Løperprofil
Arild Nyhaug
Asker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
127 løp
Sprintrankingen
38 løp
Skogsrankingen
nr. 2703 av 3532
Nr. 2703 av 3532 blant menn i Norge · nr. 295 av 356 i klassen H50–54 · nr. 76 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 14:36
- Løpskapasitet
- 12:32
- O-evne
- 2:04
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 28
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 102 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±2,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 127 (sist 26.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1013 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1034 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0855 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0163 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,7 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 27,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2741 |
| bomVekt | 167,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6214 |
| bomStorSigma | 0,9343 |
| antallBom | 377 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0533 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,089 |
| havariVekt | 6,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0208 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3683 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0241 |
| fartSesongSin | −0,0073 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3332 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3881 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1156 av 1670
Nr. 1156 av 1670 blant menn i Norge · nr. 121 av 161 i klassen H50–54 · nr. 29 av 40 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 8:26
- Løpskapasitet
- 8:09
- O-evne
- 0:16
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 39 (sist 12.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0139 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0127 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0719 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0274 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,82 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1434 |
| bomVekt | 123,39 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3426 |
| bomStorSigma | 0,7261 |
| antallBom | 66 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0556 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,061 |
| havariVekt | 3,8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0065 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1806 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0045 |
| fartSesongSin | −0,0102 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3049,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3151,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:38
- Løpskapasitet
- 12:29
- O-evne
- 2:09
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 2:22
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 109 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 25.06.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0267 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1217 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0876 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1497 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,05 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,946 |
| bomVekt | 6,42 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6892 |
| bomStorSigma | 0,8212 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0556 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0837 |
| havariVekt | 0,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3149 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2932,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3437,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:43
- Løpskapasitet
- 12:52
- O-evne
