Løperprofil
Rolf Helge Røsand
Nidarøst
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
70 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:02
- Løpskapasitet
- 13:34
- O-evne
- 1:28
- Jevnhet ±
- 7,0 %
- Usikkerhet ±
- 1:23
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 101 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- best i september (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 71 (sist 13.08.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1822 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,138 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0698 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0878 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,6 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,47 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8639 |
| bomVekt | 59,18 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6176 |
| bomStorSigma | 0,9886 |
| antallBom | 152 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0488 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0631 |
| havariVekt | 2,05 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0013 |
| fartSesongSin | 0,0062 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3608,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3998,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:52
- Løpskapasitet
- 9:38
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 1:28
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 30.06.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1813 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1156 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,138 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,27 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0779 |
| bomVekt | 6,96 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2834 |
| bomStorSigma | 0,675 |
| antallBom | 16 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0576 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0879 |
| havariVekt | 0,16 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3602,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3689,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 0 | 13.08.2024 Løp 13, Leinstrandmarka vest, bom 4:52 | 118 | – |
| Bom over fem minutter | 47 | 04.06.2024 Løp 8, Henriksåsen, bom 10:12 | 205 | – |
| Bom over ti minutter | 47 | 04.06.2024 Løp 8, Henriksåsen, bom 10:12 | 393 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | H 65-69 år/Mellom (rød) | 56:26 | 6 | 6:25 | 13:45 | 1:34 | 14:10 | 1:30 | |
| 30.06.2024 | Løp 12, Trolløp Grønneset | H 65 - 99 år - Trolløpet mellom | 1:47:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2024 | Løp 11 Månen | H 65-69 år/Mellom (rød) | 56:01 | 3 | 2:29 | 12:03 | 0:35 | 14:15 | 1:27 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 65-69 år/Mellom (rød) | 1:08:41 | 13 | 16:36 | 16:51 | 4:04 | 14:15 | 1:27 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 65-69 år/Mellom (rød) | 48:23 | 4 | 1:02 | 13:13 | 0:17 | 14:36 | 1:19 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 65-69 år/Mellom (rød) | 1:29:07 | 11 | 28:36 | 19:01 | 6:06 | 14:36 | 1:19 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 65-69 år/Mellom (rød) | 29:48 | 5 | 0:11 | 14:08 | 0:05 | 15:00 | 1:04 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 65- | 29:41 | 8 /13 | 2:16 | 9:26 | 0:43 | 9:11 | 0:18 | |
| 20.06.2023 | NØK-karusell, løp 4 | H 4 A | 1:14:56 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 3 | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, dag 1 | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2019 | Løp 23 - KM Natt-O-løp Fuglmyra | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:08:24 | 5 | 16:01 | 14:24 | 3:22 | 12:18 | 1:04 | |
| 24.09.2019 | Løp 21. Nattløp Rotvoll | H 60-64 år/Lang (blå) | 31:51 | 5 | 4:09 | 12:03 | 1:34 | 12:11 | 0:58 | |
| 17.09.2019 | Løp 19, Nattløp Sverresborg | H 60-64 år/Lang (blå) | 46:54 | 4 | 7:11 | 12:27 | 1:54 | 12:11 | 0:58 | |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:03:07 | 9 | 4:00 | 12:16 | 0:47 | 12:11 | 0:58 | |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:13:51 | 6 | 2:07 | 12:27 | 0:21 | 12:19 | 0:57 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | H 60- | 1:01:27 | 8 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | H 60- | 49:51 | 8 /22 | 0:57 | 10:27 | 0:12 | 12:16 | 1:00 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:18:01 | 3 | 8:11 | 12:30 | 1:19 | 12:16 | 1:00 | |
