Løperprofil
Svein Rosland
Hope
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
35 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 1615 av 3532
Nr. 1615 av 3532 blant menn i Norge · nr. 67 av 320 i klassen H65–69 · nr. 26 av 76 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 11:27
- Løpskapasitet
- 10:30
- O-evne
- 0:57
- Jevnhet ±
- 6,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:18
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 35 (sist 27.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0736 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0853 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0662 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0258 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,36 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,96 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9786 |
| bomVekt | 134,59 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2367 |
| bomStorSigma | 0,7925 |
| antallBom | 78 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1121 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0506 |
| havariVekt | 6,35 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0047 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4035 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0049 |
| fartSesongSin | −0,0104 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2793,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3047,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:22
- Løpskapasitet
- 8:15
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:27
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 57 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 12.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0257 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0036 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0555 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,052 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,58 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,47 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8189 |
| bomVekt | 37,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0405 |
| bomStorSigma | 0,5614 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0532 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0822 |
| havariVekt | 1,19 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9022 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | 0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3082,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3131,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 102 | 21.05.2025 Agderkarusellen løp 9, bom 7:37 | 169 | nr. 687 |
| Bom over fem minutter | 102 | 21.05.2025 Agderkarusellen løp 9, bom 7:37 | 680 | nr. 2709 |
| Bom over ti minutter | 273 | 24.03.2023 Agder OK - KM natt, bom 14:12 | 756 | nr. 3197 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.05.2026 | Agderkarusellen 9 | H4AK | 44:45 | 4 /22 | 4:00 | 11:28 | 1:02 | 11:21 | 0:58 | |
| 29.04.2026 | Agderkarusellen 6 | H4AK | 38:34 | 3 /22 | 2:37 | 10:17 | 0:42 | 11:21 | 1:01 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 65- | 38:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 65- | 56:49 | 26 /46 | 2:31 | 11:14 | 0:30 | 11:44 | 1:08 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 65- | 25:06 | 13 /31 | 0:41 | 8:19 | 0:14 | 8:12 | 0:07 | |
| 11.06.2025 | Agderkarusellen løp 12 | H5AL | 51:41 | 9 /22 | 1:51 | 10:25 | 0:22 | 11:42 | 1:09 | |
| 04.06.2025 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H5AL | 48:24 | 8 /14 | 1:40 | 11:21 | 0:23 | 11:42 | 1:09 | |
| 21.05.2025 | Agderkarusellen løp 9 | H5AL | 50:23 | 19 /24 | 9:51 | 13:01 | 2:33 | 11:51 | 1:22 | |
| 26.03.2025 | Agderkarusellen løp 2 | H5AL | 42:43 | 19 /22 | 4:49 | 11:55 | 1:21 | 11:39 | 1:16 | |
| 10.11.2024 | Graneløpet 2024 | Herrer - lang | 2:47:11 | 23 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2024 | KM natt | H 50- | 43:27 | 3 /12 | 4:28 | 11:06 | 1:08 | 11:35 | 1:17 | |
| 14.09.2024 | Etatsmesterskap for Statens vegvesen - mellomdistanse | H65 | 45:10 | 3 /6 | 8:13 | 12:41 | 2:19 | 11:42 | 1:23 | |
| 13.09.2024 | Etatsmesterskap for Statens vegvesen - sprint | H65 | 26:08 | 2 /6 | 2:57 | 7:51 | 0:53 | 7:39 | 0:08 | |
| 08.05.2024 | Agderkarusellen løp 6 - øst | H5AL | 44:43 | 3 /13 | 1:50 | 10:04 | 0:25 | 11:31 | 1:20 | |
| 24.04.2024 | Agderkarusellen løp 5 - øst | H5AL | 58:31 | 3 /9 | 4:38 | 10:25 | 0:49 | 11:54 | 1:26 | |
| 12.11.2023 | Graneløpet 2023 | Herrer - lang | 2:36:57 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 60- | 19:47 | 27 /38 | 1:01 | 8:21 | 0:26 | 8:00 | 0:08 | |
| 10.05.2023 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H5 | 45:09 | 7 /14 | 0:14 | 10:51 | 0:03 | 12:35 | 1:36 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 22:43 | 10 /33 | 0:08 | 8:00 | 0:03 | 8:00 | 0:08 | |
| 24.03.2023 | Agder OK - KM natt | H 50- | 1:01:07 | 7 /9 | 17:12 | 16:06 | 4:32 | 12:38 | 1:44 | |
| 05.12.2022 | Natt treningsløp | AL-åpen | 1:12:03 | 11 /12 | 18:20 | 14:57 | 3:48 | 12:09 | 1:28 | |
| 13.11.2022 | Graneløpet 2022 | Herrer - lang | 1:56:32 | 18 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2022 | Internt løp 2 | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2022 | Internt løp | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 60- | 1:13:57 | 45 /49 | 31:02 | (18:25) | 7:44 | 11:45 | 1:14 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 60- | 1:11:04 | 22 /47 | 4:49 | 10:19 | 0:42 | 11:45 | 1:14 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 20:41 | 9 /33 | 0:02 | 7:26 | 0:01 | 7:43 | 0:08 | |
| 01.06.2022 | Agderkarusellen midt - løp 9 | H4 | 52:39 | 1 /19 | 1:31 | 10:07 | 0:17 | 11:21 | 0:43 | |
| 01.12.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 1:14:01 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2021 | Natt-treningsløp | A - 4,3 km. | 45:50 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2021 | Graneløpet 2021 | Herrer - lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2021 | Agder O-Krets KM Natt 2021 | H 50- | 50:30 | 9 /13 | 5:19 | 12:21 | 1:18 | 11:44 | 0:51 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 60- | 39:49 | 35 /43 | 1:01 | 12:06 | 0:19 | 11:37 | 0:47 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 60- | 1:08:04 | 21 /47 | 1:15 | 10:32 | 0:12 | 11:37 | 0:47 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 12:21 | 3 /27 | 0:00 | 7:20 | 0:00 | 7:48 | 0:10 | – |
| 18.06.2021 | Veteranløpet | H40- | 30:09 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2020 | Natt -treningsløp Hisøy | AL-åpen | 37:11 | 10 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2020 | Natt-treningsløp | AL-åpen | 47:10 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2020 | Nattløp trening | AL-åpen | 40:38 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H5 | 53:03 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 11 | H5 | 1:07:21 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2020 | Veteranløpet | H 40- | 25:33 | 5 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9B | H5 | 48:17 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9 | H5 | 1:06:36 | 13 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 8 | H5 | 48:45 | 10 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H5 | 50:37 | 12 /23 | 7:21 | 10:45 | 1:34 | 10:57 | 0:55 | |
| 20.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 6 | H5 | 43:47 | 11 /23 | 0:17 | 10:00 | 0:04 | 10:57 | 0:55 | |
| 13.05.2020 | Aust-Agder karusell | H5 | 42:05 | 6 /14 | 0:56 | 10:22 | 0:14 | 10:57 | 0:55 | |
| 10.05.2020 | Egenorganisert Treningsløp 1 - kan løpes 6.-10 mai | A-Åpen | 34:27 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2019 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 2:02:43 | 20 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 60- | 30:05 | 4 /30 | 0:28 | 9:12 | 0:09 | 11:16 | 1:06 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 1:05:52 | 21 /33 | 4:21 | 11:12 | 0:44 | 11:16 | 1:06 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 14:49 | 5 /25 | 0:08 | 7:21 | 0:04 | – | – | – |
| 04.09.2019 | AAOK-karusellen løp 12 | H5 | 24:54 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | AAOK-karusellen løp 11 | H5 | 47:18 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | AAOK-karusellen løp 10 | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 56:49 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2019 | Veteranløpet | H 40- | 29:37 | 5 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | AAOK-karusellen løp 6 | H5 | 50:15 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2019 | Tyritreffen løp nr 4 | H6 | 1:07:50 | 9 /9 | 7:51 | 11:37 | 1:21 | 11:51 | 1:13 | |
| 22.05.2019 | AAOK-karusellen løp 5 | H5 | 56:19 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | AAOK-karusellen løp 4 | H5 | 1:06:54 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H5 | 20:13 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2018 | Nattkarusell AAOK Løp 2 | 5,1 km | 1:46:55 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2018 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:53:28 | 25 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 1:03:26 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2018 | Ringerikskarusell | H6 | 57:23 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Ringerikskarusell | H6 | 1:12:42 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | AAOK-karusellen løp 7 | H5 | 52:32 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2018 | Veteranløpet | H 40- | 10:13 | 7 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2018 | Ringerikskarusellen 3 | H6 | 57:03 | 9 /11 | 2:25 | 11:20 | 0:29 | 11:57 | 0:59 | |
| 23.05.2018 | AAOK-karusellen løp 5 | H5 | 51:06 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2018 | Sprintkarusell - Ringerike | H50- | 21:39 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H5 | 59:46 | 22 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2018 | Hisøy Treningsløp 1-2018 | A/B | 45:15 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2017 | KM Natt AAOK / VAOK | L2 | 1:34:19 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | AAOK-karusellen løp 10 | H5 | 50:06 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 21:39 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | AAOK-karusellen løp 8 | H5 | 1:24:54 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2017 | Veteranløpet | H 40- | 33:52 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | AAOK-karusellen løp 7 | H5 | 37:26 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | AAOK-karusellen løp 6 | H5 | 51:08 | 14 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H5 | 20:09 | 15 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | AAOK-karusellen løp 3 | H5 | 21:32 | 15 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | AAOK-karusellen løp 2 | H5 | 43:50 | 13 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Knoppetangløpet 2016 | Herrer - lang løype | 29:35 | 10 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2016 | Tour de Trondheim | H 50- | 1:07:21 | 12 | 2:45 | 11:24 | 0:28 | 12:05 | 1:12 | |
