Løperprofil
Emilie Ruste Flø
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
13 løp
N-rankingen
27 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:41
- Løpskapasitet
- 11:20
- O-evne
- 1:21
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 5:46
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 14.07.2017)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0006 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3083 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0938 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3749 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,94 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9961 |
| bomVekt | 1,77 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5096 |
| bomStorSigma | 0,8579 |
| antallBom | 29 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0489 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0757 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3014,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3373,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 6:27
- Løpskapasitet
- 6:15
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 4:13
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 29.04.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2511 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0622 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,056 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5034 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,13 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9952 |
| bomVekt | 0,21 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2269 |
| bomStorSigma | 0,7081 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0862 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2337,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2414,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:58
- Løpskapasitet
- 9:49
- O-evne
- 2:09
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 6:28
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 08.06.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2672 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2957 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4321 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,11 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,017 |
| bomVekt | 0,27 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5729 |
| bomStorSigma | 0,8686 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,057 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2342 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2305,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2810 |
| beregnet | 22.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:33
- Løpskapasitet
- 8:37
- O-evne
- 1:56
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 7:08
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 23.04.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3968 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0878 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5167 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,07 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9957 |
| bomVekt | 0,1 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5427 |
| bomStorSigma | 0,8822 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0485 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0687 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,219 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2025,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2479,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:49
- Løpskapasitet
- 6:21
- O-evne
- 1:28
- Jevnhet ±
- 14,4 %
- Usikkerhet ±
- 4:24
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 28 (sist 13.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,6983 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,7362 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1444 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4466 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,94 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0075 |
| bomVekt | 3,13 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3776 |
| bomStorSigma | 0,8064 |
| antallBom | 52 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0332 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | 0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2086 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 757,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1507,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 1855,5 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 86 | 04.04.2017 Oslo City Cup, løp nr.2, bom 2:22 | 137 | – |
| Bom over fem minutter | 112 | 19.09.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5, bom 6:46 | 200 | – |
| Bom over ti minutter | 274 | 28.06.2015 Norsk O-Festival, bom 12:10 | 443 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.07.2017 | Heidalsdilten | 2,6 km K | 28:59 | 3 | 1:20 | 12:45 | 0:35 | 15:41 | 1:38 | |
| 19.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 | DB | 49:00 | 3 /9 | 2:28 | 15:46 | 0:48 | 16:58 | 1:47 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | D11 | 25:36 | 3 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | D11-12 | 28:19 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | D 11-12 | 30:19 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 11-12 | 30:35 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | D 11-12 | 26:19 | 4 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | DC | 48:32 | 2 /4 | 8:57 | 21:40 | 4:00 | 19:20 | 2:06 | |
| 12.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 | DC | 43:34 | 2 /5 | 3:46 | 18:43 | 1:37 | 19:20 | 2:06 | |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | DC | 35:40 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Andy Cap 2016 | G11-13 | 1:12:43 | 10 /12 | 6:41 | 21:46 | 2:00 | – | – | – |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 342 | 1:00:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | D11-12 | 30:45 | 4 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | D 11-12 | 32:56 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 11-12 | 54:13 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Rekruttenes o-dag | D 10 | 41:08 | – | 7:52 | 12:22 | 2:22 | 12:10 | 1:19 | |
