Løperprofil

Helge Rustad

Freidig

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

77 løp

Sprintrankingen

60 løp

Skogsrankingen

nr. 2609 av 3533

Nr. 2609 av 3533 blant menn i Norge · nr. 87 av 216 i klassen H70–74 · nr. 13 av 39 i 1954-kullet

Forventet kmtid: 14:14
Løpskapasitet: 13:07
O-evne: 1:07
Jevnhet ±: 7,2 %
Usikkerhet ±: 0:15
Sikkerhet: 25
Bommer per løp: 2,3
Typisk bom: 90 s
Disk/brutt: 5 %
Distanseprofil: best på lange (−0,4 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 77 (sist 20.08.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,1489
fartMuRaa (evne før krymping)	0,1458
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0717
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0174
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	5,25
evidensVekt (sikkerheten)	24,52
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,8203
bomVekt	164,33
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,5042
bomStorSigma	0,8649
antallBom	151
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0456
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0958
havariVekt	12,7
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,0053
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	1,2464
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0,0033
fartSesongSin	−0,0011
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1829
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	3490,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3786,4
beregnet	22.09.2026

Sprintrankingen

nr. 1457 av 1667

Nr. 1457 av 1667 blant menn i Norge · nr. 59 av 89 i klassen H70–74 · nr. 11 av 13 i 1954-kullet

Forventet kmtid: 10:17
Løpskapasitet: 10:04
O-evne: 0:13
Jevnhet ±: 5,4 %
Usikkerhet ±: 0:10
Sikkerhet: 14
Bommer per løp: 1,0
Typisk bom: 66 s
Disk/brutt: 5 %
Distanseprofil: best på korte (+0,5 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 53 (sist 21.08.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,2258
fartMuRaa (evne før krymping)	0,2246
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0537
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0167
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	5,51
evidensVekt (sikkerheten)	14,4
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,1368
bomVekt	171,78
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,1836
bomStorSigma	0,604
antallBom	50
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0523
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0765
havariVekt	8,79
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0,0069
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,7809
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0021
fartSesongSin	−0,0009
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0589
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	481,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	3765,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3844,3
beregnet	22.09.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	41	13.08.2026 Internløp 10 Granåsen, bom 5:51	174	nr. 2036
Bom over fem minutter	41	13.08.2026 Internløp 10 Granåsen, bom 5:51	456	nr. 4570
Bom over ti minutter	600	02.06.2022 Internløp 04 Stokkanmarka, bom 10:38	600	nr. 1935