- 1:51
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 6:03
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 24.09.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0041 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3163 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3444 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0108 |
| bomVekt | 0,5 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5101 |
| bomStorSigma | 0,861 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3024,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3461,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 26.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 14, bom 3:10 | 109 | nr. 5973 |
| Bom over fem minutter | 69 | 31.08.2025 Knut Valstads Minneløp , bom 15:23 | 151 | nr. 3442 |
| Bom over ti minutter | 69 | 31.08.2025 Knut Valstads Minneløp , bom 15:23 | 890 | nr. 5675 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:12:25 | 26 /52 | 5:42 | 13:39 | 1:04 | 14:39 | 2:09 | |
| 12.03.2026 | Vintergate-O-løp nr. 5 | Mellom | 26:54 | 13 /31 | 0:41 | 8:15 | 0:13 | 8:29 | 0:18 | |
| 05.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 3 2026 | Mellom | 52:14 | 7 /33 | 1:36 | 11:15 | 0:21 | 14:42 | 2:19 | |
| 22.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 2 | Mellom | 30:28 | 14 /27 | 4:23 | 8:55 | 1:17 | 8:34 | 0:19 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 1:41:07 | 36 /37 | 46:22 | (28:10) | 12:55 | 15:34 | 2:33 | |
| 27.03.2025 | Vintergate O-løp nr. 6 | Mellom | 53:06 | 16 /31 | 1:16 | 8:09 | 0:12 | 8:49 | 0:20 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | AL-åpen | 1:18:33 | 29 /30 | 11:34 | 10:37 | 1:34 | 9:00 | 0:22 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | AK-åpen | 47:59 | 15 /28 | 4:04 | 14:06 | 1:12 | 14:22 | 2:07 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 1:04:05 | 28 /44 | 7:07 | 12:58 | 1:26 | 14:17 | 2:09 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 50- | 50:39 | 21 /23 | 6:48 | 14:23 | 1:56 | 14:17 | 2:09 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:21:56 | 36 /43 | 12:49 | 16:00 | 2:30 | 14:17 | 2:09 | |
| 13.06.2024 | Klubbmesterskap Sprint | Herrer A-lang | 28:05 | 8 /13 | 1:43 | 8:52 | 0:33 | 8:59 | 0:20 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:22:34 | 34 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2024 | Klubbmesterskap mellom | Herrer A-lang | 1:04:56 | 27 /31 | 7:45 | 14:29 | 1:44 | 14:10 | 2:07 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | AL-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1:52:07 | 30 /32 | 17:41 | 14:28 | 2:17 | 14:02 | 2:08 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AL-åpen | 57:27 | 9 /14 | 5:01 | 10:24 | 0:55 | 9:02 | 0:21 | |
| 14.03.2024 | Vintergate-O-løp #6 | Mellom | – | 2 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 59:40 | 19 /49 | 0:59 | 11:28 | 0:12 | 13:49 | 2:03 | |
| 30.10.2023 | Skumringskampen løp nr. 6 | H17-Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2023 | Skumringskampen løp nr. 5 | H 17- Kort | 1:13:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2023 | Skumringskampen - Løp 3 | H17- Kort | 39:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:13:40 | 26 /36 | 17:59 | 15:03 | 3:40 | 14:01 | 2:09 | |
| 26.09.2023 | Sturlanatta og Skumringskampen løp nr. 2 | H 17- AK | 34:19 | 9 /13 | 1:29 | 12:32 | 0:33 | 14:01 | 2:09 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | B-åpen 17- | 1:01:46 | 7 /68 | 2:43 | 12:23 | 0:33 | 14:22 | 1:53 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | AL-åpen | 27:58 | 68 /87 | 4:46 | 10:40 | 1:49 | 8:48 | 0:22 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50J | 44:49 | 22 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 22:58 | 41 /52 | 0:27 | 8:37 | 0:10 | 8:41 | 0:21 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 25:53 | 53 /68 | 3:36 | 9:07 | 1:16 | 8:38 | 0:22 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 28:25 | 34 /55 | 0:19 | 8:19 | 0:06 | 8:38 | 0:22 | |