| 16.09.2016 | VM-SVV | H55-64 | 35:05 | 3 | 0:58 | 10:30 | 0:17 | 12:05 | 1:12 | |
| 07.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 18 | H5 | 1:52:49 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H5 | 51:43 | 4 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 16 Aust | H5 | 1:00:24 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 15 | H5 | 44:13 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 13 | H5 | 1:08:42 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 10 | H5 | 29:05 | 16 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 7 Aust | H5 | 56:22 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H5 | 29:50 | 20 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H5 | 58:13 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2015 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 2:36:17 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | KM Natt | H 21- | 1:30:34 | 9 /11 | 21:20 | 15:38 | 3:41 | 13:06 | 1:41 | |
| 09.09.2015 | AAOKs karusell løp 11 | H5 | 1:18:55 | 3 /3 | 11:47 | 13:17 | 1:59 | 13:06 | 1:41 | |
| 02.09.2015 | AAOKs karusell løp 10 | H5 | 59:02 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2015 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 46:57 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2015 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 21:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2015 | AAOKs karusell løp 7 | H5 | 46:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2015 | Veteranløpet | H 40- | 43:22 | 5 /21 | 2:23 | 10:56 | 0:36 | 11:20 | 0:47 | |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 31:45 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2015 | Treningsløp 5/ Rekrutt-trening 9 | Lang | 1:02:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2015 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 1:00:17 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 46:10 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H5 | 19:50 | 12 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 58:02 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Treningsløp og femtiårsdag | A-Åpen | 49:12 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2014 | KM Natt AAOK | H50 | 56:15 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2014 | AAOK karuselløp nr. 11 | H5 | 43:02 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | AAOKs karuselløp 10, lang | H5 | 55:26 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | ÅM(MELLOM-A) | 51:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 27:30 | 8 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | AAOKs karusell løp 7 | H5 | 51:17 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2014 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 49:43 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 22:09 | 10 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 58:10 | 13 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 19:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | AAOKs karusell løp 2 | Herrer 5 | 49:26 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2014 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 52:16 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H5 | 20:33 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 12 | H5 | 54:54 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 49:15 | 8 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H5 | 24:27 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2013 | Veteranløpet AAOK | H40- | 37:50 | 6 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 6 | H5 | 44:05 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 5 | H5 | 1:01:16 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 4 | H5 | 1:12:22 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 2 | H5 | 48:56 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | KM Natt AAOK | H 21- | 43:33 | 12 /16 | 6:49 | 12:20 | 1:56 | 11:37 | 1:06 | |
| 22.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H5 | 49:45 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 13 | Herrer 5 | 1:00:46 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 25:26 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 49:43 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 9 | H5 | 29:37 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2012 | Veteranløpet | H 40- | 25:47 | 10 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2012 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 27:41 | 5 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 6 | H5 | 1:14:50 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 5 | H5 | 1:06:37 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 4 | H5 | 1:03:41 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2012 | Treningsløp 1 | Herrer - kort løype | 36:59 | 2 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 3 | H5 | 19:29 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 2 | H5 | 47:18 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H5 | 1:37:03 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H50 | 38:39 | 17 /37 | 1:09 | 10:39 | 0:19 | 11:32 | 0:49 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H50 | 1:04:22 | 25 /37 | 2:11 | 11:27 | 0:23 | 11:32 | 0:49 | – |