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
09.09.2026	Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig	H 70-	33:15	1 /2	–	–	–	–	–	–
21.08.2026	Midt-Norsk Mesterskap • Ungdomsløp 6 - Sprint	H 70-	16:58	4 /7	0:38	10:18	0:23	10:17	0:13
20.08.2026	Internløp 11 Solemsåsen	Mellom	1:17:11	10	4:01	16:10	0:50	14:16	1:06
13.08.2026	Internløp 10 Granåsen	Mellom	1:04:28	23	6:42	15:10	1:35	14:16	1:06
30.06.2026	Løp 11 - Gråkallen	H 70-74 år/Mellom (rød)	52:49	3	–	–	–	–	–	–
23.06.2026	Løp 8 - Sjetnan	H 70-74 år/Lang (blå)	1:15:32	DSQ	–	–	–	–	–	–
08.05.2026	Finn-Pål Løpa - Mellom	H 60-	54:36	2 /6	9:55	15:34	2:53	13:41	1:05
07.05.2026	Trondheim sprintcup, løp 5	H 70-74	22:56	3 /6	0:04	10:15	0:02	10:33	0:14
30.04.2026	Trondheim Sprintcup, løp 4	H 70-74	25:46	3 /4	2:45	11:33	1:15	10:31	0:15
23.04.2026	KM Sprint STOK	H 70-	19:47	5 /13	1:03	10:41	0:34	10:31	0:15
16.04.2026	Trondheim sprintcup, løp 2	H 70-74	29:48	3 /6	0:50	10:37	0:18	10:31	0:15
09.04.2026	Trondheim sprintcup løp 1	H 70-	22:20	2 /5	2:40	10:59	1:19	10:31	0:15
07.04.2026	Internløp 00 Dragvoll innendørs	Lang	39:25	32	8:59	(15:44)	3:35	10:31	0:15
28.09.2025	Høsttreffet	H 60-	1:00:07	3 /4	11:03	14:25	2:39	13:41	1:00
14.09.2025	Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang)	H 70-	58:44	1 /8	5:08	13:30	1:11	13:41	1:00
13.09.2025	Tour de Trondheim dag 2 og Ungdomsløp	H 70-	33:55	4 /6	0:02	12:22	0:01	13:41	1:00
12.09.2025	Tour de Trondheim dag 1 (KM Sprint Nord-Trøndelag)	H 70-	3:16	Disk	–	–	–	–	–	–
26.06.2025	Internløp 07 Leinstrandmarka Øst	Mellom	46:49	8	2:08	12:27	0:34	13:45	0:55
24.06.2025	Løp 10, Vintervatnet	H 70-74 år/Mellom (rød)	48:35	3	0:16	12:48	0:04	13:45	0:55
19.06.2025	Internløp 06 Vådan	Mellom	1:00:32	12	5:12	13:46	1:11	13:45	0:55
25.05.2025	Hølondløpet	H 70-	54:29	1 /6	–	–	–	–	–	–
07.05.2025	Trondheim sprintcup, løp 5	H 70-74	22:28	1 /1	1:10	9:51	0:31	10:00	0:10
30.04.2025	Trondheim sprintcup, løp 4	H 70-74	–	DNS	–	–	–	–	–	–
24.04.2025	Trondheim sprintcup, løp 3	H 70-74	22:41	1 /3	0:40	9:55	0:17	10:03	0:09
10.04.2025	Trondheim sprintcup, løp 2	H 70-74	20:18	2 /2	0:00	10:03	0:00	10:03	0:09
03.04.2025	Trondheim sprintcup, løp 1	H 70-74	23:59	1 /3	0:17	10:20	0:07	10:03	0:09
03.09.2024	Løp 16, Smistad	H 70-74 år/Mellom (rød)	1:01:36	4	0:50	13:35	0:11	14:03	0:58
30.08.2024	Tour de Trondheim dag 1 og Ungdomsløp 6	H 70-	28:50	2 /6	3:45	10:45	1:24	9:38	0:11
29.08.2024	Internløp 12 Granåsen	Mellom	56:48	11	0:49	12:53	0:11	14:01	1:00
22.08.2024	Internløp 11 Siim	Mellom	1:03:27	15	4:29	13:39	0:58	14:01	1:00
