Løperprofil
Ping Ouyang
Østmarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
27 løp
Sprintrankingen
10 løp
B-rankingen
13 løp
C-rankingen
15 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 29:10
- Løpskapasitet
- 27:18
- O-evne
- 1:52
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 4:08
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 106 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 28 (sist 02.08.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8807 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9271 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0806 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1323 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,7 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2364 |
| bomVekt | 11,35 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6628 |
| bomStorSigma | 0,8072 |
| antallBom | 92 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1029 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2298 |
| havariVekt | 2,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7031 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0014 |
| fartSesongSin | −0,0017 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7261,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7758,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:39
- Løpskapasitet
- 17:04
- O-evne
- 0:35
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:42
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,7
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 17.01.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,7501 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,7967 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0937 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0388 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,7 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,9019 |
| bomVekt | 68,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5176 |
| bomStorSigma | 0,8408 |
| antallBom | 36 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0549 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0642 |
| havariVekt | 3,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6077 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0103 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6379,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6599,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 33:10
- Løpskapasitet
- 29:11
- O-evne
- 3:59
- Jevnhet ±
- 10,6 %
- Usikkerhet ±
- 4:46
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 4,0
- Typisk bom
- 150 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 28.07.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8205 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8617 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1062 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1341 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,21 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,84 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1394 |
| bomVekt | 15,83 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 5,0077 |
| bomStorSigma | 0,9468 |
| antallBom | 44 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0659 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0838 |
| havariVekt | 0,98 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8496 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0009 |
| fartSesongSin | −0,0028 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6853,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7789,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 29:27
- Løpskapasitet
- 25:33
- O-evne
- 3:54
- Jevnhet ±
- 9,9 %
- Usikkerhet ±
- 2:04
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 5,7
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 14 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 06.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,69 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,6838 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0991 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,068 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,7516 |
| bomVekt | 46,72 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6474 |
| bomStorSigma | 0,9213 |
| antallBom | 66 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1407 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1343 |
| havariVekt | 5,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8298 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0022 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6010,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6927,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 20:34