| 25.01.2023 | Vintergate-O-løp nr. 1 | 4km | 42:13 | 9 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2022 | Skumringskampen løp 5 av 6 | H17- Kort | 49:20 | 5 /8 | 8:31 | 13:57 | 2:25 | 14:11 | 2:07 | |
| 10.10.2022 | Skumringskampen løp nr. 3 av 6 | H 17- Kort | 1:04:02 | 4 /9 | 11:17 | 14:43 | 2:36 | 14:11 | 2:07 | |
| 22.09.2022 | Asker ABC nr. 5 | Herrer A-kort | 1:06:49 | 6 /9 | 8:01 | 13:25 | 1:37 | 14:10 | 2:04 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | B-åpen 17- | 1:02:55 | 27 /194 | 13:02 | 17:26 | 3:37 | 16:22 | 2:50 | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 35- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 24:33 | 17 /21 | 2:25 | 9:48 | 0:58 | 9:06 | 0:22 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- | 20:20 | 13 /23 | 0:36 | 8:48 | 0:16 | 9:06 | 0:22 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 45:56 | 42 /50 | 3:43 | 12:54 | 1:03 | 14:10 | 2:03 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2022 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 50- | 53:50 | 14 /20 | 6:28 | 12:50 | 1:32 | 14:10 | 2:03 | |
| 17.02.2022 | Nattsprint Tyrving/Fossum/Asker | Lang | 49:16 | 11 /11 | 0:53 | 8:40 | 0:09 | 9:07 | 0:26 | |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | M | 1:04:03 | 18 /26 | 7:45 | 13:11 | 1:36 | 14:16 | 2:04 | |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 1:01:25 | 11 /64 | 2:43 | 11:44 | 0:31 | 14:22 | 2:05 | |
| 24.10.2021 | 2-mila | 1-mila | 2:23:21 | 23 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | Skumringskampen finale | H17- Kort | 1:06:13 | 22 /31 | 7:18 | 15:02 | 1:39 | 14:33 | 2:08 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 1:51:37 | 38 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2021 | Skumringskampen løp nr. 4 | H 17- Kort | 44:35 | 17 /30 | 3:26 | 12:18 | 0:57 | 14:33 | 2:08 | |
| 28.09.2021 | Sturlanatta | H 17- AK | 50:13 | 24 /32 | 8:16 | 14:43 | 2:25 | 14:38 | 2:12 | |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | AL-åpen | 1:12:22 | 21 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 45- | 26:46 | 8 /10 | 2:58 | 9:27 | 1:03 | 9:10 | 0:27 | |
| 23.09.2021 | Asker ABC nr. 6 | Herrer A-lang | 39:32 | 7 /12 | 6:23 | 9:44 | 1:34 | 9:10 | 0:27 | |
| 13.09.2021 | Skumringskampen løp nr. 1 | H 17- Kort | 48:59 | 17 /29 | 6:29 | 12:53 | 1:42 | 14:38 | 2:12 | |
| 11.09.2021 | Publikumsløp NM | B-åpen 17- | 31:05 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | H 45- | 1:12:31 | 3 /5 | 10:38 | 14:27 | 2:07 | 14:45 | 2:13 | |
| 22.08.2021 | Harald Thons minneløp | B-åpen 17- | 1:01:49 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 25:14 | 13 /14 | 1:24 | 9:11 | 0:31 | 9:14 | 0:28 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 1:18:22 | 48 /219 | 17:45 | 19:56 | 4:31 | 14:48 | 2:12 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 1:16:09 | 50 /219 | 6:07 | 14:12 | 1:08 | 14:48 | 2:12 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 22:22 | 52 /52 | 6:30 | 12:06 | 3:31 | 9:12 | 0:30 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 33:46 | 53 /219 | 2:43 | 12:58 | 1:03 | 14:48 | 2:12 | |
| 17.06.2021 | Asker ABC 3 | Herrer A-lang | 1:14:26 | 8 /12 | 5:25 | 13:19 | 0:58 | 14:27 | 2:08 | |
| 06.05.2021 | Asker ABC 2 | Herrer A-lang | 1:32:26 | 8 /9 | 13:13 | 14:01 | 2:00 | 14:26 | 2:09 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | AK-åpen | 1:01:03 | 14 /18 | 14:18 | 11:39 | 2:44 | 9:06 | 0:26 | |
| 25.10.2020 | 2-mila | 1-mila | 2:16:16 | 27 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2020 | Skumringskampen finale | H 17- Kort | 49:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2020 | Skumringskampen, Løp 4 | H17- Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2020 | Skumringskampen løp nr. 3 | H 17- Kort | 51:27 | 10 /23 | 2:41 | 12:23 | 0:39 | 14:24 | 2:06 | |