20.06.2024	Internløp 07 Henriksåsen	Mellom	56:30	14	1:40	13:34	0:24	14:10	1:03
13.06.2024	Internløp 06 Lian	Mellom	56:46	8	1:34	12:32	0:21	14:10	1:03
04.06.2024	Løp 8, Henriksåsen	H 70-74 år/Mellom (rød)	54:27	2	1:49	13:23	0:27	14:10	1:03
30.05.2024	Internløp 04 Buråsen	Mellom	1:01:03	4	4:33	13:41	1:01	14:28	1:13
16.05.2024	Internløp 02 Kyvatnet	Mellom	58:33	DSQ	–	–	–	–	–	–
02.05.2024	Internløp 01 Dragvoll	Mellom	51:56	DSQ	–	–	–	–	–	–
25.04.2024	Trondheim Sprintcup, løp 3	H 70-	23:58	4 /6	–	–	–	–	–	–
11.04.2024	Trondheim sprintcup, løp 1	H 70-	22:34	2 /5	1:21	10:16	0:37	9:50	0:08
14.09.2023	Internløp 14 Gråkallen-Tjuvspranget	Mellom	1:18:38	11	15:54	16:19	3:18	14:41	1:16
10.09.2023	Tour de Trondheim dag 3	H 60-	1:14:15	5 /5	3:33	13:51	0:40	14:41	1:16
09.09.2023	Tour de Trondheim dag 2	H 60-	54:59	5 /6	3:27	13:41	0:51	14:41	1:16
17.08.2023	Internløp 10 Iladalen	Mellom	1:26:34	28	14:09	17:50	2:55	14:44	1:12
10.08.2023	Internløp 09 Tømmerdalen	Mellom	1:05:07	12	1:27	13:25	0:18	14:44	1:12
26.07.2023	O-Ringen Åre, etapp 3, medel	Etappstart Svår 3,5	52:46	101 /162	3:34	15:57	1:05	14:30	1:06
24.07.2023	O-Ringen Åre, etapp 2, lång	Etappstart Svår 3,5	1:01:33	74 /139	3:29	14:53	0:51	14:30	1:06
14.06.2023	Klubbmesterskap 2023	H50-	1:05:24	6 /9	–	–	–	–	–	–
11.06.2023	Oppdal 2-dagers. Dag 2	H 60-	51:03	8 /11	1:13	13:40	0:20	14:17	1:07
10.06.2023	Oppdal 2-dagers. Dag 1	H 60-	51:29	8 /9	7:23	14:56	2:09	14:17	1:07
13.05.2023	KM Sprint	H 65-	19:47	3 /4	0:40	9:53	0:20	9:45	0:08
04.05.2023	Internløp 01 Rotvoll	Mellom	37:09	11	0:25	13:54	0:09	14:10	1:07
20.04.2023	Trondheim sprintcup - løp 3	H 60-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
30.08.2022	Løp 14 Fjellseter	H 65-69 år/Mellom (grønn)	1:17:31	6	11:44	15:12	2:18	13:50	1:11
25.08.2022	Internløp 12 Tømmerdalstorget	Mellom	1:08:02	10	–	–	–	–	–	–
30.06.2022	Internløp 08 Solemsåsen	Mellom	48:37	6	1:15	12:16	0:19	13:23	1:02
23.06.2022	Internløp 07 Buråsen	Mellom	52:15	9	1:12	11:52	0:16	13:23	1:02
12.06.2022	Oppdal 2-dagers	H 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
12.06.2022	Oppdal 2-dagers	H 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
02.06.2022	Internløp 04 Stokkanmarka	Mellom	1:05:30	18	11:06	15:03	2:33	13:23	1:02
29.05.2022	Trondheim Open, dag 3	H 65-	44:18	2 /5	0:53	12:40	0:15	13:39	1:08
27.05.2022	Trondheim Open, dag 1. KM-sprint.	H 65-	19:36	2 /4	0:11	10:09	0:06	10:07	0:08
19.05.2022	Internløp 03 Selsbakklia	Lang	29:01	23	0:15	12:14	0:06	13:39	1:08