- Løpskapasitet
- 18:59
- O-evne
- 1:35
- Jevnhet ±
- 10,1 %
- Usikkerhet ±
- 4:29
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 27.09.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4014 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5142 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1006 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1969 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1314 |
| bomVekt | 1,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3678 |
| bomStorSigma | 0,7776 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0336 |
| havariVekt | 0,59 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4504,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4881,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 17.01.2026 Vestfold Inne-O, Sandefjord Videregående skole, bom 2:17 | 45 | nr. 5652 |
| Bom over fem minutter | 10 | 17.01.2026 Vestfold Inne-O, Sandefjord Videregående skole, bom 5:55 | 154 | nr. 6790 |
| Bom over ti minutter | 13 | 17.01.2026 Vestfold Inne-O, Sandefjord Videregående skole, bom 11:27 | 158 | nr. 7598 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.02.2026 | Innendørs klubbmesterskap Østmarka OK | D 50 | 1:17:53 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2026 | Vestfold Inne-O, Sandefjord Videregående skole | D 50B | 2:02:48 | 3 /3 | 36:36 | 21:30 | 6:24 | 17:09 | 0:38 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | C-åpen 17- | 39:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | C-åpen 17- | 1:06:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | D 50- | 58:20 | 19 /19 | 7:38 | 20:51 | 2:44 | 18:50 | 0:28 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D50 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D50 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D50 Motion | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D50 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2025 | Klubbmesterskap sprint, Østmarka | N2-åpen 17- | 27:55 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | Åpen kort | 29:34 | 11 /12 | 1:22 | 20:00 | 0:55 | 20:09 | 0:26 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | C Åpen 17- | 1:28:18 | 16 /16 | 25:04 | 41:50 | 11:53 | 30:56 | 3:39 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | C-åpen 17- | 1:25:37 | 13 /20 | 13:44 | 30:03 | 4:49 | 30:56 | 3:39 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | ÅK | 36:01 | 25 /30 | 4:13 | 25:46 | 3:01 | 20:09 | 0:26 | |
| 30.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | C-åpen 17- | 40:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | C-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2025 | Klubbmesterskap innendørs natt | 17- | 39:05 | 26 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | C-åpen | 26:07 | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 1:02:54 | 38 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Kort | 1:11:10 | 32 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 1:22:50 | 29 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | C-åpen 17- | 2:09:01 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2024 | Østmarka OK klubbmesterskap mellom | C-åpen | 56:34 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | Telemark 2-dagers, dag 2 | C-åpen 17- | 1:43:14 | 4 /6 | 34:40 | 42:52 | 14:53 | 31:20 | 3:12 | |
| 08.06.2024 | Telemark 2-dagers, dag 1 | C-åpen 17- | 36:51 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | ÅK | 33:39 | 8 /8 | 4:38 | 24:53 | 3:26 | 18:38 | 0:29 | – |
| 25.04.2024 | Østmarka Open løp 1 | C-åpen 17- | 35:48 | 2 /3 | 4:52 | 33:36 | 4:34 | 31:41 | 2:29 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | ÅK | 30:43 | 7 /8 | 5:58 | 23:44 | 4:37 | 18:38 | 0:29 | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | C-åpen 17- | 57:04 | 17 /18 | 2:33 | 35:58 | 1:36 | 31:41 | 2:29 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | C-åpen 17- | 59:16 | 15 /20 | 3:38 | 32:23 | 1:59 | 31:41 | 2:29 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | AK-åpen | 39:14 | 11 /13 | 7:16 | 22:32 | 4:10 | 18:36 | 0:29 | – |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | C-åpen 17- | 1:18:55 | 27 /32 | 2:36 | 28:03 | 0:55 | 31:41 | 2:29 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | C-åpen 17- | 1:16:46 | 24 /29 | 10:10 | 30:24 | 4:02 | 31:41 | 2:29 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | Åpen kort | 29:10 | 7 /8 | 2:56 | 18:08 | 1:49 | 18:38 | 0:29 | – |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅK | 35:07 | 16 /16 | 5:27 | 24:45 | 3:50 | 18:38 | 0:29 | – |
