Løperprofil
Henrik Hvoslef
IK Stern
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
148 løp
Sprintrankingen
24 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 23:08
- Løpskapasitet
- 19:42
- O-evne
- 3:26
- Jevnhet ±
- 12,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 59
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 150 s
- Disk/brutt
- 33 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±3,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 148 (sist 11.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5501 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5502 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,126 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0135 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 59,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1847 |
| bomVekt | 411,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 5,0109 |
| bomStorSigma | 1,1196 |
| antallBom | 285 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,3263 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1426 |
| havariVekt | 45,58 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0248 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9117 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0107 |
| fartSesongSin | 0,0346 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5241,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6153,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:14
- Løpskapasitet
- 13:33
- O-evne
- 0:42
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:20
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 99 s
- Disk/brutt
- 25 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±2,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 25 (sist 29.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5187 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5206 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1002 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0231 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,35 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,42 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 2,0806 |
| bomVekt | 83,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5983 |
| bomStorSigma | 0,8364 |
| antallBom | 48 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,254 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1167 |
| havariVekt | 9,76 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5602 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0061 |
| fartSesongSin | 0,023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5065 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5325 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 22:33
- Løpskapasitet
- 20:27
- O-evne
- 2:06
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 3:20
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 109 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 23.03.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4667 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5806 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1378 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9551 |
| bomVekt | 3,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6892 |
| bomStorSigma | 0,7818 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0555 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,21 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4802,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5297,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 11.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 2, lång, bom 30:49 | 153 | – |
| Bom over fem minutter | 3 | 11.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 2, lång, bom 30:49 | 250 | – |
| Bom over ti minutter | 3 | 11.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 2, lång, bom 30:49 | 695 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.09.2026 | Veteran-SM, sprint | H80 | 36:01 | 37 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2026 | Bredareds medel | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H80 | 1:02:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H80 | 1:41:06 | 28 /29 | 42:56 | (34:57) | 14:51 | 23:05 | 3:28 | |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H80 | 36:05 | 22 /32 | 2:44 | 18:20 | 1:23 | 23:05 | 3:28 | |
| 05.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, medel | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H80 | 1:31:57 | 17 /18 | 33:55 | 31:16 | 11:32 | 23:05 | 3:28 | |
| 30.06.2026 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H80 | 1:06:33 | 19 /23 | 20:04 | 28:55 | 8:43 | 22:56 | 3:08 | |
| 29.06.2026 | Tjustsprinten | H80 | 20:34 | 5 /7 | 4:44 | 15:27 | 3:33 | 14:26 | 0:43 | |
| 14.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 4 | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 2 | H80 | 44:13 | 7 /8 | 11:18 | 26:58 | 6:54 | 22:56 | 3:08 | |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 3 | H80 | 32:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 1 | H80 | 36:21 | 9 /12 | 6:56 | 27:39 | 5:16 | 22:56 | 3:08 | |
| 31.05.2026 | World Cup Spectator Race #3 - Kinnekullesprinten, etapp 2 | H80 | 19:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2026 | World Cup Spectator Race #1 - Kinnekullesprinten, etapp 1 | H80 | 10:55 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2026 | DM, sprint, Västergötland | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2026 | Orintos vårtävling | H80 | 59:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | DM, sprint, Halland + Göteborg | H80 Gbg | 34:15 | 7 /7 | 10:21 | 20:21 | 6:09 | 15:08 | 0:42 | |
| 26.04.2026 | Gällstads medeldistans | H80 | 1:07:45 | 11 /13 | 15:57 | 24:02 | 5:39 | 22:29 | 3:03 | |
| 25.04.2026 | RSK-träffen | H80 | 1:27:56 | 12 /12 | 38:35 | (41:05) | 18:01 | 22:29 | 3:03 | |
| 19.04.2026 | Gudhems vårtävling med Öppet Skaraborgsmästerskap, medel | H80 | 56:23 | 12 /14 | 15:20 | 26:02 | 7:05 | 22:29 | 3:03 | |
| 18.04.2026 | Göteborgsdubbeln, lång | H80 | 1:50:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2026 | Hjortmedeln | H80 | 39:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2026 | Snötrampen | H80 | 53:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H80 | 1:00:06 | 20 /21 | 6:21 | 23:57 | 2:32 | 22:29 | 3:03 | |
| 29.03.2026 | Tibrotrippeln, lång | H80 | 1:19:43 | 10 /11 | 16:40 | 29:03 | 6:04 | 21:33 | 2:43 | |
| 28.03.2026 | Tibrotrippeln, medel | H80 | 1:18:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2026 | SAIS-trampen, medel | H80 | 56:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Göteborgspremiären, lång | H80 | 1:22:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.03.2026 | Göteborgspremiären, medel | H80 | 1:05:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | H80 | 47:56 | 16 /18 | 8:13 | 23:20 | 4:00 | 21:33 | 2:43 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | H80 | 1:01:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.03.2026 | Sverigepremiären, lång | H80 | 1:35:17 | 10 /11 | 32:30 | (31:30) | 10:45 | 21:33 | 2:43 | |
| 28.02.2026 | Sverigepremiären, medel | H80 | 1:48:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H80 | 1:04:18 | 14 /18 | 24:50 | (46:52) | 18:06 | 20:32 | 2:26 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H80 | 1:01:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2025 | Ulricehamns OK medeldistans | H80 | 40:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Delsjömedeln | H80 | 38:42 | 14 /15 | 1:37 | 20:27 | 0:51 | 20:02 | 2:18 | |
| 14.09.2025 | Veteran-SM, lång | H80 | 1:14:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteran-SM, medel | H80 | 1:09:39 | 73 /76 | 32:05 | (37:26) | 17:14 | 20:02 | 2:18 | |
| 12.09.2025 | Veteran-SM, sprint | H80 | 16:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | DM, medel, Göteborg | H80 | 53:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2025 | Hjortsöndan, medel | H80 | 1:04:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H80 | 59:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H80 | 1:02:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H80 | 56:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H80 | 1:05:51 | 15 /27 | 4:58 | 20:41 | 1:34 | 19:28 | 2:09 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H80 | 55:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H80 | 39:01 | 19 /30 | 3:30 | 19:10 | 1:43 | 19:28 | 2:09 | |
| 06.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | H80 | 1:01:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H80 | 40:46 | 13 /16 | 1:47 | 17:27 | 0:46 | 19:28 | 2:09 | |
| 02.07.2025 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H80 | 1:09:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2025 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H80 | 1:19:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2025 | Västervikssprinten | H80 | 35:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | Kinnekullesprinten, etapp 1 | H80 | 30:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | Kinnekullesprinten, etapp 2 | H80 | 26:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2025 | DM, sprint, Göteborg | H80 | 25:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | DM, sprint, Västergötland | H80 | 41:21 | 11 /12 | 14:25 | (24:51) | 8:40 | 14:41 | 0:44 | |
| 01.05.2025 | Orintos vårtävling | H80 | 52:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Ullaredsdubbeln, medel | H80 | 42:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2025 | Ullaredsdubbeln, lång | H80 | 44:07 | 5 /5 | 1:38 | 17:13 | 0:38 | 19:28 | 2:14 | |
| 21.04.2025 | Snötrampen | H80 | 53:02 | 17 /18 | 1:29 | (28:39) | 0:48 | 19:28 | 2:14 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H80 | 53:51 | 10 /17 | 2:44 | 17:58 | 0:55 | 19:28 | 2:14 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H80 | 19:26 | 9 /10 | 0:03 | 14:40 | 0:02 | 13:30 | 0:35 | |
| 13.04.2025 | Gudhems vårtävling | H80 | 58:33 | 11 /12 | 14:20 | 26:08 | 6:24 | 19:28 | 2:14 | |
| 12.04.2025 | Läckömedeln | H80 | 1:06:16 | 5 /6 | 28:23 | (31:59) | 13:42 | 19:28 | 2:14 | |
| 06.04.2025 | Göteborgsdubbeln, medel | H80 | 53:13 | 14 /16 | 15:31 | 27:04 | 7:53 | 19:28 | 2:14 | |
| 05.04.2025 | Göteborgsdubbeln, lång | H80 | 1:54:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M80 | 1:08:54 | 36 /48 | 13:47 | 25:02 | 5:00 | 18:31 | 2:07 | |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M80 | 50:45 | 30 /49 | 10:55 | 22:05 | 4:45 | 18:31 | 2:07 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M80 | 1:05:41 | 39 /49 | 19:54 | 25:00 | 7:35 | 18:31 | 2:07 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M80 | 1:06:16 | 40 /49 | 20:54 | (28:35) | 9:01 | 18:31 | 2:07 | |
| 25.10.2024 | Höst-Open sprint | H80 | 28:15 | 12 /18 | 2:39 | 14:18 | 1:21 | 12:16 | 0:37 | |
| 06.10.2024 | Vänersborgsmedeln | H80 | 32:38 | 5 /17 | 1:07 | 16:15 | 0:33 | 17:39 | 1:51 | |
| 29.09.2024 | Sävedalens hösttävling | H80 | 49:36 | 7 /12 | 2:14 | 17:55 | 0:48 | 17:39 | 1:53 | |
| 27.09.2024 | DM, natt, Göteborg | H80 | 52:28 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | DM, medel, Göteborg | H80 | 51:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | DM, lång, Göteborg | H80 | 1:03:51 | 6 /10 | 0:02 | 18:31 | 0:01 | 17:29 | 1:55 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H80 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H80 | 1:01:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H80 | 41:42 | 14 /61 | 2:51 | 15:07 | 1:02 | 17:24 | 1:57 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H80 | 1:23:28 | 48 /61 | 45:29 | (36:48) | 20:03 | 17:24 | 1:57 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H80 | 47:34 | 21 /59 | 9:05 | 17:08 | 3:31 | 17:24 | 1:57 | |
| 14.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H80 | 50:01 | 10 /26 | 4:02 | 15:34 | 1:15 | 17:24 | 1:57 | |
| 13.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H80 | 47:50 | 9 /33 | 0:20 | 15:50 | 0:07 | 17:24 | 1:57 | |
| 12.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H80 | 41:38 | 18 /34 | 9:32 | 17:47 | 4:04 | 17:24 | 1:57 | |
| 03.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H80 | 41:14 | 9 /18 | 1:59 | 17:30 | 0:51 | 17:24 | 1:57 | |
| 02.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H80 | 33:59 | 10 /18 | 7:14 | 18:22 | 3:54 | 17:24 | 1:57 | |
| 01.07.2024 | Tjustsprinten | H80 | 21:56 | 6 /7 | 9:36 | (19:11) | 8:24 | 11:59 | 0:41 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 80- | 40:54 | 6 /14 | 3:16 | 16:42 | 1:20 | 17:44 | 1:47 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 43:23 | 10 /11 | 14:56 | (19:07) | 6:35 | 12:05 | 0:36 | |
| 12.05.2024 | Närkekvartetten, dag 4, medel | H80 | 32:22 | 2 /9 | 1:00 | 15:40 | 0:29 | 17:45 | 1:49 | |
| 11.05.2024 | Närkekvartetten, dag 3, lång | H80 | 1:03:23 | 5 /6 | 10:03 | 19:36 | 3:16 | 17:45 | 1:49 | |
| 10.05.2024 | Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång | H80 | 1:36:42 | 8 /8 | 38:03 | (29:46) | 11:43 | 17:45 | 1:49 | |
| 09.05.2024 | Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel | H80 | 1:12:09 | 9 /11 | 22:00 | 25:06 | 7:59 | 17:45 | 1:49 | |
| 21.04.2024 | Herkules Skogsdåd | H80 | 51:47 | 10 /15 | 0:28 | 18:06 | 0:10 | 17:11 | 1:30 | |
| 01.04.2024 | Snötrampen, medeldistans | H80 | 40:06 | 11 /18 | 5:55 | 20:48 | 3:04 | 17:11 | 1:30 | |
| 23.03.2024 | Rigorträffen, medel | Medelsvår 3 km | 1:26:14 | 42 /49 | 7:50 | 25:25 | 2:19 | – | – | – |
| 13.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 4 | M80 | 1:23:43 | 16 /24 | 22:48 | (23:54) | 6:31 | 16:30 | 1:31 | |
| 12.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 3 | M80 | 1:11:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 2 | M80 | 44:16 | 14 /23 | 2:12 | 18:04 | 0:54 | 16:30 | 1:31 | |
| 10.02.2024 | Portugal "O" Meeting 2024 - Day 1 | M80 | 49:42 | 18 /24 | 17:18 | (26:24) | 9:11 | 16:30 | 1:31 | |
| 10.02.2024 | Portugal O Meeting 2024 - Day 1 - Night Sprint | M80 | 58:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H80 | 31:23 | 7 /9 | 13:45 | (29:13) | 12:48 | 16:00 | 1:23 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H80 | 29:48 | 4 /4 | 8:42 | 14:45 | 4:18 | 10:46 | 0:30 | |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H80 | 42:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2023 | NTHI Søndenfjellske | Herrer lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | Sävedalens hösttävling | H80 | 43:03 | 4 /9 | 8:43 | 17:56 | 3:38 | 15:47 | 1:18 | |
| 17.09.2023 | Hjortsöndan | H80 | 39:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Veteran-SM, lång, med Tivedstrippeln, dag 3 | H80 | 57:56 | 9 /43 | 5:21 | 14:45 | 1:22 | 15:47 | 1:18 | |
| 09.09.2023 | Veteran-SM, medel, med Tivedstrippeln, dag 2 | H80 | 1:23:52 | 43 /50 | 39:44 | (31:33) | 14:57 | 15:47 | 1:18 | |
| 02.09.2023 | DM, medel, Göteborg | H80 | 38:03 | 4 /6 | 5:27 | 17:44 | 2:32 | 15:47 | 1:18 | |
| 27.08.2023 | Vänersborgsmedeln | H80 | 32:15 | 6 /10 | 2:06 | 15:21 | 1:00 | 15:27 | 1:09 | |
| 06.08.2023 | Klyftamo långdistans | H80 | 39:57 | 3 /13 | 4:28 | 15:22 | 1:43 | 15:27 | 1:09 | |
| 05.08.2023 | Klyftamo medeldistans | H80 | 35:01 | 9 /17 | 0:41 | 17:59 | 0:21 | 15:27 | 1:09 | |
| 19.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 3 | H80 | 37:16 | 5 /16 | 6:53 | 17:19 | 3:12 | 15:20 | 1:09 | |
| 18.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 2 | H80 | 32:35 | 3 /15 | 5:14 | 15:57 | 2:34 | 15:20 | 1:09 | |
| 17.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 1 | H80 | 26:50 | 3 /17 | 2:04 | 14:36 | 1:07 | 15:20 | 1:09 | |
| 09.07.2023 | Havs-OL, dag 2, lång | H80 | 1:20:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H80 | 38:45 | 4 /15 | 0:52 | 13:55 | 0:19 | 15:20 | 1:09 | |
| 04.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H80 | 30:37 | 2 /24 | 3:02 | 14:35 | 1:27 | 15:20 | 1:09 | |
| 06.05.2023 | Dubbeljakten Ulricehamn | H80 | 17:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 80- | 44:18 | 1 /3 | 0:38 | 14:12 | 0:12 | 15:21 | 1:09 | |
| 15.04.2023 | Göteborgsdubbeln, lång | H80 | 44:02 | 5 /8 | 0:30 | 15:41 | 0:11 | 15:21 | 1:09 | |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H80 | 50:42 | 8 /10 | 9:42 | 19:26 | 3:43 | 15:21 | 1:09 | |
| 07.04.2023 | Friskusträffen | H80 | 37:59 | 5 /11 | 5:44 | 18:53 | 2:51 | 15:21 | 1:09 | |
| 02.04.2023 | Rigorträffen | H80 | 29:50 | 4 /17 | 1:07 | 15:11 | 0:34 | 15:21 | 1:09 | |
| 19.03.2023 | Göteborgspremiären, lång | H80 | 37:08 | 4 /9 | 1:30 | 15:24 | 0:37 | 14:43 | 1:08 | |
| 18.03.2023 | Göteborgspremiären, medel | H80 | 29:46 | 2 /4 | 1:58 | 14:57 | 0:59 | 14:43 | 1:08 | |
| 05.03.2023 | Sverigepremiären, lång | H80 | 33:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2023 | Sverigepremiären, medel | H80 | 22:38 | 7 /21 | 1:37 | 14:22 | 1:02 | 14:43 | 1:08 | |
| 03.03.2023 | Sverigepremiären, natt | H80 | 1:31:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 4 | M80 | 41:08 | 8 /32 | 2:06 | 15:18 | 0:47 | 14:25 | 1:10 | |
| 20.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 3 | M80 | 26:06 | 3 /33 | 0:09 | 13:40 | 0:05 | 14:25 | 1:10 | |
| 19.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 2 | M80 | 49:03 | 11 /33 | 7:54 | 16:05 | 2:35 | 14:25 | 1:10 | |
| 18.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 1 | M80 | 30:53 | 12 /34 | 7:38 | 18:13 | 4:30 | 14:25 | 1:10 | |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | H80 | 26:11 | 2 /5 | 1:10 | 17:57 | 0:48 | 14:15 | 1:09 | |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | H80 | 35:25 | 2 /3 | 10:37 | 12:09 | 3:39 | 10:19 | 0:26 | |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H80 | 21:27 | 1 /3 | 2:19 | 10:38 | 1:09 | 10:19 | 0:26 | |
| 23.10.2022 | Delsjömedeln | H80 | 43:58 | 5 /9 | 11:19 | 17:29 | 4:30 | 14:09 | 1:09 | |
| 22.10.2022 | GMOK:s höstmedel | H80 | 23:18 | 2 /5 | 2:32 | 11:58 | 1:18 | 14:09 | 1:09 | |
| 21.10.2022 | DM, natt, Göteborg | H80 | 45:25 | 4 /6 | 16:36 | (20:24) | 7:27 | 14:09 | 1:09 | |
| 02.10.2022 | Sävedalens hösttävling | H80 | 49:07 | 3 /9 | 4:49 | 14:51 | 1:27 | 14:09 | 1:09 | |
| 24.09.2022 | Landehofs hösttävling | H80 | 26:22 | 1 /10 | 0:46 | 12:28 | 0:22 | 14:05 | 1:01 | |
| 18.09.2022 | Veteran-SM, lång | H80 | 50:35 | 8 /33 | 4:38 | 13:49 | 1:16 | 14:05 | 1:01 | |
| 17.09.2022 | Veteran-SM, medel | H80 | 28:58 | 15 /47 | 1:41 | 13:51 | 0:48 | 14:05 | 1:01 | |
| 16.09.2022 | Veteran-SM, sprint | H80 | 19:31 | 20 /31 | 7:25 | (16:46) | 6:22 | 10:49 | 0:24 | |
| 04.09.2022 | DM, lång, Halland + Göteborg | H80 Göteborg | 43:29 | 3 /4 | 5:40 | 15:02 | 1:57 | 14:05 | 1:01 | |
| 03.09.2022 | DM, medel, Göteborg | H80 | 23:55 | 5 /6 | 6:36 | 16:18 | 4:30 | 14:05 | 1:01 | |
| 21.08.2022 | Göteborg O-meeting | H80 | 44:34 | 1 /7 | 3:04 | 13:27 | 0:56 | 14:04 | 0:58 | |
| 20.08.2022 | Göteborg O-meeting | H80 | 17:45 | 2 /9 | 1:39 | 14:07 | 1:19 | 14:04 | 0:58 | |
| 19.08.2022 | Göteborg O-meeting | H80 | 37:52 | 2 /5 | 2:59 | 15:18 | 1:12 | 14:04 | 0:58 | |
| 07.08.2022 | Lassalyckans långdistans | H80 | 36:11 | 1 /6 | 0:56 | 13:01 | 0:20 | 14:04 | 0:58 | |
| 06.08.2022 | Lassalyckans medeldistans | H80 | 31:22 | 1 /8 | 3:28 | 13:20 | 1:28 | 14:04 | 0:58 | |
| 27.05.2022 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 2, medel | H80 | 36:03 | 5 /15 | 4:04 | 15:30 | 1:45 | 14:46 | 1:02 | |
| 26.05.2022 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 1, sprint | H80 | 24:45 | 10 /16 | 4:14 | 12:55 | 2:13 | 11:05 | 0:20 | |
| 01.05.2022 | Orintos vårtävling | H80 | 30:49 | 1 /13 | 1:37 | 13:16 | 0:42 | 14:46 | 1:02 | |
| 24.04.2022 | Aleträffen | H80 | 39:01 | 2 /8 | 0:11 | 13:53 | 0:04 | 14:51 | 1:04 | |
| 18.04.2022 | Snötrampen | H80 | 44:00 | 2 /5 | 1:13 | 15:33 | 0:26 | 14:51 | 1:04 | |
| 09.04.2022 | Göteborgsdubbeln, dag 1, lång | H80 | 48:10 | 3 /7 | 4:18 | 15:22 | 1:22 | 14:51 | 1:04 | |
| 02.04.2022 | Medeluven | H80 | 36:40 | 2 /9 | 2:41 | 16:02 | 1:10 | 14:51 | 1:04 | |
| 25.03.2022 | Hjortnatta | H80 | 37:37 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2022 | Tolereds vårmedel | H80 | 27:37 | 2 /7 | 3:11 | 13:12 | 1:31 | 14:41 | 1:09 | |
| 06.03.2022 | Sverigepremiären, lång | H80 | 29:43 | 2 /17 | 1:10 | 13:21 | 0:31 | 14:41 | 1:09 | |
| 05.03.2022 | Sverigepremiären, medel | H80 | 26:08 | 2 /19 | 1:02 | 13:43 | 0:33 | 14:41 | 1:09 | |
| 14.11.2021 | O-event, dag 3, Zoorienteringen | H75 | 15:09 | 5 /20 | 0:07 | 13:52 | 0:06 | 14:57 | 1:13 | |
| 13.11.2021 | O-event, dag 2, Downhill Sprint | H75 | 25:58 | 3 /11 | 1:07 | 10:06 | 0:26 | 10:58 | 0:21 | |
| 12.11.2021 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H75 | 28:45 | 8 /11 | 9:25 | (16:57) | 5:33 | 10:58 | 0:21 | |
| 30.10.2021 | Bornholm Höst-Open Etape 1 | H75 | 53:32 | 5 /41 | 10:04 | 15:22 | 2:53 | 14:56 | 1:14 | |
| 24.10.2021 | Delsjömedeln | H75 | 50:19 | 6 /24 | 4:24 | 14:04 | 1:14 | 14:56 | 1:14 | |
| 23.10.2021 | GMOK:s höstmedel | H75 | 34:09 | 3 /18 | 1:37 | 12:54 | 0:37 | 14:56 | 1:14 | |
| 14.10.2021 | DM, natt, Göteborg | H75 | 1:13:04 | 3 /5 | 20:04 | 20:49 | 5:43 | 14:56 | 1:14 | |
| 02.10.2021 | Partilletrippeln, medel | H75 | 36:35 | 5 /14 | 0:08 | 13:32 | 0:03 | 14:56 | 1:14 | |
| 12.09.2021 | DM, lång,Göteborg | H75 | 48:39 | 3 /15 | 2:04 | 14:44 | 0:38 | 15:27 | 1:16 | |
| 29.08.2021 | Veteran-SM, lång | H75 | 59:48 | 39 /59 | 11:55 | 17:56 | 3:34 | 15:24 | 1:18 | |
| 28.08.2021 | Veteran-SM, medel | H75 | 38:33 | 28 /64 | 2:13 | 15:28 | 0:53 | 15:24 | 1:18 | |
| 28.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 3, medel | H75 | 44:16 | 25 /37 | 13:25 | 18:34 | 5:38 | 15:05 | 1:12 | |
| 27.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 2, lång | H75 | 38:34 | 4 /36 | 0:17 | 12:42 | 0:06 | 15:05 | 1:12 | |
| 26.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 1 + JVM-test, medel | H75 | 56:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Havs-OL, dag 2, medel | H75 | 39:42 | 4 /40 | 0:56 | 13:14 | 0:19 | 15:05 | 1:12 | |
| 10.07.2021 | Havs-OL, dag 1, medel | H75 | 58:51 | 18 /36 | 17:11 | 19:19 | 5:38 | 15:05 | 1:12 | |
| 07.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H75 | 54:41 | 6 /23 | 5:32 | 15:28 | 1:34 | 15:05 | 1:12 | |
| 06.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H75 | 50:45 | 4 /29 | 8:09 | 15:51 | 2:33 | 15:05 | 1:12 | |
| 19.06.2021 | Två Helsingborgare, dag 1 | H75 | 30:14 | 15 /18 | 0:34 | 22:12 | 0:25 | 18:39 | 0:48 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H75 | 1:16:07 | 4 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 75- | 29:04 | 9 /34 | 0:03 | 12:56 | 0:01 | 13:40 | 0:49 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 75- | 1:00:01 | 14 /37 | 4:05 | 13:54 | 0:57 | 13:40 | 0:49 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 75- | 15:26 | 13 /32 | 1:10 | 10:12 | 0:46 | 9:56 | 0:12 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 75- | 53:58 | 7 /21 | 3:09 | 14:10 | 0:50 | 13:29 | 0:51 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 75- | 1:01:48 | 15 /30 | 17:44 | 17:11 | 4:56 | 13:29 | 0:51 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 75- | 26:45 | 9 /22 | 3:56 | 10:40 | 1:34 | 9:52 | 0:13 | |
| 05.05.2019 | Skjærgårdsløpene | H 75- | 38:32 | 2 /10 | 1:08 | 14:01 | 0:25 | 13:00 | 0:32 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H75 | 1:11:22 | 2 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 75- | 34:17 | 3 /19 | 2:33 | 11:46 | 0:52 | 12:02 | 0:32 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 75- | 38:49 | 2 /19 | 0:58 | 11:12 | 0:17 | 12:02 | 0:32 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 75- | 15:48 | 5 /11 | 0:02 | 10:59 | 0:01 | 10:27 | 0:09 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 75- | 27:15 | 1 /16 | 0:33 | 10:56 | 0:13 | 12:19 | 0:34 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 75- | 38:02 | 1 /20 | 1:19 | 11:12 | 0:23 | 12:19 | 0:34 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 31:14 | 5 /33 | 2:19 | 13:39 | 1:01 | 12:50 | 0:39 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 42:52 | 4 /36 | 0:59 | 11:59 | 0:16 | 12:50 | 0:39 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 18:37 | 4 /31 | 0:04 | 8:46 | 0:02 | 9:21 | 0:09 | |
| 15.10.2016 | Sondenfjelske Mesterskap | H60-64(KORT-A) | 47:37 | 7 | 1:26 | 12:27 | 0:22 | 12:40 | 0:42 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 70- | 47:35 | 23 /53 | 9:21 | 14:30 | 2:51 | 12:40 | 0:45 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 70- | 20:22 | 13 /49 | 2:37 | 10:00 | 1:17 | 9:45 | 0:11 | |
| 05.09.2016 | Rekrutt og råtassløp | Herrer lang | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 70- | 30:02 | 10 /41 | 1:11 | 12:35 | 0:30 | 12:28 | 0:35 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 70- | 50:10 | 13 /46 | 3:20 | 12:33 | 0:50 | 12:28 | 0:35 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 70- | 13:27 | 18 /25 | 0:00 | 10:47 | 0:00 | 10:21 | 0:12 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H70 | 1:19:43 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 70- | 35:40 | 10 /38 | 2:29 | 12:55 | 0:54 | 12:19 | 0:34 | |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 70- | 42:20 | 8 /37 | 0:03 | 11:52 | 0:01 | 12:19 | 0:34 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 21:02 | 8 /35 | 2:00 | 9:47 | 0:56 | 9:16 | 0:13 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 36:02 | 2 /92 | 0:16 | 11:02 | 0:05 | 12:07 | 0:34 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 25:29 | 4 /92 | 0:40 | 11:20 | 0:18 | 12:07 | 0:34 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 70- | 37:56 | 1 /27 | 0:24 | 11:44 | 0:07 | 12:23 | 0:40 | |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 70- | 36:00 | 12 /30 | 5:29 | 13:51 | 2:07 | 12:23 | 0:40 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H70 | 1:29:43 | 8 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H70 | 15:40 | 7 | 1:21 | 9:22 | 0:48 | 8:54 | 0:14 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H70 | 48:22 | 2 | 0:34 | 10:58 | 0:08 | 12:09 | 0:35 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H70 | 39:42 | 3 | 0:04 | 10:44 | 0:01 | 12:09 | 0:35 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 70- | 41:32 | 13 | 1:55 | 12:45 | 0:35 | 12:37 | 0:41 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 70- | 54:08 | 13 | 2:10 | 13:30 | 0:32 | 12:37 | 0:41 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H70 | 1:13:45 | 2 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 70- | 21:12 | 6 /39 | 2:07 | 8:56 | 0:54 | 8:34 | 0:16 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 70- | 47:24 | 5 /51 | 2:33 | 10:53 | 0:35 | 11:58 | 0:49 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 70- | 41:30 | 4 | 2:02 | 11:33 | 0:34 | 11:58 | 0:49 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 53:06 | 3 /27 | 1:20 | 11:26 | 0:17 | 12:15 | 0:55 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 45:43 | 8 /29 | 9:21 | 15:13 | 3:07 | 12:15 | 0:55 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 16:16 | 6 /19 | 4:41 | 10:59 | 3:10 | 8:37 | 0:16 | – |
| 26.05.2013 | Tradisjonsbærern | H 70- | 1:05:04 | 1 | 6:32 | 12:40 | 1:16 | 11:53 | 0:52 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 70- | 34:25 | 1 /26 | 1:58 | 11:10 | 0:38 | 11:53 | 0:52 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 70- | 26:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 34:00 | 1 /29 | 1:21 | 10:00 | 0:24 | 11:03 | 0:26 | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 45:02 | 1 /28 | 0:50 | 10:37 | 0:12 | 11:03 | 0:26 | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 21:56 | 1 /29 | 0:36 | 8:10 | 0:13 | – | – | – |