12.05.2022	Trondheim Sprintcup 5	H 65-	22:35	2 /4	1:19	10:07	0:35	10:07	0:08
05.05.2022	Trondheim Sprintcup løp 4	H 65-	25:25	3 /4	0:36	10:18	0:15	10:07	0:08
16.09.2021	Internløp 13 Solemsåsen Nord	Mellom	51:46	9	2:32	13:08	0:39	13:56	1:17
09.09.2021	Internløp 12 Herbernheia	Mellom	1:17:03	8	12:58	14:18	2:24	13:56	1:17
02.09.2021	Internløp 11 Lomtjønna	Mellom	1:04:07	10	4:28	13:58	0:58	13:56	1:17
15.08.2021	Mellomdistanse i MNM-terreng	H 65-	43:18	4 /6	5:10	14:14	1:42	13:56	1:10
14.08.2021	Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse	H 65-	50:53	6 /7	1:27	13:50	0:24	13:56	1:10
20.05.2021	Internløp 02 Siim	Mellom	1:04:49	11	3:56	12:52	0:47	13:18	1:14
13.08.2020	Internløp 09 Lomtjønna	Mellom	1:36:28	DSQ	–	–	–	–	–	–
21.06.2020	Oppdal 2-dagers	H 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
08.09.2019	Tour de Trondheim dag 3	H 60-	37:27	3 /6	6:14	12:38	2:06	13:12	1:21
07.09.2019	Tour de Trondheim dag 2, med KM langdistanse	H 60-	59:53	3 /4	5:52	13:43	1:21	13:12	1:21
06.09.2019	Tour de Trondheim dag 1	H 60-	20:35	5 /6	1:08	10:15	0:34	9:47	0:11
29.08.2019	Internløp 12 Estenstadmarka	Mellom	1:17:03	8	12:58	13:58	2:21	13:22	1:13
23.08.2019	Midt-Norsk Mesterskap Sprint	H 60-	18:57	11 /17	0:07	9:26	0:03	9:46	0:11
18.08.2019	Hølondløpet	H 50-	1:29:37	12 /18	–	–	–	–	–	–
01.06.2019	Tradisjonsbæreren	H 60-	1:00:50	2 /2	–	–	–	–	–	–
02.05.2019	Trondheim Sprintcup - løp 4	H 65-	27:56	1 /4	1:18	9:45	0:27	9:52	0:12
25.04.2019	Trondheim sprintcup - løp 3	H 65-	25:03	1 /7	0:00	8:55	0:00	9:49	0:12
11.04.2019	Trondheim sprintcup - løp 3	H 65-	21:23	6 /9	1:00	10:27	0:29	9:49	0:12
04.04.2019	Trondheim sprintcup - løp 2	H 65-	31:11	4 /5	6:43	12:29	2:41	9:49	0:12
01.09.2018	KM lang/Tradisjonsbæreren	H 60-	1:24:06	2 /2	4:56	13:33	0:48	13:24	1:02
28.08.2018	Løp 18 KM ind	H 60-69 år/Mellom (rød)	54:03	11	2:45	12:27	0:38	13:13	1:03
17.06.2018	St. Hanskuten	H 60-	1:45:02	2 /5	–	–	–	–	–	–
17.06.2018	Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag	H 60-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
02.06.2018	Trondheim Open, dag 2	Direkte A	1:06:01	8 /16	2:40	12:11	0:30	13:23	1:06
15.05.2018	Løp 4, Stavsjøen	H 60-64 år/Mellom (rød)	58:58	1	2:01	12:51	0:26	13:38	1:12
03.05.2018	Trondheim Sprintcup, Finale	H 60-	35:39	4 /8	0:05	9:56	0:01	9:49	0:08
26.04.2018	TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4	TRH H 60-	22:15	2 /7	0:04	9:25	0:02	9:41	0:08
19.04.2018	Sprintcup 3	H 60-	25:07	3 /7	0:54	9:16	0:20	9:41	0:08
05.04.2018	Sprintcup 1	H60	23:01	6 /9	0:45	10:19	0:20	9:41	0:08