| 05.12.2023 | Gate-o | N | 46:18 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2023 | Nattpotta/Klubbmesterskap natt | Åpen-C | 55:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 1:12:13 | 20 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2023 | Østmarka Open løp 9 | Åpen-C | 1:15:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | Finn Skedsmos minneløp 2023 | N-åpen | 1:58:02 | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AK | 26:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | C-åpen 17- | 1:43:53 | 6 /6 | 7:56 | 47:01 | 3:35 | 36:04 | 2:47 | |
| 24.08.2023 | Østmarka Open løp 6 | Åpen-B | 1:16:18 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 1:03:45 | 32 /36 | 3:19 | 27:55 | 1:36 | 28:15 | 2:13 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | Medelsvår 2,5 | 1:34:09 | 34 /46 | 4:42 | 30:43 | 1:32 | 33:28 | 4:33 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | Medelsvår 2,5 | 2:07:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | Medelsvår 2,5 | 1:45:19 | 40 /46 | 29:25 | 41:26 | 11:34 | 33:28 | 4:33 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | Medelsvår 2,5 | 1:30:28 | 37 /46 | 5:42 | 28:36 | 1:55 | 33:28 | 4:33 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | Medelsvår 2,5 | 1:55:12 | 40 /46 | 5:22 | 35:51 | 1:43 | 33:28 | 4:33 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskapet sprint | N/C-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2023 | Østmarka Open løp 5 | N-åpen | 59:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2023 | Telemark 2-dagers | C-åpen 17- | 1:38:36 | 7 /8 | 13:28 | 40:42 | 5:33 | 31:31 | 2:51 | |
| 03.06.2023 | KM-sprint - Telemark 2-dagers | C-åpen 17- | 34:23 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2022 | Østnatt-Cup 2 | C-åpen 17- | 1:03:35 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Nattpotta/Klubbmesterskap natt | N-åpen | 47:28 | 6 /6 | 7:03 | 35:05 | 5:13 | 26:13 | 2:10 | – |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | BC | 31:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | Medelsvår 2,5 | 1:24:07 | 47 /66 | 22:38 | 32:19 | 8:42 | 32:07 | 4:55 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | Medelsvår 2,5 | 53:35 | 51 /67 | 4:56 | 29:59 | 2:46 | 32:07 | 4:55 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | Medelsvår 2,5 | 1:27:19 | 54 /66 | 13:52 | 35:30 | 5:38 | 32:07 | 4:55 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | Medelsvår 2,5 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | Medelsvår 2,5 | 1:42:09 | 58 /66 | 9:22 | 41:35 | 3:49 | 32:07 | 4:55 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | C-åpen 17- | 1:21:45 | 13 /13 | 11:20 | 31:08 | 4:19 | 29:27 | 2:40 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | C-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | C-åpen 17- | 1:47:02 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2022 | Østmarka Open 2 | Åpen-C | 1:21:17 | 8 /8 | 12:13 | 34:39 | 5:12 | 30:14 | 2:23 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | C-åpen 17- | 1:18:35 | 8 /8 | 12:32 | 37:33 | 5:59 | 30:30 | 2:35 | |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen C | 12:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.02.2022 | Gate o-løp | Kort | 58:05 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen C | 1:07:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | K | 1:10:54 | 35 /35 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2021 | VBIL Nattløp | Kort | 1:10:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | Grankvistløpet | C-Åpen (5 km) | 4:33:16 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | ABIK R6 - Bråteåsen | Kort | 1:01:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2021 | Nattpotta - Klubbmesterskapet natt | N-åpen | 1:00:54 | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | C-åpen 17- | 1:30:38 | 3 /3 | 4:53 | 39:47 | 2:09 | 30:08 | 2:06 | |
| 31.08.2021 | Åpent klubbmesterskap sprint (Østmarka Open 9) | Åpen-C | 39:49 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen - Himdalsløpet | Damer Kort | 1:21:58 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | C-åpen 10-16 | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Damer C | 2:08:33 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | DC | 1:07:18 | 16 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | C-åpen 17- | 1:06:20 | 28 /140 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | C-åpen 17- | 39:39 | 29 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | C-åpen 17- | 42:26 | 35 /140 | 2:34 | 31:39 | 1:55 | 27:10 | 2:15 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | C-åpen 17- | 