| 17.09.2020 | Asker ABC nr. 5 / Klubbmesterskap | H40 | 34:28 | 5 /5 | 3:13 | 9:45 | 0:55 | 9:00 | 0:20 | |
| 13.09.2020 | Etterløpet | B-V | 52:29 | 1 /6 | 3:20 | 12:58 | 0:49 | – | – | – |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | AK-åpen | 1:04:03 | 7 /13 | 12:14 | 15:24 | 2:56 | 14:28 | 2:09 | |
| 01.09.2020 | P21 OBIK / AB løp 3 / Asker ABC nr. 4 | H 45- | 1:30:50 | 4 /4 | 21:39 | 15:54 | 3:47 | 14:28 | 2:09 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | AK-åpen | 1:16:57 | 8 /19 | 7:26 | 14:40 | 1:25 | 14:21 | 2:03 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | 17- B | 58:27 | 3 /9 | 5:59 | 15:19 | 1:34 | 14:21 | 2:03 | |
| 06.06.2020 | Mini-KVM for Junior/Senior | AK-åpen | 1:12:56 | 24 /35 | 10:38 | 14:10 | 2:04 | 14:04 | 2:05 | |
| 04.06.2020 | Asker ABC løp nr. 3 | Herrer A-kort | 1:17:26 | 6 /8 | 14:41 | 15:57 | 3:01 | 14:04 | 2:05 | |
| 07.05.2020 | Asker ABC løp nr. 2 | Herrer A-kort | 1:10:00 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.02.2020 | Asker Gate-O #5 Gullhella | Lang (4,7km) | 54:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2020 | Gate-O #4 Rykkinn | Lang Løype | 44:52 | 29 | 4:04 | 11:41 | 1:04 | 13:51 | 2:02 | |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | H40 | 1:13:41 | 8 /10 | 4:19 | 12:51 | 0:45 | 13:51 | 2:02 | |
| 16.01.2020 | Gate-O Hvalstad | Lang 4,9 Km | 52:57 | 21 | 4:11 | 10:43 | 0:51 | 13:56 | 2:03 | |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | H 40- | 1:10:43 | 19 /24 | 6:06 | 10:22 | 0:54 | 8:51 | 0:21 | |
| 27.10.2019 | 2-mila / Asker ABC nr. 7 | 1-mila | 3:16:25 | 40 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:33:12 | 70 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2019 | Skumringskampen løp nr. 4 | H 17- Kort | 1:10:38 | 21 /23 | 22:59 | 18:32 | 6:02 | 14:06 | 2:04 | |
| 11.10.2019 | Eikernatta | Direkte AK | 45:18 | 8 /13 | 9:37 | 15:11 | 3:13 | 14:06 | 2:04 | |
| 19.09.2019 | Asker ABC nr. 6 | H40 | 1:16:02 | 3 /4 | 7:28 | 15:21 | 1:30 | 13:57 | 1:57 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirB | 1:06:47 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AK | 39:57 | 11 /21 | 2:02 | 13:26 | 0:41 | 13:52 | 1:56 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 45- | 1:14:32 | 17 /19 | 8:30 | 15:57 | 1:49 | 13:52 | 1:56 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenA4 | 1:12:28 | 54 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir B | 55:48 | 5 /56 | 1:41 | 12:06 | 0:22 | 13:38 | 1:57 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 1:45:43 | 59 /74 | 27:26 | 18:50 | 4:53 | 13:38 | 1:57 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 28:31 | 40 /44 | 3:18 | 8:54 | 1:02 | 8:42 | 0:20 | |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | DIRB | 50:01 | 2 /19 | 7:21 | 12:58 | 1:54 | 13:38 | 1:57 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | DIRB | 1:07:01 | 11 /21 | 27:43 | 18:05 | 7:29 | 13:38 | 1:57 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | DIRB | 36:12 | 1 /25 | 1:31 | 10:52 | 0:27 | 13:38 | 1:57 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 45- | 1:14:16 | 11 /14 | 15:06 | 11:17 | 2:18 | 8:42 | 0:20 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | Direkte AK | 57:09 | 22 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | Direkte A kort | 1:23:04 | 10 /20 | 19:12 | 15:17 | 3:32 | 13:44 | 1:52 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 40- | 26:50 | 19 /24 | 1:45 | 8:36 | 0:34 | 8:35 | 0:16 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 45- | 52:33 | 13 /16 | 4:35 | 12:31 | 1:05 | 13:44 | 1:52 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 24:11 | 32 /42 | 0:02 | 8:29 | 0:01 | 8:35 | 0:16 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 39:03 | 29 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 23:49 | 40 /58 | 0:05 | 8:11 | 0:02 | 8:35 | 0:16 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 54:50 | 28 /38 | 4:51 | 12:31 | 1:06 | 13:35 | 1:47 | |