29.10.2017	Trondheim Urban	H 55-	59:06	5 /7	1:58	13:27	0:27	13:42	1:20
10.07.2017	Helgetest	H 60-	1:00:00	1	–	–	–	–	–	–
07.06.2017	Klubbmesterskap Freidig 2017	H50	40:08	4 /8	–	–	–	–	–	–
20.04.2017	Sprintcup 3	H 60-	22:52	4 /8	0:14	9:10	0:06	9:37	0:09
30.03.2017	Trondheim Sprintcup, løp 1	H60	27:30	3 /8	0:29	9:46	0:10	9:46	0:10
11.03.2017	Heimdal Vintersprint	H60-	29:08	1 /8	–	–	–	–	–	–
30.10.2016	Trondheim Urban	H 55-	45:22	Disk	–	–	–	–	–	–
03.07.2016	Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4	H 60-	50:27	10 /16	–	–	–	–	–	–
02.07.2016	Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3	H 60-	32:41	9 /15	0:13	11:54	0:05	13:18	1:22
07.06.2016	Løp 8 - Smistad	H 60-64 år/Mellom (grønn)	1:06:06	6	10:26	13:38	2:09	13:23	1:26
31.05.2016	Løp 7 - Månen	H 60-64 år/Mellom (grønn)	1:03:45	6	10:29	13:56	2:17	13:24	1:26
24.05.2016	Løp 6 - Sommerseter	H 60-64 år/Mellom (grønn)	57:33	3	3:21	12:10	0:43	13:24	1:26
14.05.2016	Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag	H 60-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
04.05.2016	Trondheim Sprintcup finale	H60	27:17	1 /2	0:09	10:03	0:03	9:54	0:11
28.04.2016	Trondheim Sprintcup - løp 4	H 60-	34:33	2 /3	1:59	10:31	0:36	9:52	0:11
21.04.2016	Trondheim sprintcup-løp 3	H 60-	27:17	4 /5	0:31	9:36	0:11	9:52	0:11
14.04.2016	Trondheim sprintcup - løp 2	H 60-	28:47	6 /7	0:46	10:02	0:16	9:52	0:11
31.03.2016	Trondheim Sprintcup - løp 1	H60	30:03	8 /8	0:52	10:00	0:17	9:39	0:12
11.10.2015	Trondheim Urban	H 55-	1:02:30	4 /5	5:16	14:37	1:14	13:44	1:27
05.09.2015	KM Mellomdistanse	H 60-	53:30	2 /2	13:36	15:53	4:02	13:36	1:26
29.08.2015	Midt Norsk Mesterskap Langdistanse	H 60-	1:23:07	6 /7	6:25	14:03	1:05	13:28	1:19
28.08.2015	Midt Norsk Mesterskap Sprint	H 60-	17:55	5 /16	0:05	9:53	0:03	9:41	0:12
23.08.2015	Tour de Trondheim	H 60-	44:58	1 /17	2:34	10:35	0:36	13:28	1:19
23.08.2015	Tour de Trondheim	H 60-	19:45	4 /7	0:20	10:06	0:10	9:41	0:12
22.08.2015	Tour de Trondheim Dag 2	H 60-	44:58	1	–	–	–	–	–	–
21.08.2015	Dag 1	H 60-	19:45	4	0:30	13:08	0:20	13:28	1:19
21.06.2015	Nordland 3-dagers/KM mellom	H55	59:14	13 /13	16:01	17:22	4:42	13:34	1:25
20.06.2015	Nordland 3-dagers/KM lang	H55	1:24:22	10 /10	14:53	15:34	2:45	13:34	1:25
19.06.2015	Nordland 3-dagers/KM sprint	H55	18:39	7 /9	0:01	9:30	0:01	9:29	0:13
09.06.2015	Løp 9 - Lavollen	H 60-64 år/Mellom (grønn)	35:45	3	2:29	13:09	0:55	13:34	1:25
07.06.2015	KM lang	A-direkte	1:08:42	8 /12	1:15	12:05	0:13	13:34	1:25