2:11:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | Grankvistløpet | C-Åpen (5 km) | 3:13:57 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2020 | Nattpotta - Klubbmesterskap Natt | N-åpen | 54:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2020 | Morgenfrisk i Follo #10 | C | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | C | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | C-åpen | 1:16:40 | 7 /9 | 15:52 | 24:18 | 5:02 | 20:20 | 2:43 | – |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Åpen-C | 56:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | Østmarka Open 11 | Åpen-C | 1:15:26 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 1:23:04 | 14 /14 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 1:12:37 | 24 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Kort | 1:40:34 | 19 /21 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2019 | ABIK R16 - Bråteåsen | KORT | 1:18:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #8 | C | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 1:13:42 | 31 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | DC | 1:21:11 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | DC | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2019 | Østmarka Open 8 | Damer-C | 1:28:48 | 5 /5 | 6:35 | 28:41 | 2:08 | 27:36 | 2:28 | |
| 20.08.2019 | Østmarka Open 6 | Damer-C | 46:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #7 | C | 3:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | C | 1:16:21 | 9 /14 | 4:43 | 18:26 | 1:08 | – | – | – |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | D 17-C | 1:22:04 | 4 /6 | 11:03 | 31:57 | 4:18 | 27:14 | 2:33 | |
| 03.11.2018 | Grankvistløpet | C-Åpen (5 km) | 1:39:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2018 | Grankvistløpet | C-Åpen (5 km) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 1:19:02 | 19 /26 | 10:12 | 28:14 | 3:39 | 25:58 | 2:32 | |
| 03.09.2018 | ABIK R12- Bråteåsen | Kort | 1:39:07 | 5 | 6:45 | 32:14 | 2:12 | 25:41 | 2:31 | |
| 21.08.2018 | Østmarka Open - Løp 1 | Damer-B | 1:25:50 | 4 /4 | 15:25 | 28:30 | 5:07 | 25:28 | 2:40 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | ÅK(KORT) | 2:28:22 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | ÅK(KORT) | 2:28:25 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2018 | Raumar sommerkarusell 3 | DM | 1:26:04 | 6 /6 | 25:03 | 34:37 | 10:05 | 25:28 | 2:40 | |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Kort | 59:52 | 27 | 3:45 | 26:15 | 1:39 | 24:28 | 2:14 | |
| 04.07.2018 | Kåsinmesterskapet | Kåsinmesterskapet | 43:03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2018 | Emil-løpet 2018 | D 40-C | 56:54 | 2 /3 | 10:41 | 26:25 | 4:58 | 23:57 | 2:23 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir B | 1:16:29 | 48 /72 | 6:50 | 22:44 | 2:02 | 23:57 | 2:23 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2018 | Østmarka-karusellen m/klubbmesterskap | B-Åpen | 1:46:45 | 3 /3 | 17:58 | 28:08 | 4:44 | 25:38 | 4:14 | |
| 21.05.2018 | Løvspretten | DirB | 2:17:50 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Elgdilten | DirB | 1:40:02 | 15 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | D40 | 38:24 | 34 /45 | 2:19 | 13:51 | 0:50 | 12:18 | 0:19 | – |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 1:06:34 | 29 /36 | 8:55 | 25:26 | 3:24 | 25:12 | 2:40 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Kort | 36:20 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 1:03:30 | 18 /23 | 1:48 | 23:40 | 0:40 | 25:48 | 2:47 | |
| 02.10.2017 | ABIK R15 - Bråteåsen | Kort | 1:06:53 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | Nattpotta / Østmarka-karusellen 12 | C-åpen | 1:21:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2017 | Østmarka-karusellen 10 | B-Åpen | 1:00:45 | 2 /3 | 2:55 | 22:31 | 1:05 | 24:53 | 4:23 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Kort | 1:09:44 | 22 | 13:25 | 30:31 | 5:52 | 26:27 | 3:11 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | Dir B | 2:06:45 | 65 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | Dir B | 1:02:46 | 34 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | NÅ(ÅPEN-N) | 1:13:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | Åpen B | 12:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Kort | 1:01:30 | 19 /20 | 17:05 | 34:45 | 9:39 | 26:15 | 3:33 | |
| 29.10.2016 | Grankvistløpet | C | 1:43:58 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 0:00 | 18 /19 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Rekrutt | 37:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 39:10 | 8 /37 | 1:32 | (15:38) | 0:37 | 24:25 | 3:10 | |