| 21.03.2019 | Gate-O løp #6 / Asker ABC løp #1 | H40 | 1:05:03 | 11 /16 | 2:56 | 8:23 | 0:23 | 8:42 | 0:19 | |
| 14.02.2019 | Gate-o #4 Rykkin | Lang løype | 42:09 | 23 | 0:42 | 10:33 | 0:11 | 13:37 | 1:49 | |
| 31.01.2019 | Asker gate-o | Lang 4,2 km | 44:58 | 29 | 1:30 | 11:12 | 0:22 | 13:45 | 1:52 | |
| 17.01.2019 | Gate-O #2 Fossum IF | H17-Kort | 58:11 | 6 | 10:45 | 16:41 | 3:05 | 13:45 | 1:52 | |
| 03.01.2019 | Tyrving Gate-O #1 2019 | LANG | 43:16 | 51 | 2:24 | 11:23 | 0:38 | 13:45 | 1:52 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 55:26 | 49 /87 | 8:09 | 13:06 | 1:56 | 13:50 | 1:52 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 17-AK | 43:23 | 6 /8 | 4:18 | 9:42 | 0:58 | 8:49 | 0:20 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | 1-mila | 2:04:24 | 60 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:56:39 | 55 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2018 | Skumringskampen, Løp 4 | H17- Kort | 39:47 | 10 /19 | 1:15 | 11:18 | 0:21 | 13:57 | 1:53 | |
| 24.09.2018 | Skumringskampen, Løp 2 | C-Åpen | 34:41 | 2 /6 | 2:55 | 11:35 | 0:58 | – | – | – |
| 17.09.2018 | Skumringskampen , løp 1 | H17K | 57:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | Asker ABC 6 | H17B | 55:30 | 3 /4 | 10:56 | 15:11 | 2:59 | 14:01 | 1:55 | |
| 26.08.2018 | KM Stafett - Østfold og Oslo og Akershus individuelt tilbud | Dir-B | 42:37 | 8 /23 | 5:06 | 13:01 | 1:33 | 13:56 | 1:54 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | Direkte A kort | 48:20 | 17 /36 | 4:54 | 12:17 | 1:15 | 13:56 | 1:54 | |
| 23.08.2018 | Asker ABC 5 - Klubbmesterskap | H17B | 49:00 | 1 /4 | 4:11 | 12:45 | 1:05 | 13:56 | 1:54 | |
| 19.08.2018 | Drammensløpet og PWT-cup | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AK | 54:14 | 70 /96 | 16:35 | 16:13 | 4:58 | 14:09 | 1:58 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1:09:12 | 67 /114 | 9:17 | 13:41 | 1:50 | 14:09 | 1:58 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | AK | 12:25 | 8 /34 | 0:28 | 8:21 | 0:19 | 8:48 | 0:20 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1:36:26 | 20 /23 | 9:24 | 13:13 | 1:17 | 14:09 | 1:58 | |
| 31.05.2018 | Asker ABC 4 | H17B | 1:08:41 | 4 /5 | 9:29 | 14:14 | 1:58 | 14:11 | 1:52 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 45- | 1:47:38 | 53 /55 | 22:19 | 16:55 | 3:31 | 14:11 | 1:52 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | DIRAK | 43:44 | 40 /76 | 0:45 | 12:17 | 0:13 | 14:11 | 1:52 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 40- | 32:52 | 12 /14 | 4:23 | 9:43 | 1:18 | 8:53 | 0:22 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 51:21 | 38 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 48:41 | 22 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | Direkte AK | 1:00:54 | 11 /22 | 8:42 | 16:07 | 2:18 | 14:11 | 1:52 | |
| 03.05.2018 | Asker ABC 3 | H40 | 30:39 | 7 /9 | 0:13 | 10:58 | 0:05 | 14:11 | 1:52 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 23:40 | 35 /51 | 1:29 | 9:02 | 0:34 | 8:49 | 0:20 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:33:34 | 57 /69 | 22:25 | 18:22 | 4:24 | 14:00 | 1:48 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 22:49 | 37 /60 | 0:38 | 8:51 | 0:15 | 8:49 | 0:20 | |
| 01.03.2018 | Gate-O #5 2018 | Herrer lang | 1:01:38 | 10 | 3:20 | 10:31 | 0:34 | 13:38 | 1:40 | |
| 15.02.2018 | Gate-o løp 4 | Herrer lang | 1:00:29 | 14 | 9:27 | 12:24 | 1:56 | 13:51 | 1:41 | |
| 18.01.2018 | Natt-O #2 2018-01-18 | H-kort | 39:54 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 17-AK | 56:41 | 12 /20 | 8:36 | 10:17 | 1:34 | 8:53 | 0:24 | |
| 23.10.2017 | Skumringskampen, finale | H17- Kort | 57:19 | 8 /10 | 5:07 | 14:15 | 1:16 | 13:58 | 1:38 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen B | 55:46 | 13 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2017 | Skumringskampen løp 4 | H17K | 1:00:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2017 | 2-Mila | Halvmila - C | 57:06 | 4 /26 | 2:47 | 12:26 | 0:36 | 13:58 | 1:38 | |
| 26.09.2017 | Skumringskampen, løp 2 - Sturlanatta | H 17- AK | 56:14 | 23 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | H 40- | 17:41 | 12 /29 | 0:37 | 8:21 | 0:17 | 8:45 | 0:18 | |
| 14.09.2017 | Asker ABC 6 | H17B | 1:17:45 | 6 /8 | 4:43 | 17:38 | 1:04 | 13:58 | 1:40 | |
| 03.09.2017 | Drammensløpet og PWT-cup | H 21-B | 39:38 | 3 /6 | 0:46 | 12:12 | 0:14 | 13:58 | 1:40 | |
| 24.08.2017 | Asker ABC 5 | H40 | 1:36:24 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 59:06 | 36 /190 | 9:59 | 14:09 | 2:23 | 13:54 | 1:41 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 29:14 | 40 /43 | 1:25 | 8:58 | 0:26 | 8:50 | 0:20 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 1:34:56 | 41 /190 | 15:34 | 16:07 | 2:39 | 13:54 | 1:41 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 17-B | 29:54 | 1 /9 | 1:07 | 11:16 | 0:25 | 13:46 | 1:37 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 17-B | 43:21 | 5 /14 | 2:22 | 13:48 | 0:45 | 13:46 | 1:37 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 30:22 | 71 /83 | 7:32 | 11:03 | 2:44 | 8:50 | 0:23 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 17-B | 35:17 | 1 /9 | 3:07 | 12:13 | 1:05 | 13:46 | 1:37 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 17-B | 34:47 | 2 /10 | 3:07 | 12:10 | 1:05 | 13:46 | 1:37 | |
| 01.06.2017 | Asker ABC 4 | H17B | 1:10:54 | 2 /4 | 9:56 | 14:35 | 2:03 | 13:46 | 1:37 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H 40- | 1:27:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | H45 | 1:58:16 | 22 /24 | 12:44 | 17:01 | 1:50 | 14:13 | 1:51 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H17B | 46:37 | 6 /16 | 7:27 | 13:07 | 2:06 | 14:13 | 1:51 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 17-B | 35:22 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 25:41 | 23 /28 | 2:34 | 9:30 | 0:57 | 8:48 | 0:15 | |
| 25.03.2017 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 42:57 | 16 /27 | 2:51 | 11:21 | 0:45 | 14:06 | 1:49 | |
| 16.03.2017 | Asker ABC 1 gate-o | Mellom | 31:09 | 10 /27 | 0:23 | 11:39 | 0:09 | 14:06 | 1:49 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen B | 54:57 | 10 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2016 | 2-mila | Halvmila - A | 1:16:05 | 6 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2016 | Asker ABC 7 | H17B | 1:06:20 | 6 | 12:35 | 15:48 | 3:00 | 14:28 | 1:56 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte B | 37:59 | 8 /83 | 4:20 | 13:17 | 1:31 | 14:15 | 1:51 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 40- | 1:12:10 | 11 /38 | 14:13 | 16:02 | 3:10 | 14:15 | 1:51 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 52:47 | 3 /82 | 2:18 | 11:57 | 0:31 | 14:15 | 1:51 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 28:09 | 6 /20 | 5:15 | 13:31 | 2:31 | 14:15 | 1:51 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 11:21 | 8 /82 | 0:06 | 9:00 | 0:05 | 8:55 | 0:11 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 25:19 | 12 /82 | 5:48 | 14:47 | 3:23 | 14:15 | 1:51 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 17-B | 42:44 | 8 /22 | 1:53 | 12:38 | 0:33 | 14:36 | 1:50 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 17-B | 47:33 | 8 /30 | 1:56 | 13:14 | 0:32 | 14:36 | 1:50 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 17-B | 14:00 | 4 /16 | 0:15 | 8:56 | 0:10 | 8:50 | 0:12 | – |
| 12.06.2016 | Midtsommerløpet | H 40- | 1:21:11 | 40 /41 | 25:42 | 18:19 | 5:48 | 14:36 | 1:50 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 17-AK | 1:16:24 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2016 | Asker ABC 4 | H17B | 59:27 | 2 /3 | 0:46 | 12:56 | 0:10 | 14:36 | 1:50 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | H 17-B | 40:51 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | H 17-B | 30:10 | 7 /9 | 1:56 | 13:11 | 0:51 | 14:46 | 1:55 | |