10.05.2015	Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag	HD 17-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
16.04.2015	Trondheim Sprintcup 2	H 60-	29:33	2 /6	1:14	9:36	0:24	9:26	0:14
09.04.2015	Trondheim Sprintcup 1	H 60-	30:27	4 /7	0:54	10:05	0:18	9:26	0:14
04.10.2014	Løp 28 - Lian	H 60-64 år/Mellom (grønn)	53:57	5	6:56	13:27	1:44	12:40	1:06
27.09.2014	Løp 26 - Gråkallen	H 60-64 år/Mellom (grønn)	54:27	2	0:57	11:56	0:12	12:33	1:03
31.08.2014	Tour de Trondheim	H 60-	48:56	Disk	–	–	–	–	–	–
23.08.2014	KM Langdistanse (STAR-cup løp 3)	H 60-	51:37	4	2:03	11:25	0:27	12:37	1:10
15.08.2014	Midt-Norsk Mesterskap sprint	H 60-	19:21	10 /24	0:45	9:45	0:23	9:09	0:16
29.05.2014	Tradisjonsbærer´n 2014	H 60-	57:08	4 /8	3:35	12:01	0:45	12:57	1:18
29.05.2014	Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag	HD 17-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
24.05.2014	Trondheim Open, Sprint	H 60-	26:25	2 /5	2:44	9:30	0:59	9:05	0:16
20.05.2014	Løp 4 / Leinstrandmarka	H 60-64 år/Mellom (grønn)	47:12	3	0:15	11:28	0:04	12:57	1:18
08.05.2014	Trondheim Sprintcup 5	H60	27:48	3 /6	1:09	9:40	0:24	9:05	0:16
30.04.2014	Trondheim Sprintcup løp 4	H 60-	26:51	4 /8	0:34	9:33	0:12	9:00	0:16
24.04.2014	Trondheim sprintcup 3	H 60-	31:07	2 /8	0:02	8:45	0:01	9:00	0:16
10.04.2014	Trondheim sprintcup 2	H 60-	28:12	1 /6	–	–	–	–	–	–
07.09.2013	Tour de Trondheim, Mellomdistanse	H 50-	46:26	6	2:33	14:30	0:48	13:31	1:34
02.06.2013	Trondheim Open	H50	29:49	13 /16	5:18	10:11	1:49	8:57	0:18
01.06.2013	Sprint	H50	29:49	13	5:18	9:46	1:44	8:57	0:18
26.05.2013	Tradisjonsbærern	H 50-	1:52:21	5	22:24	14:15	2:50	13:15	1:50
02.05.2013	Sprintcup nr 5	H 50-	34:55	12 /16	1:28	9:11	0:23	9:00	0:13
25.04.2013	Sprintcup 4	H50	21:35	13 /17	0:27	8:56	0:11	9:00	0:14
18.04.2013	Trondheim Sprintcup 3	H 50	27:34	14 /21	0:27	8:35	0:08	9:00	0:14
11.04.2013	Trondheim Sprintcup 2	H50	25:58	15 /23	0:08	9:23	0:03	9:00	0:14
04.04.2013	Trondheim Sprintcup 1	H 50-	23:57	17 /24	4:12	9:52	1:44	9:00	0:14
23.09.2012	Tour de Trondheim	H 50-	1:01:49	5	7:34	13:38	1:40	12:42	1:18
23.09.2012	Tour de Trondheim	H 50-	1:14:21	6 /7	4:40	12:36	0:47	12:42	1:18
23.09.2012	Tour de Trondheim	H 50-	26:34	7 /7	2:51	9:57	1:04	9:00	0:16
22.09.2012	Tour de Trondheim: Mellomdistanse m/ ungsomsløp 9	H 50-	1:01:49	5	9:01	13:12	1:56	12:42	1:18
21.09.2012	Tour de Trondheim: Sprint	H 50-	26:34	7	2:58	9:48	1:06	9:00	0:16
09.09.2012	Jaktprøven	Løype: 4	29:15	7	3:13	12:50	1:25	12:42	1:18
01.09.2012	KM mellomdistanse STOK	H 50-	53:14	7 /14	2:28	11:40	0:32	12:42	1:18