| 02.09.2015 | Treningsløp Lillomarka | 8-10år | 39:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2015 | KM stafett AOOK, BuOK og ØOK - Individelle klasser | D-10 | 21:16 | 1 /5 | 0:28 | 9:26 | 0:12 | 12:17 | 1:15 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D -10 | 20:48 | – | 0:45 | 8:54 | 0:19 | 12:17 | 1:15 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | D -10 | 19:12 | 1 /21 | 0:30 | 10:18 | 0:16 | 12:59 | 1:25 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | D -10 | 13:34 | 3 /21 | 0:02 | 10:09 | 0:01 | 12:59 | 1:25 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | D -10 | 15:32 | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D -10 | 10:37 | 4 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D -10 | 28:04 | 13 /76 | 4:22 | 13:14 | 2:04 | 13:32 | 1:31 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D -10 | 51:35 | 25 /76 | 14:27 | (19:18) | 5:24 | 13:32 | 1:31 | |
| 15.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 | DC | 1:23:21 | 2 /2 | 34:03 | (34:28) | 14:05 | 20:27 | 2:16 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | D10 | 46:44 | 2 /3 | 9:18 | 13:38 | 2:43 | 13:32 | 1:31 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | D -10 | 25:22 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2015 | Løvspretten | D -10 | 19:14 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2015 | Elgdilten | D -10 | 17:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | D -10 | 24:00 | 6 /10 | 2:02 | 11:29 | 0:58 | 13:34 | 1:09 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | D Rekrutt | 19:43 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | N-åpen | 24:48 | – | 1:20 | 11:48 | 0:38 | 13:34 | 1:09 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D rekrutt | 29:20 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | DRekrutt | 14:45 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | D -10 | 41:55 | – | 5:30 | 14:09 | 1:51 | 14:46 | 1:13 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | D -10 | 38:21 | – | 1:22 | 13:07 | 0:28 | 14:46 | 1:13 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | DR | 18:51 | 14 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2014 | Lillomarka Nord-Sør | d4 | 1:41:39 | 2 /6 | 6:22 | 21:59 | 1:23 | 17:22 | 1:23 | |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | D -10 | 42:54 | 3 /4 | 6:48 | 16:05 | 2:33 | 15:26 | 1:11 | |
| 31.08.2014 | KM Stafett ØOK og AOOK Individuelle klasser | D -10 | 49:52 | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | N-åpen | 35:54 | – | 2:52 | (23:18) | 1:52 | 15:36 | 1:03 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D -10 | 41:52 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D -10 | 47:02 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D -10 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 1.5 km N aapen | 16:56 | 9 /20 | 0:07 | 14:23 | 0:06 | 16:43 | 1:30 | |
| 16.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 2.3 km N aapen | 34:20 | 5 /11 | 1:12 | 14:28 | 0:30 | 16:43 | 1:30 | |
| 16.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 | DC | 1:21:55 | 5 /8 | 12:06 | (33:04) | 4:53 | 21:57 | 1:44 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | D -10 | 46:22 | – | 5:11 | 15:41 | 1:45 | 15:24 | 1:02 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | N-åpen | 28:15 | – | 2:14 | 15:42 | 1:14 | 15:24 | 1:02 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | N-åpen | 13:24 | – | 0:37 | 11:19 | 0:31 | 15:46 | 1:00 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | N-åpen | 31:10 | – | 1:17 | 16:56 | 0:42 | 15:46 | 1:00 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | N-Åpen | 43:19 | – | 4:56 | 19:27 | 2:13 | 15:46 | 1:00 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | N-åpen | 31:39 | – | 2:17 | 15:52 | 1:09 | 15:46 | 1:00 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | D Rekrutt | 17:34 | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | DR | 14:12 | – | 0:44 | 8:24 | 0:26 | 9:10 | 0:13 | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | N-åpen | 21:42 | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | N-åpen | 27:51 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - Kick Off | G89 | 38:24 | 15 /21 | 1:29 | 16:33 | 0:38 | – | – | – |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D Rekrutt | 19:29 | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | D -10 | 30:05 | – | 0:14 | 14:55 | 0:07 | 15:54 | 1:04 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | DRekrutt | 8:43 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2014 | Ski-O-treff | D 10-12 | 30:36 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | Lillomarka Nord/Sør | 4km | 1:42:26 | – | 3:16 | 20:24 | 0:39 | 19:41 | 1:21 | |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | D10-12(C-NIVÅ) | 56:33 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | D10-12(C-NIVÅ) | 1:17:28 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2013 | KM Stafett AOOK, ØOK og BOK. Individuelle klasser | N-åpen | 23:26 | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | N-åpen | 25:54 | – | 2:44 | 17:13 | 1:49 | 16:25 | 1:16 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | D10-12(C-NIVÅ) | 1:22:11 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Gaupetrening | Gauper8-9 | 46:09 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | N-åpen | 27:17 | – | 1:03 | 15:19 | 0:35 | 16:41 | 1:18 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | N-åpen | 19:15 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | N-åpen | 25:05 | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | D10-12(C-NIVÅ) | 1:38:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | N-åpen | 36:02 | – | 6:18 | 18:47 | 3:17 | 16:41 | 1:18 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | N-åpen | 33:21 | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | D10-12(C-NIVÅ) | 1:10:28 | 5 | 3:16 | 22:08 | 1:02 | 20:29 | 1:49 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | D10-12(C-NIVÅ) | 1:25:35 | 5 | 20:46 | 27:30 | 6:40 | 20:29 | 1:49 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | N-åpen | 24:24 | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | N-åpen | 21:57 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | D Rekr. | 18:18 | 8 /9 | 6:17 | 13:41 | 4:42 | – | – | – |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | HD 10-12 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | N-åpen | 22:42 | – | 5:07 | 20:28 | 4:37 | 17:43 | 1:17 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | N-åpen | 22:23 | – | 0:15 | 18:09 | 0:12 | 17:43 | 1:17 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | D10-12(LETT-N) | 45:42 | 3 | 0:00 | 18:53 | 0:00 | 17:00 | 0:47 | – |
| 02.09.2012 | Rekruttenes O-dag og publikumsløp Worldcup | N-åpen | 30:49 | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | LOL klubbmesterskap lang 2012 | N-åpen | 30:20 | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | N-Åpen | 31:58 | – | 1:52 | 16:06 | 0:56 | 16:55 | 0:52 | – |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | D10-12(LETT-N) | 53:26 | 3 | 2:55 | 17:23 | 0:57 | – | – | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | N-åpen | 42:42 | – | 1:34 | 22:57 | 0:51 | – | – | – |