:19 | 0:17 | 10:00 | 0:10 | – |
| 07.12.2011 | Nattløp Veritasskogen | Lang | 1:06:39 | 28 | 6:24 | 16:22 | 1:34 | 13:58 | 0:58 | |
| 23.11.2011 | Nattløp Fornebu | Lang | 51:47 | 36 | 2:42 | 14:37 | 0:46 | 13:43 | 0:55 | |
| 02.11.2011 | Nattløp Tanumskogen | Lang | 28:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2011 | Nittedal Nattløp | B2A1 | 1:15:09 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2011 | Nattløp Dælivann | MellomLang | 1:00:38 | 19 | 6:57 | 15:27 | 1:46 | 13:30 | 0:57 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H60-64(KORT-A) | 52:39 | 4 | 2:18 | 12:34 | 0:33 | 13:10 | 0:51 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H60-64(KORT-A) | 1:21:31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H60-64(KORT-A) | 50:00 | 8 | 2:17 | 12:12 | 0:33 | 12:58 | 0:56 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H60-64(KORT-A) | 1:27:31 | 7 | 4:51 | 12:55 | 0:43 | 12:58 | 0:56 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | Mellom | 45:15 | 17 | 4:38 | 12:19 | 1:16 | 12:48 | 1:06 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Mellom | 55:52 | 25 | 2:21 | 12:31 | 0:32 | 12:48 | 1:06 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H60-64(KORT-A) | 1:04:16 | 9 | 9:48 | 12:35 | 1:55 | 12:07 | 1:09 | |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H60-64(KORT-A) | 51:24 | 8 | 1:57 | 11:32 | 0:26 | 12:07 | 1:09 | |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H60-64(KORT-A) | 47:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | H60-64(KORT-A) | 52:37 | 12 | 3:24 | 13:36 | 0:53 | 12:34 | 0:57 | – |
| 07.04.2011 | OBIK P1 Fornebu | H60-64(KORT-A) | 19:38 | 4 | 2:17 | 10:54 | 1:16 | – | – | – |
| 08.12.2010 | Nattløp Veritasskogen | Lang 4.0 km | 50:47 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2010 | DnV Spira 24 nov 2010 | Lang | 1:00:05 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2010 | Nattløp Tanum | Kort 2.7 | 40:13 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2010 | Nattløp Fornebu | Mellom 3,4 km | 37:01 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2010 | Nattløp Fossum | Mellom 3.3 km | 48:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2010 | Nattløp Dæliskogen | Mellom | 46:07 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H60-64(KORT-A) | 59:16 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | H60-64(KORT-A) | 1:04:14 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H60-64(KORT-A) | 1:23:39 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Mellom | 44:38 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Mellom 3.5 km | 39:56 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Mellom | 42:43 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H60-64(KORT-A) | 1:12:42 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H60-64(KORT-A) | 56:06 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H60-64(KORT-A) | 46:53 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H60-64(KORT-A) | 21:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H60-64(KORT-A) | 43:14 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H60-64(KORT-A) | 55:08 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2010 | ABIK P2/OBIK P5 Skjettenkollen | H60-64(KORT-A) | 52:00 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H60-64(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2009 | Bygdøy nattløp | Lang | 1:04:55 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2009 | Tanum Nattløp | Mellom 3.3 | 57:11 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2009 | Fosum nattløp | Mellom 3.3 km | 42:07 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2009 | Enmannsstafett Burudvann | Løype: BAC | 56:07 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H55-59(KORT-A) | 46:03 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H55-59(KORT-A) | 52:27 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H55-59(KORT-A) | 1:16:16 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2009 | OBIK P20 Ekerud | H55-59(KORT-A) | 1:08:41 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H55-59(KORT-A) | 59:09 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H55-59(KORT-A) | 42:41 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H55-59(KORT-A) | 50:36 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H55-59(KORT-A) | 55:25 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H55-59(KORT-A) | 1:04:05 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H55-59(KORT-A) | 43:57 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H55-59(KORT-A) | 44:13 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2009 | AB-karusellen 2/P 6 | H55-59(KORT-A) | 1:06:29 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H55-59(KORT-A) | 37:50 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H55-59(KORT-A) | 23:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H55-59(KORT-A) | 19:12 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2008 | Kalvøya | Lang | 51:35 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2008 | Fossum Lathusåsen | Lang 4.4 km | 1:07:49 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2008 | Tanumskogen | Lang 4.5 km | 54:07 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2008 | Nattløp Veritas 2008-11-12 | Mellom - 4.1km | 49:53 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2008 | Fornebu 5. nov 2008 | Kort 3.8 km | 42:39 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2008 | Fornebu 5. nov 2008 | Løype: BA | 42:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |