Løperprofil
Emily Benham Kvåle
Hadeland
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
26 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 174 av 2069
Nr. 174 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 22 av 120 i klassen D35–39 · nr. 5 av 22 i 1989-kullet
- Forventet kmtid
- 9:58
- Løpskapasitet
- 9:36
- O-evne
- 0:23
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 20
- Bommer per løp
- 1,7
- Typisk bom
- 53 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 26 (sist 25.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1642 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1699 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0743 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0198 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,82 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 20,25 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6195 |
| bomVekt | 199,68 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9791 |
| bomStorSigma | 0,4438 |
| antallBom | 40 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0194 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0489 |
| havariVekt | 21,31 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,019 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2576 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,005 |
| fartSesongSin | 0,0076 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2552,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2653 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:14
- Løpskapasitet
- 7:08
- O-evne
- 0:05
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1177 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1302 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0491 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0306 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,89 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5415 |
| bomVekt | 48,47 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,058 |
| bomStorSigma | 0,6136 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1264 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,076 |
| havariVekt | 3,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0024 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9826 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2670,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2703,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 103 | 09.06.2026 Treningsløpcup 9, bom 2:09 | 846 | nr. 674 |
| Bom over fem minutter | 1 278 | hele karrieren siden 2012 | 1 278 | nr. 159 |
| Bom over ti minutter | 1 278 | hele karrieren siden 2012 | 1 278 | nr. 969 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D35 Kort | 44:57 | 14 /112 | 0:53 | 10:10 | 0:12 | 9:57 | 0:19 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D35 Kort | 34:18 | 6 /112 | 0:39 | 8:59 | 0:10 | 9:57 | 0:19 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D35 Kort | 28:56 | 14 /112 | 1:28 | 9:57 | 0:30 | 9:57 | 0:19 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D35 Kort | 41:19 | 5 /112 | 0:19 | 8:35 | 0:04 | 9:57 | 0:19 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D35 Kort | 42:38 | 14 /112 | 0:31 | 9:38 | 0:07 | 9:57 | 0:19 | |
| 10.07.2026 | Innendørsorientering, Sørlandsgaloppen | A-Lang | 36:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | D 35- | 17:31 | 3 /11 | 0:06 | 7:07 | 0:02 | 7:23 | 0:06 | |
| 03.07.2026 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AK-åpen | 18:08 | 3 /18 | 0:10 | 9:43 | 0:05 | 9:57 | 0:19 | |
| 21.06.2026 | Jonsokløpet | AK åpen | 35:21 | 3 | 0:15 | 10:21 | 0:04 | 10:09 | 0:24 | |
| 16.06.2026 | Treningsløpcup 10 - Klubbmesterskap | D 17 | 56:03 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2026 | Treningsløpcup 9 | 3 km A | 48:40 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2026 | Treningsløpcup 8 | 3 km A | 32:29 | 1 /6 | 0:39 | 9:52 | 0:12 | 10:09 | 0:24 | |
| 26.05.2026 | Treningsløpcup 7 | 5 km A | 58:32 | 4 /8 | 1:54 | 10:28 | 0:20 | 10:07 | 0:26 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AK-Åpen | 43:13 | 16 /119 | 1:44 | 9:14 | 0:23 | 10:07 | 0:26 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | AK-Åpen | 32:31 | 6 /53 | 1:37 | 9:50 | 0:30 | 10:07 | 0:26 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Treningsløpcup 2 | 3 km A | 25:20 | 1 /8 | 0:51 | 9:00 | 0:18 | 10:15 | 0:27 | |
| 21.04.2026 | Treningsløpcup 1 | 3 km A | 37:19 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | A-åpen | 48:48 | 16 /38 | 1:54 | 10:30 | 0:25 | 10:15 | 0:27 | |
| 29.03.2026 | Norsk e-tempO Cup FINALE | A | 3:39 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 3:21 | 21 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 4:49 | 37 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 3:03 | 14 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 2:52 | 25 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 3:44 | 18 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 1:56 | 12 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 2:40 | 21 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 1:44 | 3 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 4:40 | 17 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 2:22 | 13 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 2:44 | 46 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | D17 | 1:07:13 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2025 | Treningsløp (cupløp 14) | 3 | 29:58 | 1 /12 | 1:20 | 9:42 | 0:26 | 10:28 | 0:29 | |
| 27.09.2025 | Furugampen | AK-åpen | 41:26 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | Treningsløp (cupløp 13) | 5 | 58:07 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | Treningsløp (cupløp 12) | 3 | 28:03 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | D 35- | 37:17 | 1 /4 | 2:19 | 9:39 | 0:36 | 10:28 | 0:29 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | D 35- | 56:03 | 2 /9 | 0:55 | 9:56 | 0:10 | 10:28 | 0:29 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | D 35- | 20:12 | 1 /5 | 0:30 | 7:15 | 0:11 | 7:24 | 0:06 | |
| 09.09.2025 | Treningsløp (cupløp 11) | 3 | 28:27 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2025 | Treningsløp (cupløp 10) | 3 | 35:56 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2025 | Myrsprinten | A-åpen | 39:59 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | AK-åpen | 43:45 | 2 /13 | 0:56 | 10:42 | 0:14 | 10:52 | 0:31 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, MTBO, etapp 5 | Etappstart Svår lång | 1:16:18 | 1 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, MTBO, etapp 4 | Etappstart Svår lång | 48:18 | 2 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2025 | O-Ringen Jönköping, MTBO, etapp 3 | Etappstart Svår lång | 37:36 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, MTBO, etapp 2 | Etappstart Svår lång | 29:48 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, MTBO, etapp 1 | Etappstart Svår lång | 35:33 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2025 | Modum MtbO Festival | Lang | 39:44 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Modum MtbO Festival | Lang | 32:13 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2025 | Treningsløp (cupløp 7) | 5 | 1:05:12 | 8 /12 | 2:46 | 10:40 | 0:27 | 10:53 | 0:34 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 53:06 | 26 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten PreO sprint | sprint | 13:34 | 4 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | D 35- | 41:44 | 4 /6 | 2:19 | 10:56 | 0:36 | 10:53 | 0:34 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | D 35- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | KM Sprint - Tangen skole | D 21- | 19:14 | 2 /4 | 0:01 | 7:16 | 0:00 | 7:24 | 0:06 | |
| 24.05.2025 | KM Mellom/Mjølnerløpet | D 21- | 38:16 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | Treningsløp (cupløp 4) | 5 | 57:52 | 5 /5 | 2:42 | 10:28 | 0:29 | 10:49 | 0:33 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | D 35- | 43:14 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Treningsløp (cupløp 3) | 5 | 55:00 | 3 /7 | 0:45 | 10:34 | 0:09 | 10:49 | 0:33 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | D 19- | 44:43 | 1 /4 | 1:16 | 9:38 | 0:16 | 10:49 | 0:33 | |
| 06.05.2025 | Treningsløp (cupløp 2) | 5 | 1:07:41 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2025 | Sesongåpning - treningsløpscup 1 | 2 km | 18:34 | 2 /19 | 0:06 | 7:13 | 0:02 | 7:24 | 0:06 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 36:48 | 7 /70 | 0:06 | 7:16 | 0:01 | 7:29 | 0:08 | – |
| 09.03.2025 | Lygna Ski-O Weekend - mellom - NC finale og NM lang herrer junior | B-åpen | 21:26 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2025 | Lygna Ski-O Weekend - NC sprint | A-åpen | 18:32 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | NM og SM TempO | NM | 5:28.5 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2024 | NM og SM PreO | NM | 1:39 | 20 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2024 | PreO treningskonkurranse | Åpen | 0:23 | 9 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | DA-K | 35:52 | 2 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AK-åpen | 56:38 | 55 /155 | 3:20 | 13:42 | 0:48 | 12:54 | 0:54 | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | B-åpen 17- | 20:08 | 5 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2024 | Treningsløpscup 7 - 2024 | 3 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2024 | Treningsløpscup 3 | N | 0:00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2024 | Aktivitetsdag med treningsløpcup 1 | BC/N | 43:32 | 23 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2023 | Klubbmesterskap lang | D 17 | 35:22 | 2 /3 | 2:09 | 10:07 | 0:37 | 10:43 | 0:51 | – |
| 09.10.2022 | Vestfold Sykkel-O Festival | D 21- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2022 | Vestfold Sykkel-O Festival | D 21- | 49:26 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2022 | Vestfold Sykkel-O Festival | D 21- | 25:40 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2022 | Modum SykkelO | H 21- | 42:49 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2022 | SykkelO Kongsberg | H 21 | 1:16:39 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Varingskollen Sykkel-o | H 21- | 1:19:45 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | Fet MTB-O | D 21- | 56:19 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2022 | MTBO, USM/JSM/SM/VSM, Svenska Cupen, #7, medel | D21 | 42:53 | 1 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2022 | MTBO, USM/JSM/SM/VSM, Svenska Cupen, #6, lång | D21 | 1:48:23 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2022 | MTBO, USM/JSM/SM/VSM, Svenska Cupen, #5, sprint | D21 | 25:50 | 1 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2022 | Randsfjorden Sykkel-o dag 2 | D 21- | 1:20:56 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2022 | Randsfjorden Sykkel-o dag 1 | D 21- | 37:56 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2022 | MTBO, Svenska Cupen, #4, medel | D21 | 53:15 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2022 | MTBO, Svenska Cupen, #3, lång | D21 | 1:46:55 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Treningsløp 1 | 5 | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Treningsløp 1 | N | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | MTBO-Skien mellom | D21 | 35:06 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | MTBO-Skien sprint | D21 | 21:31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.03.2022 | Lygna Ski-O Weekend - NC ski-o jaktstart | D 17- K | 30:37 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2022 | Lygna Ski-O Weekend - NC ski-o sprint | D17- K | 15:33 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Festival løp 3 | D 17- | 2:35:34 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Festival løp 1 | H 17- | 21:40 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Fest. løp 2 | H 17- | 55:09 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | MTBO, DM, medel, Värmland | H21 | 58:58 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2020 | Treningsløp 17. august 2020 | Kort | 43:57 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | D-A | 12:31 | 3 /13 | 0:04 | 6:48 | 0:02 | 7:12 | 0:11 | – |
| 01.02.2015 | Ski-O NM mellom | D 17- | 55:44 | 27 | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2015 | NM ski-O lang | D 21- | 1:53:08 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2014 | Sjusjørennet mellom | D 17- | 42:24 | 30 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2014 | Sjusjørennet sprint | D 17- | 21:48 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2014 | NM ski-O lang (WRE) med publikumsløp | D21-NM | 1:13:43 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | NM ski-O mellom (WRE) med publikumsløp | D17-NM | 38:14 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2014 | Ski-O-treff | D 21- | 21:31 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2014 | Hovedløp og Sport8-cup ski-o | D 21- | 58:22 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2013 | Sesongåpning ski-O - Sjusjørennet | D 17- | 46:10 | 19 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2013 | Sesongåpning ski-O - Sjusjørennet - Sprint | D 17- | 31:22 | 28 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 03.02.2013 | NM ski-O mellomdistanse Sport8cup (WRE) | D 17- | 45:30 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.02.2013 | NM ski-O langdistanse Sport8cup (WRE) | D 21- | 1:33:58 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.12.2012 | Sprint dag ski-O Individuell | D 21- | 30:09 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2012 | Sesongåpning mellomdistanse | D 17- | 51:38 | 25 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2012 | Sesongåpning sprint | D 17- | 43:42 | 20 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-festival (Klasser 15-21 m/jaktstart 3. dag) | D 21-E | 1:27:15 | 21 /42 | 7:02 | 11:42 | 0:57 | 12:10 | 1:07 | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-festival (Klasser 15-21 m/jaktstart 3. dag) | D 21-E | 1:42:12 | 24 /42 | 5:24 | 11:36 | 0:37 | 12:10 | 1:07 | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-festival (Klasser 15-21 m/jaktstart 3. dag) | D 21-E | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2012 | NM sprint kvalifisering | D21 Heat 2 | 17:35 | 18 /23 | 0:02 | 7:29 | 0:01 | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.09.2026 | NM stafett | D17 NM | Hadeland OL 1 | 1 | 45:55 | 51 | 39 |