Løperprofil
Jon Solsrud
Nydalen
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
75 løp
Sprintrankingen
25 løp
Skogsrankingen
nr. 1734 av 3532
Nr. 1734 av 3532 blant menn i Norge · nr. 196 av 400 i klassen H55–59 · nr. 40 av 81 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 11:45
- Løpskapasitet
- 9:59
- O-evne
- 1:45
- Jevnhet ±
- 6,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 26
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 76 (sist 20.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1235 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1266 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0619 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,018 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,92 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 25,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3037 |
| bomVekt | 212,02 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5699 |
| bomStorSigma | 0,7778 |
| antallBom | 240 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1012 |
| havariVekt | 13,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4487 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0007 |
| fartSesongSin | −0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2656,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3123,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1187 av 1670
Nr. 1187 av 1670 blant menn i Norge · nr. 141 av 191 i klassen H55–59 · nr. 28 av 35 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 8:34
- Løpskapasitet
- 8:17
- O-evne
- 0:17
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 26 (sist 07.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0296 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,029 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,059 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0306 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0027 |
| bomVekt | 61,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3047 |
| bomStorSigma | 0,9706 |
| antallBom | 33 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0577 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1189 |
| havariVekt | 2,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0456 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0003 |
| fartSesongSin | 0,0011 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3095,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3201 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång, bom 2:23 | 105 | nr. 7467 |
| Bom over fem minutter | 6 | 20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång, bom 5:07 | 266 | nr. 7359 |
| Bom over ti minutter | 264 | 29.05.2024 OSI/GeoForm Rankingløp 4, bom 16:33 | 548 | nr. 3261 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Etappstart Svart 5,0 | 1:03:06 | 154 /311 | 9:14 | 11:42 | 1:43 | 11:46 | 1:44 | |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | HA | 42:56 | 13 /43 | 1:27 | 9:49 | 0:20 | 11:42 | 1:42 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HA | 51:48 | 34 /53 | 8:44 | 11:37 | 1:57 | 11:42 | 1:42 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 57:25 | 26 /47 | 10:06 | 11:31 | 2:05 | 11:51 | 1:44 | |
| 06.05.2026 | NSK Klubbcup #1 2026 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 56:32 | 39 /72 | 15:38 | 13:01 | 3:39 | 11:53 | 1:39 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 59:47 | 20 /65 | 2:32 | 11:06 | 0:29 | 11:53 | 1:39 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 22:11 | 54 /91 | 0:43 | 8:32 | 0:17 | 8:39 | 0:17 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 41:16 | 18 /62 | 2:39 | 11:08 | 0:43 | 11:53 | 1:36 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 57:09 | 9 /51 | 5:35 | 11:00 | 1:04 | 11:54 | 1:38 | |
| 09.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 5. løp høst | h50 | 44:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Mellom | 1:14:15 | 11 /35 | 11:20 | 12:30 | 1:55 | 11:54 | 1:38 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Mellom | 51:14 | 27 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 49:51 | 16 /50 | 7:32 | 11:33 | 1:45 | 11:54 | 1:39 | |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 54:08 | 14 | 7:18 | 10:51 | 1:28 | 11:58 | 1:39 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:03:38 | 16 /41 | 8:35 | 12:47 | 1:43 | 12:07 | 1:40 | |
| 04.06.2025 | NSK Klubbcup #2 - 2025 | H 45- | 42:46 | 8 /16 | 2:50 | 10:28 | 0:42 | 12:07 | 1:40 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 43:40 | 11 /65 | 4:14 | 10:56 | 1:04 | 12:07 | 1:44 | |
| 07.05.2025 | NSK Klubbcup #1 2025 | H 45- | 1:03:40 | 15 /19 | 12:43 | 13:09 | 2:38 | 12:07 | 1:44 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 25:54 | 42 /59 | 1:50 | 8:33 | 0:36 | 8:18 | 0:21 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 52:11 | 12 | 2:56 | 11:07 | 0:37 | 12:07 | 1:41 | |
| 19.06.2024 | Klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 2 | AK-åpen | 49:31 | 6 /8 | 6:34 | 12:38 | 1:41 | 12:07 | 1:41 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:11:59 | 36 /49 | 18:24 | 15:34 | 3:59 | 12:03 | 1:45 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:05:32 | 15 /47 | 9:46 | 11:44 | 1:45 | 12:03 | 1:45 | |
| 15.05.2024 | NSK Klubbcup #1 | H 45- | 57:32 | 14 /20 | 11:50 | 12:35 | 2:35 | 12:03 | 1:45 | |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 50:13 | 12 /35 | 6:53 | 11:56 | 1:38 | 12:03 | 1:45 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 54:00 | 31 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 39:15 | 57 /72 | 13:02 | 10:41 | 3:33 | 7:55 | 0:26 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 18:54 | 50 /83 | 0:04 | 7:38 | 0:02 | 7:55 | 0:26 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 55:58 | 19 /55 | 8:30 | 11:30 | 1:45 | 11:28 | 1:22 | |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Mellom | 56:02 | 13 /55 | 6:53 | 10:58 | 1:21 | 11:28 | 1:22 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 1:02:41 | 49 /57 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:13:26 | 34 /41 | 12:51 | 13:03 | 2:17 | 11:28 | 1:22 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 45:04 | 8 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | NSK klubbcup #1 | H 45- | 43:15 | 14 /24 | 2:14 | 10:15 | 0:32 | 11:16 | 1:09 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 20:09 | 31 /52 | 0:31 | 7:33 | 0:12 | 7:49 | 0:15 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | AL-åpen | 18:33 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 50:15 | 13 /53 | 2:46 | 10:56 | 0:36 | 11:15 | 1:13 | |
| 08.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | M | 1:04:27 | 10 /24 | 9:46 | 12:37 | 1:55 | 11:15 | 1:13 | |
| 01.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 4 | Mellom | 54:35 | 13 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | Åpen lang | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | Svår 5 km | 54:57 | 12 /27 | 3:25 | 10:21 | 0:39 | 11:01 | 1:09 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 51:25 | 26 /67 | 8:45 | 11:15 | 1:55 | 11:03 | 1:11 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 57:34 | 11 /60 | 5:03 | 10:41 | 0:56 | 11:03 | 1:11 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | M | 47:18 | 4 /54 | 2:00 | 9:46 | 0:25 | 11:03 | 1:11 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 40:46 | 9 /56 | 1:28 | 10:02 | 0:22 | 11:14 | 1:07 | |
| 14.09.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #4 - Høst | Lang | 45:26 | 1 /13 | 3:15 | 10:55 | 0:47 | 11:24 | 1:09 | |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Mellom | 52:17 | 11 /39 | 3:20 | 11:10 | 0:43 | 11:24 | 1:09 | |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 52:28 | 5 /39 | 1:38 | 10:33 | 0:20 | 11:24 | 1:09 | |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | M | 46:06 | 6 /44 | 4:42 | 10:15 | 1:03 | 11:17 | 1:22 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 45:43 | 21 /62 | 3:22 | 11:12 | 0:49 | 11:51 | 1:22 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:02:30 | 46 /46 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 50- | 1:01:41 | 11 /16 | 9:33 | 11:53 | 1:50 | 11:49 | 1:23 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 38:06 | 10 /18 | 2:48 | 10:19 | 0:45 | 11:49 | 1:20 | |
| 20.08.2019 | NSK Cup nr 3 2019, Klubbmesterskap | H45 | 46:27 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 30:31 | 22 /24 | 5:21 | 9:25 | 1:39 | 7:46 | 0:18 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 20:02 | 17 /33 | 1:15 | 7:42 | 0:29 | 7:46 | 0:18 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir AL | 51:54 | 22 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 50- | 1:02:49 | 15 /19 | 4:11 | 11:35 | 0:46 | 12:12 | 1:22 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 20:45 | 23 /67 | 0:08 | 7:16 | 0:03 | 7:35 | 0:17 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50-AK | 42:13 | 5 /15 | 2:43 | 11:36 | 0:45 | 12:16 | 1:23 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 22:26 | 36 /71 | 1:49 | 7:41 | 0:37 | 7:35 | 0:17 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:41:36 | 37 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Klubbmesterskap Nydalens SK | H45 | 45:30 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | ÅM(MELLOM) | 53:47 | 5 | 5:49 | 11:35 | 1:15 | 12:08 | 1:25 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 56:47 | 41 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 38:52 | 14 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 44:51 | 19 /62 | 4:25 | 11:21 | 1:07 | 12:08 | 1:25 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 23:21 | 33 /51 | 4:15 | 8:55 | 1:37 | 7:46 | 0:19 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:05:47 | 47 /69 | 5:57 | 12:55 | 1:10 | 12:22 | 1:28 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 20:56 | 31 /67 | 0:07 | 7:33 | 0:03 | 7:46 | 0:19 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 20:33 | 28 /60 | 1:27 | 7:59 | 0:34 | 7:46 | 0:19 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | A-ÅPEN-MELLOM | 47:37 | 7 /33 | 2:47 | 10:19 | 0:36 | 12:08 | 1:32 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | Dir A | 1:07:07 | 14 /26 | 12:06 | 15:28 | 2:47 | 12:08 | 1:32 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45-AK | 57:44 | 5 /20 | 5:21 | 7:42 | 0:43 | 7:48 | 0:21 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Mellom | 56:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 49:14 | 44 | 5:50 | 13:16 | 1:34 | 11:59 | 1:33 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45-AK | 41:55 | 4 /17 | 3:29 | 10:16 | 0:51 | 11:59 | 1:33 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H17B | 40:19 | 2 /16 | 7:28 | 11:21 | 2:06 | 12:03 | 1:37 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | Dir B | 36:22 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 20:35 | 11 /28 | 0:11 | 7:37 | 0:04 | 7:59 | 0:20 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | Dir B | 51:12 | 3 /12 | 3:27 | 12:25 | 0:50 | 12:03 | 1:37 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | Direkte B | 51:12 | 3 | 3:21 | 12:14 | 0:48 | 12:03 | 1:37 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H40 | 1:06:24 | 40 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 23:15 | 28 /50 | 0:47 | 7:45 | 0:16 | 8:01 | 0:21 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 40- | 27:10 | 42 /48 | 5:37 | 10:07 | 2:05 | 8:01 | 0:21 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:09:16 | 57 /62 | 12:05 | 14:09 | 2:28 | 12:11 | 1:53 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen | 1:32:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Finale | Rekrutt | 38:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2016 | Nydalens Skilklub Klubbmesterskap | H45 | 48:46 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45-K | 1:04:11 | 5 /22 | 4:38 | 10:26 | 0:45 | 11:34 | 1:47 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 45- | 48:13 | 5 /18 | 3:31 | 9:50 | 0:43 | 11:34 | 1:47 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | Dir B | 32:25 | 2 /12 | 3:22 | 10:22 | 1:05 | 11:34 | 1:47 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H45-49(MELLOM-A) | 1:00:34 | 6 | 9:26 | 11:22 | 1:46 | 12:02 | 2:01 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 40- | 23:43 | 20 /30 | 2:39 | 8:06 | 0:54 | 8:02 | 0:21 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 20:41 | 33 /43 | 0:56 | 8:23 | 0:23 | 8:09 | 0:20 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 21:19 | 28 /45 | 0:29 | 7:47 | 0:11 | 8:09 | 0:20 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 28:00 | 42 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 28:15 | 28 /39 | 4:35 | 9:01 | 1:28 | 8:09 | 0:20 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 28:15 | 28 /39 | 4:35 | 9:01 | 1:28 | 8:09 | 0:20 | |
| 10.09.2015 | Nordmarkskarusellen ekstra 15 | ÅK(KORT-A) | 28:57 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅK(KORT-A) | 53:59 | 3 | 13:34 | 12:49 | 3:13 | 12:10 | 2:00 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 54:35 | 14 | 10:22 | 13:17 | 2:31 | 12:09 | 1:57 | |
| 18.08.2015 | Klubbmesterskap 2015 NSK Orientering | H45 | 49:15 | 16 /30 | 4:52 | 10:20 | 1:01 | 12:09 | 1:57 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | LANG | 1:58:11 | 34 | 33:11 | 15:43 | 4:25 | 12:09 | 1:54 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1:17:28 | 27 | 13:32 | 11:45 | 2:03 | 12:09 | 1:54 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | ÅK(KORT-A) | 52:21 | 1 /11 | 2:11 | 10:44 | 0:27 | 11:33 | 1:29 | |
| 28.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 2 | ÅK | 41:41 | 1 /7 | 2:43 | 10:08 | 0:40 | 11:38 | 1:36 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H45-49(MELLOM-A) | 55:52 | 5 | 2:57 | 10:05 | 0:32 | 11:38 | 1:36 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40- | 22:28 | 11 /15 | 2:22 | 7:45 | 0:49 | 8:01 | 0:21 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H17C | 38:18 | 1 /11 | 1:20 | 10:54 | 0:23 | 11:38 | 1:36 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 40- | 36:11 | 38 | 12:04 | 10:23 | 3:28 | 8:15 | 0:22 | – |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 17:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 22:28 | 37 /50 | 1:10 | 8:34 | 0:27 | 8:15 | 0:22 | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 27:37 | 37 /45 | 2:05 | 9:08 | 0:41 | 8:15 | 0:22 | – |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H45-49(MELLOM-A) | 53:39 | 4 | 11:10 | 12:38 | 2:38 | 12:30 | 2:17 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H45-49(MELLOM-A) | 59:15 | 6 | 7:41 | 11:27 | 1:29 | 12:30 | 2:17 | |
| 19.08.2014 | Klubbmesterskap 2014 | H45 | 51:06 | 19 /29 | 5:21 | 10:58 | 1:09 | 12:28 | 2:07 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 1:03:49 | 45 | 9:45 | 11:14 | 1:43 | 12:44 | 2:14 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | ÅM(MELLOM-A) | 1:10:51 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | ÅM(MELLOM-A) | 1:04:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | P7 OBIK / AB karusell 2 2014 | ÅK(KORT-A) | 52:52 | 4 | 3:58 | 12:20 | 0:56 | 13:04 | 2:18 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H35-44(LANG-A) | 1:18:28 | 8 | 18:45 | 13:08 | 3:08 | 13:04 | 2:18 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H35-44(LANG-A) | 57:35 | 10 | 8:43 | 12:53 | 1:57 | 13:04 | 2:18 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H Bedrift | 21:52 | 3 | 1:34 | 8:35 | 0:37 | – | – | – |
| 25.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Finale | Rekrutt | 20:16 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H35-44(LANG-A) | 1:16:38 | 8 | 16:17 | 12:30 | 2:39 | 12:50 | 2:18 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | ÅM(MELLOM-A) | 54:18 | 3 | 3:27 | 11:32 | 0:44 | 12:23 | 1:29 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H Bedrift | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2013 | OBIK P2 Husebyskogen | H35-44(LANG-A) | 43:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H35-44(LANG-A) | 50:46 | 15 | 14:06 | 15:41 | 4:21 | 12:56 | 1:57 | – |
| 05.06.2012 | Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 | H17B | 23:27 | 1 /7 | 1:19 | 10:37 | 0:36 | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H35-44(LANG-A) | 1:19:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H35-44(LANG-A) | 1:24:21 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H35-44(LANG-A) | 1:11:08 | 23 | – | – | – | – | – | – |