Løperprofil
Espen Bekhus
Fredrikstad
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
60 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:14
- Løpskapasitet
- 9:36
- O-evne
- 0:38
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:34
- Sikkerhet
- 19
- Bommer per løp
- 1,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 61 (sist 25.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1637 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1735 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0753 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0532 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,36 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 18,99 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7103 |
| bomVekt | 134,42 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2159 |
| bomStorSigma | 0,7019 |
| antallBom | 100 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0366 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0587 |
| havariVekt | 5,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0059 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4742 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0089 |
| fartSesongSin | −0,008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2554,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2722,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:30
- Løpskapasitet
- 7:18
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 1:32
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 15.04.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0956 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1653 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0594 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1861 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,85 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,96 |
| bomVekt | 4,98 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2038 |
| bomStorSigma | 0,6955 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0581 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0861 |
| havariVekt | 0,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | −0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2731,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2803,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 26 | 25.06.2025 Tunhovd 2-dagers, Dag 2, bom 2:08 | 281 | nr. 2999 |
| Bom over fem minutter | 158 | 13.10.2023 KM Natt, bom 20:04 | 646 | nr. 1995 |
| Bom over ti minutter | 158 | 13.10.2023 KM Natt, bom 20:04 | 1 049 | nr. 4210 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2025 | Klubbmesterskap natt | H 50- | 45:41 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 49:56 | 7 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 2 | H 50- | 1:10:23 | 6 /10 | 6:08 | 11:01 | 0:58 | 10:10 | 0:35 | |
| 24.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 1 | H 50- | 38:00 | 7 /15 | 0:13 | 9:24 | 0:03 | 10:10 | 0:35 | |
| 29.05.2025 | Klubbmesterskap | H 50- | 43:06 | 3 /8 | 1:01 | 9:23 | 0:13 | 10:01 | 0:32 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 45:27 | 19 /31 | 2:00 | 9:42 | 0:26 | 10:04 | 0:34 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H50 | 33:14 | 22 /44 | 1:26 | 9:39 | 0:25 | 10:04 | 0:34 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H50 | 56:51 | 25 /53 | 0:56 | 9:25 | 0:09 | 10:04 | 0:34 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 50- | 47:58 | 7 /10 | 1:49 | 10:08 | 0:23 | 10:18 | 0:36 | |
| 13.10.2024 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 48:26 | 2 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H50 | 45:03 | 14 /27 | 0:26 | 10:40 | 0:06 | 10:21 | 0:36 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 50- | 1:00:22 | 4 /12 | 1:41 | 9:54 | 0:17 | 10:21 | 0:36 | |
| 02.12.2023 | Østfold Vintercup løp 2 | A-kort | 54:59 | 4 /9 | 2:13 | 10:19 | 0:25 | 10:09 | 0:39 | |
| 19.11.2023 | Østfold Vintercup løp 1 | A-kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 50- | 1:35:02 | 13 /14 | 19:45 | (16:48) | 3:29 | 10:03 | 0:40 | |
| 26.07.2023 | Svabergsprinten - kan løpes frem til 5.aug | Svaberg | 41:20 | 37 /67 | 4:27 | 12:15 | 1:19 | 9:36 | 0:31 | |
| 22.07.2023 | Svabergsprinten | Svaberg | 41:20 | 38 | 4:27 | 12:15 | 1:19 | 9:36 | 0:31 | |
| 27.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 1 | 5,0 A | 49:39 | 15 /49 | 1:57 | 8:51 | 0:21 | 9:19 | 0:25 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1:03:41 | 26 /38 | 4:30 | 10:35 | 0:45 | 9:19 | 0:25 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 34:04 | 11 /52 | 0:07 | 9:00 | 0:02 | 9:19 | 0:25 | |
| 02.04.2023 | Kvillebyns klassiska, medeldistans | H50 | 32:45 | 5 /15 | 1:50 | 9:29 | 0:32 | 9:19 | 0:25 | |
| 17.03.2023 | Østfold Vintercup løp 6 | A-kort | 33:56 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2023 | Østfold Vintercup løp 5 | AK-åpen | 31:28 | 2 /13 | 1:27 | 8:16 | 0:23 | 9:06 | 0:24 | |
| 24.01.2023 | Østfold Vintercup løp 4 | A-kort | 56:03 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Østfold Winter Cup løp 3 | A-kort | 42:36 | 4 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 36:48 | 7 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 37:45 | 3 /11 | 0:51 | 8:16 | 0:11 | 9:18 | 0:24 | |
| 13.10.2022 | Klubbmesterskap natt | H40- | 35:59 | 2 /5 | 0:07 | 9:25 | 0:02 | 9:29 | 0:25 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 40- | 43:23 | 9 /14 | 2:21 | 9:22 | 0:30 | 9:22 | 0:25 | |
| 16.08.2022 | Sommerløpet | AL17- | 52:21 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H45 | 47:09 | 3 /9 | 2:50 | 9:33 | 0:34 | 9:21 | 0:25 | |
| 26.05.2022 | Klubbmesterskap Fredrikstad Skiklubb | H 40- | 49:19 | 1 /6 | 0:20 | 9:06 | 0:04 | 9:19 | 0:23 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 45- | 45:09 | 12 /34 | 0:26 | 9:01 | 0:05 | 9:19 | 0:25 | |
| 16.04.2022 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1:07:06 | 11 /45 | 0:21 | 9:15 | 0:03 | 9:19 | 0:25 | |
| 15.04.2022 | Kortfredan, Five-O, #2, sprint | H45 | 17:06 | 6 /23 | 0:00 | 6:52 | 0:00 | 7:09 | 0:10 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 45- | 46:05 | 13 /20 | 4:28 | 10:38 | 1:02 | 9:18 | 0:29 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2021 | Regionalt fokusløp Østfold løp 2 | A1 | 47:14 | 2 /7 | 2:08 | 8:37 | 0:23 | 9:02 | 0:25 | |
| 02.05.2021 | Ukas løype uke 17 | A | 56:07 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage3 (27/03 - 11/04) | MJ | 48:41 | 6 /10 | 0:39 | 7:52 | 0:06 | 9:04 | 0:25 | |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage2 (27/03 - 11/04) | MJ | 42:35 | 10 /20 | 2:56 | 9:29 | 0:39 | 9:04 | 0:25 | |
| 11.04.2021 | Easter Corona Cup 2021 - Stage1 (27/03 - 11/04) | MJ | 1:18:07 | 15 /31 | 2:43 | 8:54 | 0:19 | 9:04 | 0:25 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H 35-49 | 1:04:25 | 5 /13 | 0:31 | 8:42 | 0:04 | 9:12 | 0:26 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H 35-49 | 1:04:25 | 5 /13 | 0:31 | 8:42 | 0:04 | 9:12 | 0:26 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 33:21 | 3 /17 | 0:15 | 8:21 | 0:04 | 9:17 | 0:30 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Mellom | 41:42 | 1 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2020 | Klubbmesterskap Natt | AL-åpen | 35:15 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Klubbmesterskap FSK 2020 Corona Light Edition | H 45- | 48:50 | 2 /15 | 0:53 | 8:38 | 0:09 | 9:33 | 0:33 | |
| 20.09.2020 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8km) | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | H 40- | 1:04:15 | 10 /19 | 1:31 | 9:08 | 0:13 | 9:58 | 0:37 | |
| 19.08.2020 | Varteig o-lag | H 17- | 57:12 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 35:37 | 3 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:36:41 | 5 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2019 | Svabergsprinten | Herrer åpen | 38:27 | 29 /50 | 3:46 | 10:56 | 1:04 | 10:16 | 0:39 | |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | H 35- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2019 | FSK Klubbmesterskap | H 45- | 54:22 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 43:11 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 41:14 | 7 /69 | 1:41 | 8:06 | 0:20 | 9:52 | 0:36 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40-AK | 37:50 | 1 /14 | 0:42 | 8:52 | 0:10 | 10:23 | 0:39 | |
| 14.02.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 7 | Åpen mellom | 1:03:01 | 5 /11 | 7:05 | 10:42 | 1:12 | 10:30 | 0:41 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1:07:53 | 15 /37 | 5:14 | 10:26 | 0:48 | 10:30 | 0:41 | |
| 21.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 6 | Åpen mellom | 55:11 | 5 /21 | 0:30 | 8:36 | 0:05 | 10:28 | 0:39 | |
| 12.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 5 | Åpen mellom | 1:09:28 | 4 /7 | 10:10 | 11:53 | 1:44 | 10:28 | 0:39 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 40- | 52:40 | 10 /19 | 4:53 | 10:20 | 0:57 | 10:31 | 0:35 | |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 1:43:33 | 34 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | KM-mellom | H 40- | 45:32 | 3 /13 | 1:38 | 9:49 | 0:21 | 10:33 | 0:33 | |
| 31.08.2016 | KM sprint | H 21- | 19:33 | 12 /17 | 0:59 | 7:40 | 0:23 | 8:00 | 0:08 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 21-K | 1:03:44 | 8 /28 | 6:33 | 9:43 | 1:00 | 10:40 | 0:34 | |
| 12.06.2016 | Midtsommerløpet | H 40- | 46:53 | 18 /41 | 1:28 | 10:35 | 0:20 | 10:40 | 0:34 | |
| 11.06.2016 | Midtsommersprinten | H 40- | 25:17 | 25 /28 | 1:46 | 9:07 | 0:38 | 8:14 | 0:08 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 17-AK | 48:49 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 40- | 53:00 | 8 /12 | 1:06 | 10:54 | 0:14 | 10:50 | 0:32 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H17AK | 1:08:59 | 8 /12 | 1:37 | 10:10 | 0:14 | 10:50 | 0:32 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 38:33 | 12 /30 | 1:09 | 9:31 | 0:17 | 11:02 | 0:37 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 40- | 56:41 | 23 /27 | 3:16 | 10:59 | 0:38 | 11:02 | 0:37 | |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 35- | 1:15:18 | 12 /13 | 0:48 | 11:14 | 0:07 | 11:02 | 0:37 | |
| 01.03.2016 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 8 | Åpen mellom | 1:27:16 | 6 /7 | 6:27 | 11:45 | 0:52 | 11:25 | 0:45 | |
| 17.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 løp 4 versjon 2 | H17- | 29:31 | 7 /8 | 0:30 | 8:07 | 0:08 | 7:58 | 0:08 | |
| 06.02.2016 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 7 | Åpen mellom | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 3.løp versjon 2 | H17- | 44:05 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 2.løp | H17- | 47:18 | 2 /3 | 0:18 | 7:43 | 0:03 | 7:46 | 0:09 | |
| 07.01.2016 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 5 | Åpen mellom | 1:05:45 | 5 /5 | 4:04 | 11:43 | 0:43 | 11:14 | 0:38 | |
| 16.12.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 1.løp | H17- | 47:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2015 | Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 3 | Åpen mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM Mellom Østfold | H 35- | 45:47 | 4 /7 | 2:14 | 10:58 | 0:32 | 10:52 | 0:32 | |
| 05.09.2015 | Trøskenløpet | H 17-AK | 25:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2015 | KM natt | H 17-AK | 25:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.03.2015 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 11 | Åpen kort | 53:34 | 1 /7 | 1:28 | 10:43 | 0:18 | 10:46 | 0:32 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 45:46 | 28 /75 | 3:17 | 10:16 | 0:44 | 10:22 | 0:29 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 19:52 | 29 /67 | 0:36 | 7:32 | 0:14 | 7:50 | 0:09 | – |
| 11.05.2013 | KM - sprint | H 21- | 21:45 | 14 /16 | 0:02 | 8:04 | 0:01 | – | – | – |
| 09.05.2013 | Klubbmesterskap FSK | H 35- | 51:18 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 40- | 53:24 | 21 /37 | 1:02 | 10:33 | 0:12 | 10:31 | 0:28 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:09:16 | 16 /28 | 1:35 | 10:00 | 0:14 | 10:31 | 0:28 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 42:25 | 17 /34 | 0:40 | 10:00 | 0:09 | 10:31 | 0:28 | |
| 27.02.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 5. løp | H17 | 34:08 | 7 /12 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.02.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 4. løp | H17 | 44:47 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2013 | Høiås Saucony Day Cup 4 | Andre | 1:21:40 | 4 /5 | 4:38 | 13:50 | 0:47 | 11:19 | 0:45 | – |
| 30.09.2012 | Søndagsløp | H 17- | 54:10 | 3 /4 | 1:30 | 9:50 | 0:16 | – | – | – |