| 18.06.2019 | Løp 9, Vårstafetten | Løype: Lang løype B | 39:49 | 9 | 2:32 | 11:43 | 0:45 | 12:25 | 1:02 | |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:07:10 | 6 | 5:56 | 12:26 | 1:06 | 12:25 | 1:02 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:22:33 | 6 | 5:08 | 13:30 | 0:50 | 12:35 | 1:02 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:04:55 | 5 | 4:40 | 11:49 | 0:51 | 12:35 | 1:02 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 60-64 år/Lang (blå) | 48:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 60-64 år/Lang (blå) | 52:22 | 7 | 6:16 | 12:26 | 1:29 | 12:35 | 1:02 | |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | H 60-64 år/Lang (blå) | 34:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | Løp 19, Stokkanhaugen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:20:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 60-69 år/Mellom (rød) | 48:05 | 6 | 1:25 | 11:04 | 0:20 | 12:15 | 1:01 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:16:59 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2018 | Løp 12, Fremo | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:03:06 | 4 | 4:40 | 11:48 | 0:52 | 12:20 | 1:04 | |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:21:40 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:13:36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:17:55 | 4 | 10:39 | 13:25 | 1:50 | 12:21 | 1:04 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 60-64 år/Lang (blå) | 1:12:14 | 2 | 2:59 | 10:53 | 0:27 | 12:09 | 1:01 | |
| 03.05.2018 | Trondheim Sprintcup, Finale | H 60- | 40:50 | 8 /8 | 5:13 | 11:22 | 1:27 | 9:45 | 0:29 | |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH H 60- | 25:56 | 6 /7 | 4:56 | 10:58 | 2:05 | 9:11 | 0:23 | |
| 19.04.2018 | Sprintcup 3 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2018 | Sprintcup 1 | H60 | 21:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2017 | Løp 24 - KM natt, Strindamarka | H 60-69 år/Mellom (rød) | 52:06 | 6 | 9:32 | 14:14 | 2:36 | 12:21 | 1:03 | |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 22:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 29:50 | 2 | 3:19 | 11:45 | 1:18 | 12:12 | 0:59 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 57:57 | 5 | 3:55 | 12:05 | 0:49 | 12:15 | 0:58 | |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:29:37 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 53:14 | 3 | 2:47 | 12:29 | 0:39 | 12:14 | 0:57 | |
| 18.06.2017 | St. Hanskuten | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:21:45 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 47:15 | 2 | 1:50 | 11:37 | 0:27 | 12:07 | 0:58 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 55:09 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 30:11 | 2 | 0:58 | 12:32 | 0:24 | 12:07 | 0:58 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 30:04 | 1 | 1:03 | 10:11 | 0:21 | 12:07 | 0:58 | |
| 06.04.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 2 | H 60- | 28:19 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 1 | H60 | 29:49 | 8 /8 | 4:46 | 10:36 | 1:42 | 9:10 | 0:19 | |
| 27.09.2016 | Løp 22 - Sveberg | H 55-59 år/Mellom (rød) | 48:31 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Løp 21 - Tømmerholt | H 55-59 år/Mellom (rød) | 37:57 | 1 | 2:18 | 10:08 | 0:37 | 12:20 | 1:05 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:09:35 | 3 | 8:35 | 12:39 | 1:34 | 12:28 | 1:08 | |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | H 55-59 år/Mellom (rød) | 59:51 | 3 | 3:45 | 10:43 | 0:40 | 12:26 | 1:06 | |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 53:08 | 1 | 1:46 | 11:09 | 0:22 | 12:26 | 1:06 | |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 55- | 53:02 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 55- | 45:20 | 8 /11 | 7:14 | 13:58 | 2:14 | 12:26 | 1:06 | |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 55- | 56:31 | 10 /10 | 13:55 | 17:08 | 4:13 | 12:26 | 1:06 | |
| 30.06.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 1 - Sprint i Røros sentrum | H 50- | 25:52 | 7 /13 | 1:06 | 9:16 | 0:24 | 9:00 | 0:13 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 49:24 | 2 | 3:04 | 11:27 | 0:43 | 12:17 | 1:00 | |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Kort løype C | 24:08 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 56:17 | 3 | 4:59 | 11:35 | 1:02 | 12:19 | 1:01 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2016 | Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2016 | Trondheim Sprintcup finale | H50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 55-59 år/Mellom (rød) | 30:10 | 4 | 2:34 | 12:32 | 1:04 | 12:19 | 1:01 | |
| 28.04.2016 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 50- | 53:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 30:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 55-59 år/Mellom (rød) | 39:45 | 6 | 1:10 | 11:43 | 0:21 | 12:29 | 1:04 | |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | H 55-59 år/Mellom (rød) | 22:56 | 5 | 0:04 | 12:18 | 0:02 | 12:29 | 1:04 | |
| 31.03.2016 | Trondheim Sprintcup - løp 1 | H50 | 26:56 | 16 /18 | 1:28 | 8:58 | 0:29 | 8:45 | 0:14 | |
| 06.10.2015 | Løp 25 - KM Natt, Skogly | H 50-59 år/Mellom (rød) | 53:24 | 15 | 4:32 | 12:31 | 1:04 | 12:28 | 1:08 | |