| 18.09.2016 | KM stafett AOOK og ØOK individuelle klasser | DIRC | 1:15:46 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 6 vår | B-Åpen | 1:59:04 | 10 /11 | 28:53 | 31:50 | 7:43 | 27:19 | 5:01 | |
| 07.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 4 vår | B-Åpen | 1:20:57 | 9 /9 | 13:14 | 26:44 | 4:22 | 27:19 | 5:01 | |
| 24.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 2 vår | B-Åpen | 1:30:33 | 8 /10 | 13:55 | 29:01 | 4:28 | 26:47 | 4:38 | – |
| 13.10.2015 | Raumar natt-karusell 4 | 1,5 km C | 39:38 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Nybegynner | 57:05 | 6 /7 | 8:11 | 13:16 | 1:54 | 13:48 | 1:59 | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | D 17-C | 1:46:51 | 8 /9 | 35:32 | (45:28) | 15:07 | 28:37 | 3:41 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 17-C | 2:42:29 | 8 /8 | 81:57 | (52:52) | 26:40 | 26:54 | 3:09 | |
| 23.06.2015 | ABIK R7/OBIK P15 - Gjelleråsen | NÅ(ÅPEN-N) | 1:10:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2015 | ABIK R5 - Marikollen | Kort | 49:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2015 | ABIK R1 - Blystadlia | Kort | 1:49:42 | 6 | 9:42 | 27:27 | 2:26 | 26:01 | 3:10 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | D17B | 1:33:33 | 8 /9 | 9:07 | 25:25 | 2:29 | 26:01 | 3:10 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | D 17-B | 1:39:14 | 12 /14 | 15:59 | 27:14 | 4:23 | 26:09 | 3:38 | |
| 17.03.2015 | ØstNattCup Vinter-O 5 Tour of Lillomarka | DC | 48:49 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2014 | Ringerikskarusellen 10 | D2 | 48:51 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2014 | KM-søndag Vestfold/Telemark - Individuelle klasser | C-åpen | 1:07:05 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Telemark / Vestfold / Buskerud | D 17-C | 1:27:29 | 18 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2014 | Holleia Høstløp | D 17 C, 2.4 km | 58:40 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2014 | Heidalsveka - Brurusten - Viul OK | 3.0 km K | 44:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 C | 55:16 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 C | 20:14 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 35 C | 1:04:12 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2014 | Jonsokløpet | D 17-C | 1:03:02 | 7 /9 | 5:33 | 28:34 | 2:31 | 26:41 | 3:24 | |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | D 17-C | 50:56 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | B4 | 2:28:33 | 6 /10 | 54:58 | 46:50 | 17:20 | – | – | – |
| 25.05.2014 | Finemarka Vårløp | D 17C, 3.3 km | 2:22:20 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2014 | Ringerikskarusellen 4 | D2 | 27:59 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | D 17-C | 1:09:47 | 6 /9 | 11:58 | 17:51 | 3:04 | – | – | – |
| 01.09.2013 | KM Stafett AOOK, ØOK og BOK. Individuelle klasser | DIRC | 42:14 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | D 17 C, 2.8 km | 1:04:26 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2013 | Heidalsveka 2 | 2.4 km, K | 1:05:00 | 12 /13 | 7:15 | 30:47 | 3:26 | 25:08 | 3:48 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | D 35 C | 1:06:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | D 35 C | 1:20:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | D 35 C | 1:04:58 | 22 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2013 | Jonsokløpet (Jubileumsløp 60 År) | D 17-C | 1:23:47 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2013 | Finnemarka Vårløp | 35 C | 51:57 | 2 /2 | 2:14 | 22:23 | 0:58 | 25:20 | 4:13 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | D 17-C | 1:55:22 | 13 /18 | 34:21 | 32:54 | 9:48 | 25:20 | 4:13 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | D 17-C | 2:17:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | D17-C | 1:09:09 | 15 /18 | 15:51 | 27:03 | 6:12 | 25:20 | 4:13 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | D 17-C | 41:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | N-åpen | 1:01:38 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | KM Ultralang og Liersprinten | D 17-B | 1:59:50 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | D17- N | 53:04 | 1 /2 | 20:36 | 38:16 | 14:51 | 27:12 | 3:50 | – |
| 26.08.2012 | KM stafett Buskerud | N-åpen | 45:09 | – | 1:44 | 13:03 | 0:30 | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM lang Buskerud | D 17-N | 1:25:37 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Drammensløpet | D 17-C | 1:19:39 | 14 /15 | 21:14 | 42:52 | 11:26 | – | – | – |
| 12.08.2012 | Modum 2-dagers | D 17-N | 1:16:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |