Løperprofil
Kenneth Sandvold
Eiker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
148 løp
Sprintrankingen
34 løp
Skogsrankingen
nr. 455 av 3532
Nr. 455 av 3532 blant menn i Norge · nr. 48 av 216 i klassen H40–44 · nr. 12 av 53 i 1985-kullet
- Forventet kmtid
- 8:33
- Løpskapasitet
- 7:58
- O-evne
- 0:35
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 148 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,349 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3502 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0587 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 24,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 67,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7714 |
| bomVekt | 653,12 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1294 |
| bomStorSigma | 0,5826 |
| antallBom | 289 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0369 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0442 |
| havariVekt | 40,3 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0225 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6421 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2119,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2275,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 485 av 1670
Nr. 485 av 1670 blant menn i Norge · nr. 34 av 82 i klassen H40–44 · nr. 7 av 19 i 1985-kullet
- Forventet kmtid
- 6:35
- Løpskapasitet
- 6:31
- O-evne
- 0:04
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 19
- Bommer per løp
- 0,4
- Typisk bom
- 51 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 35 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2085 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2099 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0564 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0144 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,63 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 18,6 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,497 |
| bomVekt | 248,14 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9319 |
| bomStorSigma | 0,5053 |
| antallBom | 17 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1258 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0471 |
| havariVekt | 11,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0079 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9569 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0022 |
| fartSesongSin | 0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2439,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2464,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 68 | 30.08.2026 Lierløpet 50 års-jubileum/KM Mellom Buskerud og PWT-cup, bom 2:18 | 324 | nr. 1163 |
| Bom over fem minutter | 651 | 21.06.2025 O-Festival mellom, bom 5:01 | 1 018 | nr. 438 |
| Bom over ti minutter | 3 104 | 22.05.2016 Finnemarka Vårløp, bom 12:28 | 3 104 | nr. 264 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Eikermesterskap Sprint | H 40- | 15:11 | 2 /4 | 0:01 | 6:25 | 0:00 | 6:35 | 0:04 | |
| 13.09.2026 | Høstløp med PWT-cup avslutning | H 40- | 35:43 | 3 /7 | 2:42 | 8:53 | 0:40 | 8:33 | 0:35 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 40- | 1:19:33 | 3 /10 | 1:45 | 7:47 | 0:10 | 8:33 | 0:35 | |
| 10.09.2026 | Treningsløp 14 Darbu | 5.0 km | 37:58 | 1 | 1:26 | 8:18 | 0:19 | 8:33 | 0:35 | |
| 30.08.2026 | Lierløpet 50 års-jubileum/KM Mellom Buskerud og PWT-cup | H 40- | 37:55 | 1 /6 | 2:04 | 8:12 | 0:27 | 8:35 | 0:35 | |
| 22.08.2026 | Telemark 2-dagers / KM-lang Vestf&Telem. + Buskerud | H 21- | 1:11:25 | 19 /24 | 4:36 | 8:33 | 0:33 | 8:35 | 0:35 | |
| 20.08.2026 | Eikermesterskap individuelt | H40 | 41:41 | 1 /3 | 2:10 | 8:58 | 0:28 | 8:35 | 0:35 | |
| 13.08.2026 | Treningsløp 10 Ullelandsåsen | 5.0 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2026 | Treningsløp 9 Fjerdingstad | 5 km | 1:07:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2026 | Treningsløp 8 Sprint Stenseth Skole | 2.5 km | 17:10 | 1 | 0:24 | 6:04 | 0:08 | 6:46 | 0:04 | |
| 16.06.2026 | EM Stafett 2026 | Løype: Etappe 3 | 24:41 | 2 | 0:06 | 8:20 | 0:02 | 8:32 | 0:34 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | H40 | 41:52 | 2 /13 | 0:16 | 8:00 | 0:03 | 8:32 | 0:34 | |
| 11.06.2026 | Treningsløp 6 Junger | 5.0 km | 42:41 | 2 | 0:57 | 8:09 | 0:11 | 8:32 | 0:34 | |
| 03.06.2026 | Vårsprinten med PWT-cup | H 40- | 15:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2026 | Ringeriksløpet | H 19- | 35:54 | 3 /4 | 1:40 | 7:42 | 0:21 | 8:33 | 0:36 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 40- | 1:04:32 | 2 /5 | 4:08 | 7:55 | 0:31 | 8:33 | 0:36 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 40- | 32:43 | 5 /11 | 2:09 | 7:59 | 0:32 | 8:33 | 0:36 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 40- | 41:49 | 6 /11 | 4:01 | 9:04 | 0:53 | 8:33 | 0:36 | |
| 30.04.2026 | Drammen City Cup - løp 3 | H 40 | 18:44 | 2 /14 | 0:39 | 6:51 | 0:14 | 6:49 | 0:04 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:08:18 | 9 /11 | 3:05 | 8:45 | 0:24 | 8:39 | 0:35 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 40- | 45:13 | 2 /8 | 2:04 | 7:41 | 0:21 | 8:39 | 0:35 | |
| 23.04.2026 | Drammen city cup | H 40- | 22:18 | 3 /15 | 0:06 | 6:44 | 0:02 | 6:49 | 0:04 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 49:58 | 1 /22 | 0:59 | 7:48 | 0:09 | 8:39 | 0:35 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 36:03 | 16 /27 | 3:29 | 8:56 | 0:52 | 8:39 | 0:35 | |
| 16.04.2026 | Drammen City Cup løp 1/KM Sprint | H 40- | 16:30 | 1 /14 | 0:09 | 6:32 | 0:04 | 6:49 | 0:04 | |
| 11.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | A-åpen | 44:50 | 7 /46 | 1:19 | 8:25 | 0:15 | 8:39 | 0:35 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp sprint Hokksund | 2.5 km | 29:59 | 6 | 1:38 | 7:24 | 0:24 | 6:49 | 0:04 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 19:49 | 29 /46 | 0:54 | 7:36 | 0:21 | 6:49 | 0:04 | |
| 06.04.2026 | Fossesprinten med PWT cup | H 40- | 13:20 | 3 /9 | 0:02 | 6:30 | 0:01 | 6:49 | 0:04 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 35- | 39:15 | 2 /17 | 3:49 | 8:51 | 0:52 | 8:42 | 0:37 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 35- | 15:29 | 1 /23 | 0:02 | 6:18 | 0:01 | 6:42 | 0:05 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 35- | 29:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2025 | Ribbeløpet | Løype: 5 km b | 53:25 | 2 | 0:08 | 8:29 | 0:01 | 8:41 | 0:37 | |
| 15.11.2025 | Treningsløp 21 Ormåsen | 4 km | 29:11 | 1 | 0:38 | 7:33 | 0:10 | 8:40 | 0:37 | |
| 08.11.2025 | Treningsløp 20 Ormåsen | Lang | 37:57 | 1 | 1:25 | 7:35 | 0:17 | 8:40 | 0:37 | |
| 01.11.2025 | Treningsløp Ormåsen | 4.0 km | 33:19 | 3 | 0:31 | 8:26 | 0:08 | 8:40 | 0:37 | |
| 23.10.2025 | Treningsløp Urbant nattløp Krokstadelva | 3.5 km | 21:04 | 4 | 0:00 | 9:23 | 0:00 | 8:46 | 0:40 | |
| 09.10.2025 | Eikermesterskap Natt | H 40- | 48:31 | 3 | 2:03 | 9:04 | 0:23 | 8:46 | 0:40 | |
| 27.09.2025 | Over Skauen | H17-AK | 53:03 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | Sturlanatta og Skumringskampen løp 2 | H 17- AL | 39:04 | 4 /9 | 1:31 | 8:26 | 0:20 | 8:42 | 0:40 | |
| 20.09.2025 | Vakkertjernløpet | Herrer - lang løype | 1:03:17 | 2 /12 | 2:06 | 7:49 | 0:16 | 8:42 | 0:40 | |
| 18.09.2025 | Eikermesteskap sprint | H 40 | 16:50 | 2 | 0:29 | 7:09 | 0:12 | 6:51 | 0:05 | |
| 14.09.2025 | Høstløp med PWT-avslutning | H 40- | 47:58 | 2 /6 | 7:43 | 10:08 | 1:38 | 8:42 | 0:40 | |
| 23.08.2025 | KM langdistanse BuOK og VTOK | H 21- | 1:16:20 | 7 /11 | 1:01 | 8:14 | 0:07 | 8:40 | 0:39 | |
| 21.08.2025 | Eikermesterskap individuelt | H40 | 42:15 | 1 | 0:48 | 8:05 | 0:09 | 8:40 | 0:39 | |
| 17.08.2025 | Harald Thons minneløp | H 40- | 1:11:09 | 1 /6 | 4:35 | 7:47 | 0:30 | 8:40 | 0:39 | |
| 14.08.2025 | Treningsløp 9 Skotselv | 5 km | 43:41 | 1 | 0:13 | 7:33 | 0:02 | 8:40 | 0:39 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 40- | 37:52 | 14 /29 | 5:57 | 9:02 | 1:25 | 8:47 | 0:41 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 40- | 15:55 | 4 /19 | 0:00 | 6:14 | 0:00 | 6:40 | 0:06 | |
| 17.06.2025 | EM stafett | Løype: Etappe 3 | 22:28 | 2 | 0:42 | 8:23 | 0:16 | 8:47 | 0:41 | |
| 15.06.2025 | Jonsokløpet | H 40- | 37:20 | 1 /4 | 1:47 | 8:20 | 0:24 | 8:47 | 0:41 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 40- | 1:18:10 | 3 /6 | 1:29 | 8:10 | 0:09 | 8:47 | 0:41 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 40- | 42:34 | 3 /8 | 1:39 | 7:51 | 0:18 | 8:47 | 0:41 | |
| 05.06.2025 | Treningsløp 4 Junger | 5.0 km | 43:35 | 2 | 2:23 | 8:22 | 0:27 | 8:47 | 0:41 | |
| 25.05.2025 | Vårløpet | H 40- | 42:07 | 2 /8 | 7:50 | 9:44 | 1:49 | 8:55 | 0:44 | |
| 22.05.2025 | Treningsløp 3 Spiten Skileik | 5.0 km | 43:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | H 40- | 36:59 | 1 /7 | 1:10 | 8:10 | 0:15 | 8:55 | 0:44 | |
| 08.05.2025 | Treningsløp 1 Årbogen Vest | 5.0 km | 38:44 | 1 | 0:37 | 8:08 | 0:08 | 8:55 | 0:44 | |
| 29.04.2025 | KM sprint + Drammen city cup | H 40- | 22:53 | 3 /16 | 0:37 | 6:53 | 0:11 | 6:46 | 0:06 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:02:37 | 3 /7 | 2:11 | 8:03 | 0:17 | 8:59 | 0:45 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 40- | 58:41 | 7 /12 | 5:26 | 8:44 | 0:48 | 8:59 | 0:45 | |
| 26.09.2024 | EM Natt | H17 | 26:00 | 1 | 0:29 | 8:03 | 0:09 | 9:04 | 0:45 | |
| 22.09.2024 | Norgescup senior | H 21- | 1:31:28 | 43 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2024 | Norgescup mellom - O-idol | H 21- | 57:39 | 67 /83 | 2:17 | 9:06 | 0:22 | 9:04 | 0:45 | |
| 29.08.2024 | EM sprint, Vestfossen | H17 | 13:25 | 4 | 0:00 | 6:54 | 0:00 | 6:43 | 0:06 | |
| 24.08.2024 | KM langdistanse Vestfold/Telemark og Buskerud | H 21- | 1:35:42 | 8 /9 | 10:41 | 9:22 | 1:03 | 9:03 | 0:46 | |
| 22.08.2024 | Eikermesterskap individuelt | H17 | 37:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2024 | Harald Thons minneløp | H 35- | 1:09:14 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2024 | Bermingrud | 5 Km | 54:10 | 1 | 2:24 | 9:01 | 0:24 | 9:03 | 0:46 | |
| 20.06.2024 | EM Stafett | Løype: 3.etappe | 23:18 | 3 | 2:04 | 9:26 | 0:50 | 9:00 | 0:43 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse - Jonsokløpet - med PWT cup | H 17- | 40:38 | 5 /10 | 1:50 | 8:16 | 0:22 | 9:00 | 0:43 | |
| 02.06.2024 | Vårløpet | H 17- | 42:29 | 5 /7 | 4:35 | 8:55 | 0:58 | 9:00 | 0:43 | |
| 23.05.2024 | Treningsløp Årbogen | 5.0 km | 42:18 | 1 | 3:47 | 7:57 | 0:43 | 9:01 | 0:42 | |
| 22.05.2024 | Treningsløp | Lang | 29:24 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 27:43 | 7 /89 | 0:58 | 8:29 | 0:18 | 9:01 | 0:42 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 39:42 | 21 /126 | 3:05 | 9:22 | 0:44 | 9:01 | 0:42 | |
| 02.05.2024 | Treningsløp Spiten Skileik | 5 km | 47:58 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | KM-sprint + Drammen City Cup | H 17- | 25:13 | 13 /27 | 0:50 | 6:56 | 0:14 | 6:41 | 0:06 | |
| 25.04.2024 | Treningsløp Kølabånn | 5 km | 45:57 | 2 | 5:35 | 11:57 | 1:27 | 9:07 | 0:42 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 40:32 | 11 /70 | 3:51 | 9:10 | 0:52 | 9:07 | 0:42 | |
| 18.04.2024 | Drammen City Cup, løp 2 | H17- | 18:39 | 15 /36 | 0:10 | 6:55 | 0:04 | 6:41 | 0:06 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 35- | 1:15:19 | 3 /4 | 1:37 | 9:08 | 0:12 | 9:07 | 0:42 | |
| 11.04.2024 | Drammen City Cup, løp 1 | H 17- | 19:52 | 5 /41 | 0:13 | 6:13 | 0:04 | 6:41 | 0:06 | |
| 26.10.2023 | EM NATT | H17 | 34:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2023 | Solbergfjells Værste | Lang | 1:01:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | Over Skauen | H17- | 2:10:28 | 8 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2023 | Nattløp Hoensmarka | 4 km | 36:34 | 1 | 3:16 | 8:52 | 0:48 | 8:59 | 0:41 | |
| 16.09.2023 | Høstmila | Herrer - lang løype | 1:36:45 | 3 /23 | 2:08 | 8:08 | 0:11 | 8:59 | 0:41 | |
| 14.09.2023 | Kopi av Sprintløp Krokstadelva | 2.2 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 35- | 36:08 | 3 /3 | 2:43 | 8:50 | 0:40 | 8:59 | 0:41 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 35- | 56:30 | 2 /3 | 1:21 | 8:03 | 0:12 | 8:59 | 0:41 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 35- | 17:01 | 1 /1 | 0:26 | 6:26 | 0:10 | 6:34 | 0:08 | |
| 31.08.2023 | Treningsløp Grytjerna | 3.5 km | 31:46 | 1 | 2:07 | 8:24 | 0:34 | 9:07 | 0:43 | |
| 24.08.2023 | Eikermesterskapet Sprint | H17 | 13:31 | 2 | 0:01 | 6:32 | 0:00 | 6:37 | 0:08 | |
| 22.08.2023 | EM individuelt | H17 | 38:16 | 1 | 0:50 | 8:08 | 0:11 | 9:07 | 0:43 | |
| 17.08.2023 | Kopi av Treningsløp Skotselv | 5 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 21- | 1:40:35 | 12 /20 | 4:05 | 8:51 | 0:22 | 9:07 | 0:43 | |
| 10.08.2023 | Treningsløp Vestfossen | Lang | 21:29 | 2 | 0:25 | 9:08 | 0:11 | 9:07 | 0:43 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AL-åpen | 1:21:49 | 21 /52 | 3:40 | 8:56 | 0:24 | 9:12 | 0:44 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AL-åpen | 38:00 | 38 /143 | 3:05 | 9:05 | 0:44 | 9:12 | 0:44 | |
| 20.06.2023 | Kopi av EM Stafett | EM stafett | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Geilo 3-dagers | H 17 KM | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Geilo 3-dagers | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Geilo 3-dagers | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Treningsløp Harakollen | 5 km | 54:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | AK-åpen | 29:50 | 5 /79 | 0:57 | 8:32 | 0:16 | 9:13 | 0:44 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 35- | 1:20:08 | 2 /5 | 3:14 | 9:54 | 0:24 | 9:13 | 0:44 | |
| 25.05.2023 | Treningsløp sprint Hokksund | 3 km | 15:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | Vårløpet med innlagt PWT-cup | H 21- | 44:56 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2023 | Treningsløp Kolbergåsen | 5 km | 47:44 | 2 | 4:24 | 8:48 | 0:49 | 9:13 | 0:44 | |
| 14.05.2023 | KM Sprint Buskerud med PWT-cup | H 17- | 22:06 | 7 /8 | 1:20 | 6:45 | 0:24 | 6:44 | 0:08 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Bjørkedokk | 5 km | 57:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2023 | Treningsløp Spiten | 5 km | 45:28 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 21-E | 59:23 | 63 /84 | 3:00 | 8:46 | 0:27 | 9:12 | 0:45 | |
| 27.04.2023 | Drammen City Cup, løp 3 | H 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Lauvtjern | 5 km | 48:18 | 2 | 1:23 | 8:14 | 0:14 | 9:12 | 0:45 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse NC/WRE | H 21E-WRE2 | 53:40 | 62 /76 | 1:22 | 9:13 | 0:14 | 9:12 | 0:45 | |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | H 21- | 49:39 | 5 /7 | 1:36 | 6:06 | 0:12 | 6:49 | 0:09 | |
| 01.10.2022 | Over Skauen | H 17-AK | 58:30 | 1 /4 | 2:54 | 8:10 | 0:24 | 9:17 | 0:48 | |
| 29.09.2022 | Nattløp årbogen | 4,0 KM | 35:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Skumringskampen løp 2 av 6 - Sturlanatta | H 17- AK | 29:42 | 1 /10 | 2:50 | 8:11 | 0:47 | 9:21 | 0:49 | |
| 24.09.2022 | NC senior | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | NC senior | H 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2022 | Treningsløp Harakollen | 5 km | 49:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | BBIK Høstmila + KM Lierbygda | Høstmila H | 1:28:57 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | Treningsløp Bermingrudmoen | 5 km | 46:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2022 | Sprintløp Hokksund | 2,8km | 23:09 | 3 | 1:36 | 7:21 | 0:30 | 7:04 | 0:09 | |
| 06.09.2022 | Aktivtrening | A | 38:35 | 1 | 3:07 | 7:55 | 0:38 | 9:21 | 0:49 | |
| 01.09.2022 | Treningsløp Bjørkedokk | 5,0 km | 56:26 | 3 | 2:21 | 8:52 | 0:22 | 9:21 | 0:49 | |
| 28.08.2022 | KM stafett Buskerud | Løype: Løype 7AD | 39:34 | 2 | 0:24 | 8:24 | 0:05 | 9:34 | 0:51 | |
| 27.08.2022 | KM lang Buskerud | H 21- | 1:13:11 | 5 /7 | 3:35 | 8:48 | 0:26 | 9:34 | 0:51 | |
| 25.08.2022 | EM Individuelt | H17 | 40:28 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | EM Sprint | H17 | 21:25 | 6 | 3:27 | 8:31 | 1:22 | 7:13 | 0:11 | |
| 18.08.2022 | Treningsløp Grytjerna | 4,6 km | 49:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | H 35- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | H 21- | 47:09 | 46 /54 | 2:01 | 9:04 | 0:23 | 9:34 | 0:51 | |
| 11.08.2022 | Lobbenåsen | 4,0 km | 47:00 | 2 | 1:45 | 9:14 | 0:21 | 9:34 | 0:51 | |
| 09.08.2022 | Sprint Stryken | 2,5 km A | 14:54 | 2 | 0:37 | 7:14 | 0:18 | 7:13 | 0:11 | |
| 21.06.2022 | EM Stafett | Løype: 3. etappe | 22:55 | 3 | 1:24 | 9:22 | 0:34 | 9:35 | 0:53 | |
| 06.06.2022 | Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO | H 21- | 50:41 | 9 /12 | 2:17 | 8:56 | 0:24 | 9:35 | 0:53 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | H 21- | 1:45:48 | 15 /22 | 10:27 | 10:08 | 1:00 | 9:35 | 0:53 | |
| 02.06.2022 | Treningsløp Øyvann | 5 Kilometer | 45:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | LoesmoenTjuvøya Treningsløp 24052022 | A | 18:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Vårløpet | H 17- | 22:19 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2022 | Treningsløp Mif-hytta | 5 Kilometer | 1:03:16 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Treningsløp | 5 km | 41:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 35- | 1:22:54 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 21-E2 | 1:05:43 | 53 /57 | 10:42 | 10:34 | 1:43 | 9:24 | 0:50 | |
| 21.04.2022 | Kølabånn | 4 km | 38:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 35- | 1:21:18 | 4 /5 | 7:21 | 9:56 | 0:54 | 9:24 | 0:50 | |
| 21.10.2021 | EM natt | H17 | 33:28 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2021 | Honsmarka-Natt | 5 km | 37:40 | 1 | 1:02 | 8:14 | 0:14 | 9:01 | 0:40 | |
| 05.10.2021 | Eikernatta | H 21- | 1:02:41 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2021 | Nattløp Årbogen | 5 km | 38:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Over Skauen | H 17-AK | 1:17:03 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | EM individuelt | H17 | 46:50 | 2 | 0:46 | 8:14 | 0:08 | 9:06 | 0:42 | |
| 12.09.2021 | Modumløpet med PWT cup | H 17- | 34:35 | 3 /5 | 1:28 | 8:08 | 0:21 | 9:06 | 0:42 | |
| 09.09.2021 | EM sprint Ormåsen | H17 | 22:10 | 1 | 0:28 | 6:58 | 0:09 | 7:11 | 0:07 | |
| 28.08.2021 | KM Lang Buskerud - Ringeriksløpet | H 21- | 1:11:02 | 7 /12 | 4:55 | 9:11 | 0:38 | 9:16 | 0:45 | |
| 26.08.2021 | Treningsløp Dørja Junger | 3,5 km A-nivå | 35:20 | 1 | 2:07 | 8:39 | 0:31 | 9:16 | 0:45 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom og PWT-cup | H17 - KM | 45:15 | 15 /27 | 1:54 | 8:54 | 0:22 | 9:16 | 0:45 | |
| 19.08.2021 | Åsen | 5 Km | 57:27 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Sprintløp Stryken | Lang | 20:55 | 3 | 0:06 | 7:29 | 0:02 | 7:09 | 0:08 | |
| 12.08.2021 | Treningsløp Kølabånn Uke 32 | 5,0 km | 54:09 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2021 | Treningsløp Årbogen vest | 5 km | 52:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Eiker ungdomsløp | Ledsager | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2021 | Kopi av Sprint Ormåsen | 3 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2020 | Modumløpet - Mellomdistanse med PWT-cup | H 17- | 40:30 | 2 /7 | 1:27 | 8:56 | 0:19 | 9:13 | 0:45 | |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | H 21- | 45:37 | 8 /15 | 4:03 | 6:41 | 0:36 | 6:25 | 0:08 | |
| 27.10.2019 | Høstløpet med finale MOT TV 2019 | H 21- | 57:06 | 3 /4 | 0:23 | 8:24 | 0:03 | 9:12 | 0:46 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:08:36 | 11 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2019 | EM_Natt 2019 | H17 | 47:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2019 | Eikernatta | H 21 | 1:03:36 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2019 | Trening 19 | Lang | 37:35 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2019 | Over Skauen | H 17- | 2:04:00 | 7 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2019 | Sprint Loesmoen | 2,5 km | 17:03 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Sprintløp med PWT-cup | H 17- | 23:53 | 6 /10 | 0:59 | 6:46 | 0:17 | 6:28 | 0:05 | |
| 05.09.2019 | Kølabånn høst | 6 km | 46:32 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | KM Stafett | H 21- | 44:56 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | KM Lang med PWT-cup | H 21- | 1:22:30 | 10 /16 | 5:38 | 8:26 | 0:35 | 9:13 | 0:47 | |
| 29.08.2019 | Grøslandsetra EM | H17 | 46:07 | 2 | 0:21 | 7:59 | 0:04 | 9:13 | 0:47 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | Dir A | 1:23:39 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2019 | Treningsløp Bergsvanna | 6km | 58:21 | 2 | 3:01 | 8:56 | 0:28 | 9:13 | 0:47 | |
| 22.06.2019 | Johan og Halvor løpet | 5.1 km menn | 40:41 | 4 /11 | 1:49 | 8:46 | 0:24 | 9:18 | 0:49 | |
| 20.06.2019 | EM sprint | H17 | 18:12 | 2 | 1:15 | 6:02 | 0:25 | 6:24 | 0:05 | |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | H 21- | 1:14:07 | 20 /34 | 6:06 | 8:55 | 0:44 | 9:18 | 0:49 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 21- | 39:28 | 29 /35 | 0:15 | 8:15 | 0:03 | 9:18 | 0:49 | |
| 23.05.2019 | Årbogen øst | 6 KM | 46:28 | 2 | 0:24 | 8:16 | 0:04 | 9:25 | 0:47 | |
| 19.05.2019 | KM mellom Buskerud / Drammensløpet / WOD | H17 - KM | 39:40 | 16 /32 | 2:23 | 8:52 | 0:32 | 9:25 | 0:47 | |
| 16.05.2019 | Treningsløp sprint Stryken | 3 km | 16:50 | 2 | 0:04 | 6:23 | 0:02 | 6:38 | 0:05 | |
| 09.05.2019 | Treningsløp Bermingrud | 6 km | 57:16 | 3 | 4:31 | 9:26 | 0:45 | 9:25 | 0:47 | |
| 04.05.2019 | Skjærgårdsløpene | H 21- | 51:54 | 6 /10 | 1:14 | 8:32 | 0:12 | 9:25 | 0:47 | |
| 01.05.2019 | KM Sprint | H 17- | 21:35 | 9 /17 | 0:11 | 6:40 | 0:03 | 6:38 | 0:05 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 21-E2 | 1:00:56 | 86 /96 | 14:02 | 11:19 | 2:36 | 9:38 | 0:53 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E1 | 47:45 | 57 /66 | 2:30 | 8:38 | 0:27 | 9:38 | 0:53 | |
| 04.04.2019 | Drammen City Cup - Løp 1 | H17 | 17:24 | 9 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2019 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 21- | 49:13 | 14 /21 | 0:34 | 9:19 | 0:06 | 9:26 | 0:45 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H17 | 48:55 | 31 /61 | 2:15 | 8:47 | 0:24 | 9:26 | 0:45 | |
| 26.12.2018 | Modum OL, Ribbeløpet | 3.9 km, sommerfugl | 26:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2018 | EM Natt | H17 | 39:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Sprint, Årbogen. | Sprint A 2,5 km | 21:03 | 1 | 0:42 | 6:41 | 0:13 | 6:39 | 0:07 | |
| 14.08.2018 | Treningsløp Gruveåsen | 4 km | 41:54 | 1 | 5:13 | 8:45 | 1:05 | 9:23 | 0:49 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 21- | 40:59 | 10 /21 | 2:37 | 8:56 | 0:34 | 9:28 | 0:47 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 21- | 1:31:33 | 14 /27 | 5:43 | 9:21 | 0:35 | 9:28 | 0:47 | |
| 17.06.2018 | Midtsommerløpet | H 19- | 46:33 | 9 /9 | 5:53 | 9:34 | 1:13 | 9:28 | 0:47 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 17-AK | 29:43 | 1 /11 | 1:18 | 8:58 | 0:24 | 9:29 | 0:46 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 17-AK | 50:29 | 3 /17 | 0:35 | 8:53 | 0:06 | 9:29 | 0:46 | |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | H 17 AL | 55:42 | 62 /71 | 4:05 | 10:30 | 0:46 | 9:29 | 0:46 | |
| 26.04.2018 | Treningsløp Harakollen | 6 km | 1:14:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 21-E | 53:48 | 68 /90 | 2:32 | 9:24 | 0:27 | 9:21 | 0:50 | |
| 12.10.2017 | EM-Natt | H17 | 33:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | nattløp Hoensmarka | 4km | 35:16 | 1 | 2:10 | 8:12 | 0:30 | 9:13 | 0:52 | |
| 22.09.2017 | Eikernatta | H 21-A | 1:14:03 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Over Skauen | H 17-AK | 1:03:46 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Drammensløpet og PWT-cup | H 17- | 1:03:09 | 17 /19 | 3:21 | 9:31 | 0:30 | 9:13 | 0:52 | |
| 24.08.2017 | EM individuelt Hoensvannet | H17 | 41:42 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2017 | Øvervollen | 6 km | 54:36 | 2 | 1:12 | 7:50 | 0:10 | 9:11 | 0:55 | |
| 18.06.2017 | Midtsommerløpet | H 19- | 39:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | H 21- | 52:49 | 11 /18 | 5:15 | 8:41 | 0:52 | 9:21 | 0:57 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 21- | 54:44 | 12 /18 | 2:00 | 8:09 | 0:18 | 9:21 | 0:57 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H17AK | 52:33 | 3 /14 | 1:15 | 8:38 | 0:12 | 9:32 | 0:56 | |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | H 17- | 59:00 | 18 /26 | 9:44 | 10:21 | 1:43 | 9:32 | 0:56 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H21E | 1:43:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 17-AL | 1:15:35 | 12 /21 | 10:18 | 9:38 | 1:19 | 9:35 | 0:54 | |
| 15.10.2016 | Solbergfjell Værste | Løype: G4 | 1:00:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2016 | EM Natt | H 17 | 46:20 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2016 | Nattløp Hoensmarka | 4 km | 40:21 | 3 | 1:52 | 9:48 | 0:27 | 9:31 | 0:50 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 17- | 40:31 | 3 /7 | 2:40 | 9:05 | 0:36 | 9:31 | 0:50 | |
| 08.09.2016 | Treningsløp Grøslandsaga | 6 km | 54:34 | 1 | 3:32 | 8:53 | 0:35 | 9:31 | 0:50 | |
| 03.09.2016 | KM lang Buskerud | H 21- | 1:11:50 | 12 /17 | 6:11 | 8:47 | 0:45 | 9:31 | 0:50 | |
| 01.09.2016 | Treningsløp Årbogen Vest | H17 | 47:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | EM individuelt | 6 km | 1:00:49 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | EM sprint | 3 km | 20:26 | 2 | 0:14 | 6:13 | 0:04 | 6:48 | 0:07 | |
| 31.05.2016 | Treningsløp Bermingerud | 6 km | 50:22 | 2 | 0:32 | 8:56 | 0:06 | 9:40 | 0:54 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 21- | 43:31 | 22 /29 | 2:46 | 8:32 | 0:33 | 9:40 | 0:54 | |
| 22.05.2016 | Finnemarka Vårløp | H 19 A, 8.1 km | 1:43:15 | 6 | 14:44 | 10:17 | 1:28 | 9:40 | 0:54 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | H 21- | 1:18:01 | 13 /23 | 1:47 | 9:31 | 0:13 | 9:40 | 0:54 | |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | H 17-AK | 23:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2016 | Sprintløp Loesmoen | 3 km | 24:43 | 2 | 0:08 | 6:57 | 0:02 | 7:03 | 0:10 | |
| 28.04.2016 | KM sprint Buskerud / Drammen City Cup - 4 | H 17- | 18:12 | 13 /16 | 0:05 | 7:06 | 0:02 | 7:05 | 0:13 | – |
| 20.04.2016 | Treningsløp Ormåsen | 6 km | 48:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2016 | Hoensmarka | 6 km | 44:31 | 1 | 2:21 | 9:07 | 0:29 | 9:35 | 0:52 | |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 17-AK | 31:57 | 3 /16 | 2:28 | 9:24 | 0:44 | 9:38 | 0:58 | |
| 16.05.2015 | KM sprint / Drammen City Cup 4 / uttaksløp til Unionsmatchen | H 17- | 18:37 | 8 /16 | 0:06 | 6:41 | 0:02 | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H21 | 1:13:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 19 | 58:26 | 13 /22 | 4:48 | 9:13 | 0:45 | 9:44 | 0:59 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:12:32 | 18 /147 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | Over Skauen | H 17-AK | 58:08 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2014 | Jonsokløpet | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | H 17- | 30:47 | 20 /28 | 0:44 | 8:42 | 0:12 | 9:50 | 1:04 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 21- | 1:35:34 | 69 | 12:43 | 10:10 | 1:21 | 9:50 | 1:04 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 21 | 51:26 | 9 /13 | 5:07 | 9:04 | 0:54 | 9:50 | 1:04 | |
| 22.05.2014 | Ringerikskarusellen 5 | H6 | 46:45 | 3 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2014 | Ringerikskarusellen 4 | H6 | 21:12 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2014 | SIGDALSLØPET, med uttak Unionsmatchen | 3.9 km | 28:29 | 1 /46 | 0:33 | 8:45 | 0:10 | 9:44 | 0:50 | |
| 08.05.2014 | Ringerikskarusellen 3 | H6 | 50:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 21- | 1:19:46 | 13 /20 | 5:45 | 9:26 | 0:41 | 9:55 | 0:54 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten - NC eliteklasser | H 21-E2 | 47:53 | 31 /57 | 3:39 | 9:00 | 0:41 | 9:55 | 0:54 | |
| 21.04.2014 | Ringerikskarusellen 1 | H6 | 50:55 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Over Skauen | H 17-AK | 1:02:24 | 2 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Ungdomsløp | H 17- | 42:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 21-AL | 1:20:09 | 18 /29 | 8:19 | 9:11 | 0:57 | 9:59 | 0:50 | |
| 24.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 17- | 40:34 | 35 /52 | 2:57 | 10:00 | 0:44 | 9:59 | 0:50 | |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | H 17 AK, 5.5 km | 59:31 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2013 | Jonsokløpet (Jubileumsløp 60 År) | H 21- | 55:51 | 7 /10 | 2:11 | 9:37 | 0:23 | 10:00 | 0:42 | |
| 26.05.2013 | Finnemarka Vårløp | H 19 AK | 1:01:38 | 2 /4 | 1:24 | 9:47 | 0:13 | 10:01 | 0:44 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 17-AK | 34:28 | 1 /15 | 1:42 | 9:11 | 0:27 | 10:01 | 0:44 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 17-AK | 52:10 | 5 /25 | 4:38 | 10:00 | 0:53 | 10:01 | 0:44 | |
| 28.04.2013 | Sigdalsløpet | 7.3 km | 1:11:47 | 6 /7 | 6:29 | 10:39 | 0:58 | 10:27 | 0:54 | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 21-A | 56:35 | 18 /26 | 1:20 | 9:50 | 0:14 | 10:27 | 0:54 | – |
| 01.04.2013 | Ringerikskarusellen | H6 | 55:07 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | Over Skauen med Råtassen og Småtassen | H 17-AK | 1:04:18 | 5 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 19 B | 43:08 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08.2026 | Telemark 2-dagers / KM-stafett Vestf&Telem. + Buskerud | H 17- | Eiker OL 1 | 1 | 49:36 | 10 | 11 |