Løperprofil
Helen Gåsvik
Lierbygda
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
28 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
nr. 1924 av 2069
Nr. 1924 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 138 av 153 i klassen D65–69 · nr. 38 av 41 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 21:27
- Løpskapasitet
- 19:55
- O-evne
- 1:32
- Jevnhet ±
- 12,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:34
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 90 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 29 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5614 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5719 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1212 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0257 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,55 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2328 |
| bomVekt | 75,55 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5007 |
| bomStorSigma | 0,7594 |
| antallBom | 72 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0365 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0508 |
| havariVekt | 6,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0528 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5298,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5704,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:19
- Løpskapasitet
- 11:59
- O-evne
- 0:20
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 89 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3997 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,421 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0589 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0339 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,75 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,064 |
| bomVekt | 27,1 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4833 |
| bomStorSigma | 0,8887 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0475 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0861 |
| havariVekt | 1,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,4639 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0011 |
| fartSesongSin | 0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4482 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4606 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 8 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4:07 | 59 | nr. 5378 |
| Bom over fem minutter | 53 | 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 11:02 | 164 | nr. 4017 |
| Bom over ti minutter | 53 | 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 11:02 | 288 | nr. 6096 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | AK-åpen | 1:28:22 | 12 /15 | 8:17 | 25:18 | 2:22 | 21:27 | 1:32 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | AK-åpen | 21:06 | 5 /9 | 1:30 | 12:29 | 0:53 | 12:19 | 0:20 | |
| 09.09.2026 | BBIK Poengløp | C | 43:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Lierbygda | 2 | 42:30 | 4 | 2:07 | 15:35 | 0:47 | 20:00 | 1:39 | |
| 24.06.2026 | BBIK Poengløp #7 | A Kort | 1:06:35 | 16 | 7:07 | 23:09 | 2:29 | 20:00 | 1:39 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | AK-åpen | 1:35:50 | 50 /56 | 22:42 | 26:28 | 6:16 | 20:00 | 1:39 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | AK-åpen | 37:22 | 77 /85 | 9:37 | 17:02 | 4:23 | 12:56 | 0:25 | |
| 20.09.2025 | Vakkertjernløpet | Damer - kort løype | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2025 | BBIK Poengløp #13 | A Kort | 1:06:52 | 12 | 6:38 | 21:26 | 2:08 | 19:10 | 1:16 | |
| 27.08.2025 | BBIK Poengløp #10 | Løype: 4 a | 1:20:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2025 | 11.06.2025 | A Kort | 57:31 | 13 | 7:08 | 20:21 | 2:31 | 18:25 | 1:10 | |
| 18.09.2024 | BBIK Poengløp Damtjern | A-Kort | 48:04 | 8 | 4:53 | 18:15 | 1:51 | 17:48 | 1:03 | |
| 21.08.2024 | BBIK Poengløp | A-Kort | 53:15 | 6 | 0:43 | 16:03 | 0:13 | 17:45 | 1:00 | |