23.06.2012	Sprintcup 2012 fakturagrunnlag	H40-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
19.05.2012	Tradisjonsbæreren	A5	56:20	10 /24	4:23	11:12	0:52	12:12	1:12
26.04.2012	Trondheim sprintcup	H50	24:45	15 /16	1:53	9:44	0:44	9:03	0:14
12.04.2012	Trondheim sprintcup 1	H50	30:59	11 /18	5:11	11:11	1:52	9:03	0:14
08.10.2011	Bjørnarløpet	PH	1:40:26	14 /28	–	–	–	–	–	–
26.09.2011	Trondheim Sprintcup 2011	H50	–	DNS	–	–	–	–	–	–
17.09.2011	Tour de Trondheim/Ungdomsløp	H 50-	55:16	7 /13	2:38	12:44	0:36	13:14	1:09
16.09.2011	Tour de Trondheim	H 50-	18:08	9 /14	2:03	9:40	1:06	8:50	0:11
03.09.2011	KM-lang	H 55 -	1:10:28	2 /4	5:54	13:01	1:05	13:14	1:09
26.08.2011	Midt Norsk mesterskap sprint	H50	22:14	18 /23	0:43	9:19	0:18	8:49	0:09
20.08.2011	Tambarskjelven	H50	26:13	2	–	–	–	–	–	–
11.06.2011	St.Hanskuten	H50	2:14:42	3 /4	–	–	–	–	–	–
04.06.2011	Trondheim Open	H50	43:45	5 /11	1:30	13:00	0:27	13:37	1:03
03.06.2011	Trondheim Open	H50	27:48	Disk	–	–	–	–	–	–
22.05.2011	Tradisjonsbæreren	H50	1:25:38	6 /9	–	–	–	–	–	–
21.05.2011	KM Mellomdistanse	H50	52:43	13 /16	6:49	15:19	1:59	14:14	1:23	–
07.05.2011	Vårsleppet Jaktstart - Bjugn IL	H 50	40:07	3	0:01	12:42	0:00	14:14	1:23	–
05.05.2011	Trondheim Sprintcup	Løype: Hovedløype1	21:06	77	0:00	8:57	0:00	8:46	0:09
28.04.2011	Trondheim Sprintcup	H50	19:23	6	0:00	8:23	0:00	8:43	0:11	–
14.04.2011	Trondheim sprintcup løp 2	H50	25:34	7 /16	3:47	9:55	1:28	8:43	0:11	–
07.04.2011	Trondheim sprintcup løp 1	H50	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
06.06.2010	Tradisjonsbæreren	H50	54:50	4	–	–	–	–	–	–
08.04.2010	Trondheim Sprintcup 1	Løype: AA	27:58	43	–	–	–	–	–	–
13.05.2009	Trondheim sprintcup 5 Trollelg	H 50	21:16	6	–	–	–	–	–	–
13.05.2009	Trondheim sprintcup 5 Trollelg	Løype: SprintA	21:16	63	–	–	–	–	–	–
07.05.2009	Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL	H 50	22:56	6	–	–	–	–	–	–
07.05.2009	Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL	Løype: SprintA	22:56	44	–	–	–	–	–	–
23.04.2009	Trondheim Sprintcup 2 Malvik	H 50	23:14	7	–	–	–	–	–	–
23.04.2009	Trondheim Sprintcup 2 Malvik	Løype: SprintB	23:14	81	–	–	–	–	–	–
16.04.2009	Trondheim Sprintcup 1 Wing OK	H 50	21:28	10	–	–	–	–	–	–
16.04.2009	Trondheim Sprintcup 1 Wing OK	Løype: SprintA	21:28	50	–	–	–	–	–	–
06.02.2008	Gate løp	H40	51:19	3	–	–	–	–	–	–

Dato	Løp	Klasse	Lag	Etappe	Tid	Etappeplass	Lagets plass
23.08.2026	Midt-Norsk Mesterskap - Stafett	H180	Freidig 2	1	47:02	8	5

Helge Rustad

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Stafetter

Løp per år