| 12.05.2016 | Asker ABC 3 Vardåsen skisenter | H17B | 39:35 | 2 /3 | 3:20 | 13:08 | 1:06 | 14:46 | 1:55 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | Dir B | 45:07 | 8 /15 | 6:53 | 13:59 | 2:08 | 14:46 | 1:55 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | H40 | 1:17:30 | 3 /3 | 15:26 | 16:29 | 3:17 | 14:46 | 1:55 | |
| 31.03.2016 | Asker ABC 1 Hvalstrand | H40 | 1:08:04 | 5 /6 | 5:53 | 13:36 | 1:11 | 15:16 | 1:59 | |
| 09.03.2016 | Tyrving Gate-løp 10. mars | Herrer kort | 31:04 | 3 | 0:02 | 13:54 | 0:01 | 15:16 | 1:59 | |
| 03.03.2016 | Gate-O-nr.5 Bekkestua Fossum IF | Herrer kort | 28:48 | 4 | 0:42 | 11:41 | 0:17 | 15:16 | 1:59 | |
| 11.02.2016 | Gate- O løp 2016, løp nr 4 | Herrer kort | 43:55 | 12 | 4:45 | 13:20 | 1:27 | 15:44 | 2:06 | |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 17-B | 48:09 | 5 /10 | 4:30 | 13:56 | 1:18 | 16:11 | 2:10 | |
| 07.09.2015 | Rekrutt- og Råtassløp nr 3, Fossum | Lang | 49:16 | 11 | 0:46 | 13:56 | 0:13 | 16:11 | 2:10 | |
| 30.08.2015 | KM stafett AOOK, BuOK og ØOK - Individelle klasser | Direkte AK | 1:31:55 | 10 /12 | 19:54 | 19:01 | 4:07 | 16:34 | 2:21 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 21-B | 1:02:55 | 1 /5 | 3:58 | 14:42 | 0:56 | 16:34 | 2:21 | |
| 19.08.2015 | Asker SK klubbmesterskap | H-kort | 39:54 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 17-C | 43:14 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 17-B | 48:31 | 14 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 17-B | 43:35 | 14 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 17-B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2015 | Midtsommersprinten | H 40- | 36:35 | 22 /26 | 4:25 | 10:02 | 1:13 | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 17-B | 38:27 | 10 /14 | 5:50 | 14:45 | 2:14 | 16:17 | 2:14 | |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 17-B | 48:16 | 16 /24 | 4:22 | 15:16 | 1:23 | 16:17 | 2:14 | |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 17-B | 38:40 | 11 /16 | 4:51 | 15:31 | 1:57 | 16:17 | 2:14 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 21B | 1:08:22 | 9 /10 | 9:38 | 19:47 | 2:47 | 16:17 | 2:14 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 17-B | 44:25 | 5 /10 | 2:50 | 14:36 | 0:56 | 16:29 | 2:32 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 17-C | 45:59 | 5 /16 | 2:05 | 13:51 | 0:38 | 16:29 | 2:32 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 17-B | 1:18:08 | 8 | 26:18 | 21:31 | 7:14 | 17:17 | 3:00 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 17-B | 1:15:47 | 20 | 9:35 | 16:40 | 2:06 | 17:17 | 3:00 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 17-B | 1:02:03 | 18 | 10:47 | 17:52 | 3:06 | 17:17 | 3:00 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 17-B | 22:13 | 6 /9 | 0:35 | 12:55 | 0:20 | 16:51 | 2:52 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H17B | 1:20:23 | 9 /11 | 6:32 | 16:13 | 1:19 | 16:51 | 2:52 | |
| 08.09.2013 | Ivar O-løpet | H17B | 1:11:30 | 5 | 16:51 | (26:35) | 6:16 | 18:30 | 3:05 | |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 17-AK | 2:06:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 17-B | 54:50 | 3 | 5:00 | 13:32 | 1:14 | 16:45 | 2:46 | |
| 12.05.2013 | Skjærgårdsløpet søndag | H 17-C | 49:13 | 2 /7 | 2:53 | 15:22 | 0:54 | 18:34 | 3:39 | |
| 11.05.2013 | Skjærgårdløpet lørdag | H 40- | 2:10:51 | 11 /13 | 40:55 | (27:25) | 8:34 | 18:34 | 3:39 | |
| 28.08.2012 | AB karusell nr. 5/OBIK nr. 19 | Herrer lang | 1:01:38 | 9 | 3:22 | 12:18 | 0:40 | 15:42 | 2:24 | – |
| 19.08.2012 | Drammensløpet | H 17-C | 30:55 | 9 /10 | 3:27 | 16:39 | 1:51 | 15:42 | 2:24 | – |
| 17.06.2012 | Midtsommerløpene | H 17-C | 1:03:49 | 5 /5 | 28:46 | 28:35 | 12:53 | – | – | – |