| 14.08.2024 | BBIK Poengløp Olrud | A-Kort | 1:02:20 | 5 | 0:54 | 16:21 | 0:14 | 17:45 | 1:00 | |
| 15.05.2024 | Poengløp 15-05-2024 | A-Kort | 1:15:41 | 9 | 6:28 | 20:02 | 1:43 | 18:51 | 1:20 | |
| 24.09.2023 | Høstløp | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | BBIK Poengløp | A-Kort | 51:46 | 9 | 0:24 | 17:59 | 0:08 | 18:09 | 1:12 | |
| 23.08.2023 | BBIK Poengløp Hagatjern | A-Kort | 57:40 | 9 | 5:40 | 17:40 | 1:44 | 17:37 | 1:19 | |
| 10.05.2023 | BBIK Poengløp | A-Kort | 45:56 | 12 | 4:21 | 18:27 | 1:45 | 18:00 | 1:16 | |
| 11.05.2022 | BBIK Poengløp Skapertjern | A-Kort | 59:55 | 20 | 5:02 | 18:10 | 1:32 | 17:46 | 1:25 | |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | D 60- | 53:41 | 1 /2 | 4:12 | 17:11 | 1:21 | 17:21 | 1:31 | |
| 08.09.2020 | Klubbmesterskap 2020 | D Veteran Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | D 50- | 48:37 | 16 /19 | 1:28 | 12:23 | 0:22 | 11:58 | 0:11 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | D 55- | 25:00 | 18 /22 | 2:29 | 14:00 | 1:23 | 11:55 | 0:12 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | D 50- | 44:54 | 13 /20 | 1:23 | 10:41 | 0:20 | 10:26 | 0:11 | |
| 21.08.2018 | Røykencup 10 / Klubbmesterskap | D Veteran Kort | 1:08:12 | 6 /8 | 11:20 | 18:07 | 3:01 | 16:30 | 1:34 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | D 50- | 1:31:44 | 24 /24 | 15:51 | 17:08 | 2:58 | 15:45 | 1:17 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | D 55- | 23:18 | 6 /9 | 2:51 | 10:46 | 1:19 | 10:01 | 0:10 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | D 55- | 54:26 | 3 /7 | 5:33 | 16:00 | 1:38 | 15:26 | 1:01 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | D55 | 48:29 | 9 /13 | 9:10 | 17:09 | 3:14 | 15:26 | 1:01 | |
| 07.04.2016 | Drammen City Cup - løp 1 | D 17- | 25:57 | 17 /28 | 0:02 | 10:03 | 0:01 | 10:16 | 0:08 | |
| 07.11.2015 | Førstemannhjem | D - mellom | 1:36:52 | 3 | 3:01 | 14:30 | 0:27 | 15:23 | 0:51 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | Damer åpen | 1:42:58 | 60 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2015 | Odda 2-dagars - dag 2 (HOK-rankingløp 4/2015) | D 50- | 57:53 | 5 /8 | 3:08 | 15:41 | 0:51 | 15:31 | 0:56 | |
| 15.08.2015 | Odda 2-dagars - dag 1 | D50- | 35:58 | 8 /17 | 2:36 | 15:22 | 1:07 | 15:31 | 0:56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 44:49 | 39 /142 | 4:17 | 16:56 | 1:37 | 15:31 | 1:03 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | D 50- | 47:44 | 8 /14 | 1:44 | 10:24 | 0:23 | 10:07 | 0:09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 45:12 | 30 | 0:26 | 12:49 | 0:07 | 14:30 | 1:05 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 19:36 | 31 /60 | 0:43 | 10:07 | 0:22 | 10:11 | 0:09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:20:51 | 43 | 11:30 | 15:29 | 2:12 | 14:30 | 1:05 | |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | D 50- | 48:54 | 7 /10 | 2:20 | 10:32 | 0:30 | 10:04 | 0:11 | – |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | D 50- | 1:23:17 | 11 /13 | 7:06 | 15:07 | 1:17 | 14:46 | 0:56 | |
| 04.11.2012 | Frostsprinten | D 50- | 38:59 | 9 /11 | 0:53 | 9:44 | 0:13 | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Damer åpen | 1:30:07 | 86 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | Askerløpet, Trimtexcup | D 50- | 48:43 | 2 /4 | 2:38 | 14:29 | 0:47 | 14:24 | 0:43 | |
| 25.08.2012 | KM lang Buskerud | D 50- | 57:32 | 6 /13 | 0:58 | 13:45 | 0:14 | 14:23 | 0:49 | – |
| 12.05.2012 | Eikerløpet | D 50- | 1:01:04 | 8 /13 | 4:24 | 14:48 | 1:04 | – | – | – |
| 19.04.2012 | Drammen City Cup - løp 1 | D17- | 28:28 | 15 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2010 | FROSTSPRINTEN | D40 | 57:30 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2009 | Trening | M234 | 40:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Drammen City Cup, løp 2 | D 17- | 30:51 | 14 | – | – | – | – | – | – |