| 29.09.2015 | Løp 23 - Iladalen nedre, Nattløp | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:38:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2015 | Løp 17 - Skogly | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:08:18 | 7 | 11:07 | 13:42 | 2:14 | 12:28 | 1:07 | |
| 01.09.2015 | Løp 16 - KM Individuelt, Saksvikvollen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 49:37 | 14 | 0:12 | 11:34 | 0:03 | 12:28 | 1:07 | |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | Løype: Mellomløype (rød) | 45:31 | 5 | 3:12 | 11:30 | 0:49 | 12:17 | 1:04 | |
| 23.06.2015 | Løp 11 - Liaåsen/lomtjønna | H 55-59 år/Mellom (rød) | 56:06 | 3 | 4:32 | 12:02 | 0:58 | 12:17 | 1:04 | |
| 16.06.2015 | Løp 10 - Henriksåsen, Vårstafetten | Løype: Kort løype A | 25:19 | 5 | 0:13 | 11:42 | 0:06 | 12:17 | 1:04 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:42 | 9 | 14:04 | 14:35 | 3:41 | 12:17 | 1:04 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:00:13 | 2 | 5:42 | 12:05 | 1:09 | 12:17 | 1:04 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 53:57 | 11 | 11:14 | 13:50 | 2:53 | 12:16 | 1:03 | |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 55-59 år/Mellom (rød) | 31:11 | 2 | 0:49 | 11:34 | 0:18 | 12:16 | 1:03 | |
| 09.04.2015 | Trondheim Sprintcup 1 | H 50- | 0:00 | 13 /15 DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 55-59 år/Lang (blå) | 52:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 50-59 år/Mellom (rød) | 52:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:06:45 | 17 | 14:16 | 16:26 | 3:31 | 12:13 | 1:01 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 50:34 | 2 | 1:18 | 11:36 | 0:18 | 12:06 | 0:52 | |
| 22.06.2014 | St. Hanskuten | H 50- | 2:41:21 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | KM mellomdistanse (STAR-cup løp 2) | H 55- | 37:23 | 6 /8 | 7:45 | 12:57 | 2:41 | 12:06 | 0:52 | |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 44:14 | 6 | 3:03 | 12:10 | 0:50 | 12:06 | 0:52 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Kort løype B | 21:15 | 2 | 0:16 | 11:09 | 0:08 | 12:06 | 0:52 | |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:01:37 | 3 | 6:41 | 11:54 | 1:17 | 12:06 | 0:52 | |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:53 | 3 | 1:40 | 11:44 | 0:18 | 12:19 | 0:50 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:47 | 8 | 0:44 | 12:25 | 0:10 | 12:19 | 0:50 | |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 31:03 | 2 | 0:42 | 11:18 | 0:15 | 12:19 | 0:50 | |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:18 | 3 | 10:47 | 13:53 | 2:22 | 12:39 | 1:06 | |
| 24.09.2013 | Løp 24/Nattløp 3/Kuhaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 28:07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:19 | 1 | 1:32 | 11:58 | 0:20 | 12:26 | 0:57 | |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:08 | 2 | 2:57 | 12:00 | 0:39 | 12:26 | 0:57 | |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:18:24 | 12 | 17:50 | 16:40 | 3:47 | 12:26 | 0:57 | |
| 29.06.2013 | St. Hans-kuten | H 50- | 2:14:49 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 55-59 år/Mellom (rød) | 50:27 | 1 | 3:17 | 11:28 | 0:45 | 12:07 | 0:44 | |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 55-59 år/Mellom (rød) | 47:27 | 2 | 2:43 | 11:16 | 0:39 | 12:07 | 0:44 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:57 | 3 | 4:41 | 12:47 | 0:56 | 11:58 | 0:42 | |
| 21.05.2013 | Løp 6/Gimse | H 55-59 år/Mellom (rød) | 48:26 | 2 | 4:47 | 12:18 | 1:13 | 11:58 | 0:42 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:13 | 1 | 2:32 | 11:23 | 0:33 | 11:58 | 0:42 | |
| 02.05.2013 | Sprintcup nr 5 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 55-59 år/Mellom (rød) | 36:12 | 1 | 1:32 | 10:56 | 0:28 | 11:57 | 0:41 | – |
| 25.04.2013 | Sprintcup 4 | H50 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 55-59 år/Mellom (rød) | 19:54 | 1 | 0:12 | 11:46 | 0:07 | 11:57 | 0:41 | – |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | H 50 | 30:49 | 20 /21 | 2:36 | 9:36 | 0:49 | 8:55 | 0:14 | – |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 55-59 år/Mellom (rød) | 25:28 | 4 | 0:26 | 9:10 | 0:09 | 8:55 | 0:14 | – |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | H50 | 26:30 | 18 /23 | 1:16 | 9:35 | 0:27 | 8:55 | 0:14 | – |
| 04.04.2013 | Trondheim Sprintcup 1 | H 50- | 22:46 | 16 /24 | 4:21 | 9:23 | 1:48 | 8:55 | 0:14 | – |
| 01.07.2012 | Dølauka | H55 | 15:41 | 6 /12 | 0:06 | 8:30 | 0:03 | – | – | – |
| 01.07.2012 | Dølauka | H55 | 2:02:07 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2012 | Dølauka | H55 | 1:08:26 | 6 /12 | 6:18 | 13:00 | 1:12 | – | – | – |
| 26.09.2011 | Trondheim Sprintcup 2011 | H50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 1 | H50 | 22:29 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2008 | Gate løp | H40 | 54:12 | 4 | – | – | – | – | – | – |